Zobacz także
Zielona herbata – właściwości, działanie i odchudzanie
Na czym polega fenomen zielonej herbaty?
Zielona herbata jest coraz chętniej spożywana przez Polaków. To dobra wiadomość, bowiem napój ten redukuje wysokie ciśnienie, obniża poziom cukru i złego cholesterolu we krwi, wzmacnia odporność ...
Krem ochroni cię przed smogiem
Krem ochroni cię przed smogiem
Na fali smogowego alertu zrobiło się głośno o ochronie przed zanieczyszczonym powietrzem. Ludzie zaczęli masowo kupować maseczki i oczyszczacze powietrza do mieszkania. Biznes smogowy rozkręcił ...
Cząber ogrodowy przyprawa - właściwości i działanie. Przepisy cząber
Cząber - pieprz naszych przodków
Cząber pochodzi z rejonów śródziemnomorskich. Był powszechnie stosowaną przyprawą w kuchni starożytnych Rzymian i Greków. Średniowieczni botanicy przypisywali mu z kolei właściwości magiczne. ...
Mydło z Aleppo uwolni twoją skórę od problemów
Mydło z Aleppo uwolni twoją skórę od problemów
Mydło z Aleppo to mydło inne, niż wszystkie. W przeciwieństwie do zwykłych kostek myjących, nie tylko nie podrażnia, ale wręcz pomaga pozbyć się mankamentów charakterystycznych dla skóry ...
Świąteczna aromaterapia
Zapachy, które stworzą bożonarodzeniową aurę
Boże Narodzenie to magiczny czas, na który wszyscy czekamy z niecierpliwością. Te grudniowe dni napełniają umysł spokojem i sprawiają, że nasze siły witalne zaczynają się regenerować. Na ...
Oliwa z oliwek lekiem na całe zło
Oliwa z oliwek lekiem na całe zło
Przeciwdziała zmianom nowotworowym, wzmacnia kości i układ immunologiczny, odżywia mózg oraz skórę, łagodzi stany zapalne, no i wyśmienicie smakuje. Oliwa z oliwek – naturalna recepta na zdrowie ...
Masło klarowane (ghee): zdrowy tłuszcz?
Masło klarowane (ghee): zdrowy tłuszcz?
Od dawna mówi się o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi. Te drugie przyczyniają się do wzrostu poziomu cholesterolu i są winne większości chorób cywilizacyjnych. Masło ghee stanowi ...
Jak dbać o gardło w sezonie grzewczym?
Jak dbać o gardło w sezonie grzewczym?
Na jesieni rusza sezon grzewczy. Kaloryfery wysuszają powietrze, a co za tym idzie równie gardła. W konsekwencji pojawia się chrypka, pieczenie, ból a nawet ból. Jak temu zaradzić?
Dieta antysmogowa - zbilansowana dieta do walki ze smogiem
Dieta antysmogowa - zbilansowana dieta do walki ze smogiem
Zgodnie z danymi WHO, w Polsce z powodu smogu rokrocznie umiera 45 tysięcy osób. Statystyki pokazują, że zanieczyszczone powietrze zabija 15 razy częściej niż piraci drogowi. Co więcej, ...
Soki, które wzmocnią kości
Soki, które wzmocnią kości
Zdrowe i mocne kości zapewnia nie tylko odpowiednia podaż wapnia w diecie. Okazuje się, że o kościec możemy zadbać także z pomocą smacznych soków warzywnych i owocowych. Oto kilka prostych ...