Zobacz także
Sposób na odporność? Jedna łyżeczka miodu dziennie
Sposób na odporność? Jedna łyżeczka miodu dziennie
Łyżeczka miodu nie sprawi nagle, że jutro wyzdrowiejesz, że przeziębienie czy grypa miną jak za dotknięciem czarodziejskiej pałeczki, a Ty już nigdy więcej nie będziesz chorować. Aby miód, mógł ...
Naturalnie zdrowa tarczyca
Naturalnie zdrowa tarczyca
Tarczyca to gruczoł wydzielania wewnętrznego, który, choć niepozorny z wyglądu, pełni funkcję generalnego dyrektora całego organizmu. Statystycznie problemy z działaniem tarczycy ma co piąty ...
Kurzajki: ich rodzaje i przyczyny powstawania. Jak pozbyć się brodawek?
Jak pozbyć się brodawek?
Kurzajki, a fachowo brodawki, to łagodne zmiany skórne, powodowane przez wirusa brodawczaka ludzkiego. W większości przypadków nie są ogromnie uciążliwe, ale zaraźliwe – jak najbardziej tak. ...
Azjatyckie sposoby dbania o urodę
Odkrywamy sekrety urody Azjatek
Azjatyckie rytuały oczyszczania i pielęgnacji ciała wciąż wzbudzają wiele emocji i zainteresowania w naszej kulturze. Azjatki traktują dbanie o urodę nieco inaczej niż Europejki. Dla nich piękno ...
Cukier czy sól – co bardziej szkodzi?
Cukier czy sól – co bardziej szkodzi?
Co jest groźniejsze dla naszego zdrowia – cukier czy sól? Zdaniem amerykański naukowców to cukier stanowi większe zagrożenie dla zdrowia człowieka, wywołując podwyższone ciśnienie krwi i związane ...
Uwaga na ukryty cukier!
Uwaga na ukryty cukier!
Badacze wyliczają, że średnio każdego dnia możemy spożywać nawet do 25 łyżek cukru. Jeśli myślisz – „mnie to nie dotyczy, bo nie jem słodyczy i nie słodzę kawy ani herbaty”, to jesteś w wielkim ...
Niepokalanek pospolity (mnisi) – ziółko (nie tylko) na kobiece dolegliwości
Niepokalanek – ziółko (nie tylko) na kobiece dolegliwości
Niepokalanek mnisi jest orientalnym ziółkiem o fioletowych kwiatach, które potrafi zdziałać cuda jeśli chodzi o kobiece dolegliwości na tle hormonalnym. To jedna ze skuteczniejszych naturalnych ...
NNKT (Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe). W jakich produktach występują?
Dlaczego niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są nam potrzebne?
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, zwane również witaminą F, to grupa dobroczynnych tłuszczów, które gwarantują nam zdrowie i ochronę przed chorobami na każdym etapie życia. Warunkują ...
Białko - właściwości i występowanie. Produkty bogate w białko
Białko - właściwości i występowanie. Produkty bogate w białko
Białko występuje we wszystkich organizmach żywych. To bardzo złożony związek organiczny, który pełni szereg ważnych funkcji na każdym etapie życia. Jest podstawowym składnikiem odżywczym obok ...
Tran - właściwości i wartości odżywcze. Jaki tran wybrać?
Tran - właściwości i wartości odżywcze. Jaki tran wybrać?
Najzdrowszy tłuszcz zwierzęcy to ten pochodzący z ryb. Dlaczego? Ponieważ zawiera cenne kwasy omega-3 i ma wysoką koncentrację witamin. Nie wszyscy jednak są oddanymi fanami ryb. Poza tym świeże ...