Zobacz także
Dlaczego po alkoholu jemy więcej?
Dlaczego po alkoholu jemy więcej?
Dlaczego tak się dzieje, że po alkoholu rzucamy się na niezdrowe i tłuste jedzenie? Alkohol wzmaga nasz apetyt i skłania nas do spożywania wysokokalorycznego jedzenia. Ale nie tylko. Pod wpływem ...
Sposób na kaca. Jak walczyć z syndromem dnia poprzedniego?
Sposoby na kaca
Sezon karnawałowy w pełni – więc wolny czas często wypełniają huczne, suto zakrapiane zabawy. Niestety, alkohol choć poprawia humor podczas imprezy, już następnego dnia może stać się przyczyną ...
Liść oliwny – biblijne zioło o leczniczych właściwościach
Liść oliwny – biblijne zioło o leczniczych właściwościach
O leczniczych właściwościach liścia oliwnego (Oleae Folium) wiedziano już w starożytności, a drzewo oliwne jest jedną ze słynnych roślin biblijnych. Jakie korzyści przynosi naturalna ...
 Olej lniany – jak działa na nasz organizm
Dlaczego warto dodać olej lniany do świątecznych potraw?
Regularne spożywanie oleju lnianego ma niebagatelny wpływ na zdrowie. I to wpływ pozytywny. Pod warunkiem, że wiemy, jaki olej lniany jest najlepszy i gdzie warto go kupować. Olej ten to ...
Dlaczego zimą chętniej sięgamy po słodycze?
Czemu zimą chętniej sięgamy po słodycze?
Kiedy za oknem szaro, często poprawiamy sobie humor słodyczami. Dlaczego jesienią i zimą mamy większą ochotę na „słodkie”? Czemu w długie, chłodne wieczory chętniej sięgamy po łakocie? Odpowiedź ...
Wapń (Ca) - Zapotrzebowanie na wapń - właściwości, rola wapnia w organizmie i objawy niedoboru
Wapń (Ca) - Zapotrzebowanie na wapń - właściwości, rola wapnia w organizmie i objawy niedoboru
Wapń kojarzy nam się przede wszystkim ze zdrowymi zębami i mocnymi kośćmi. Uważamy, że podstawowym źródłem tego makroelementu jest mleko i jego przetwory oraz że dzieci powinny dbać o dietę ...
Kminek przyprawa - właściwości i wartości odżywcze. Przepisy kminek
Kminek – przyprawa, która odchudza i leczy
Kminek to niepozorne brązowe nasionka, które kryją w sobie potężny ładunek smaku i aromatu. Lekko piekące i korzenne rozłupki stanowią jedną z najpopularniejszych przypraw na ziemi. Ze względu na ...
Domowe sposoby na cienie pod oczami
Domowe sposoby na cienie pod oczami
Cienie pod oczami stanowią z reguły zewnętrzny sygnał przemęczenia  spowodowanego długotrwałym stresem albo bezsennością. Mogą być także stałym elementem naszej urody, uwarunkowanym ...
Gdy jesteś w stresie, pomocy szukaj w lesie
Gdy jesteś w stresie, pomocy szukaj w lesie
Mimo że stres jest naturalnym procesem fizjologicznym, który motywuje do działania, u wielu z nas jego objawy są na tyle nasilone i długotrwałe, że znacznie pogarszają samopoczucie i mogą ...
Nasycone tłuszcze nie takie straszne
Nasycone tłuszcze nie takie straszne
Margaryna zdrowsza od masła? Okazuje się, że nie koniecznie. Spożywane z umiarem tłuszcze nasycone nie zwiększają ryzyka zawału serca i innych chorób układu krążenia −  czytamy na łamach pisma ...