Zobacz także
Zielona herbata zapobiega depresji
Zielona herbata nie tylko dla młodych
Ludzie w starszym wieku, którzy piją codziennie kilka filiżanek zielonej herbaty, są mniej skłonni do ulegania stanom depresyjnym – wynika z badań na japońskim Uniwersytecie Tohoku.
Zdrowa filiżanka kawy
Kawa na zdrowie
Picie kawy zmniejsza u mężczyzn ryzyko zachorowania na raka. Mężczyźni rozpoczynający dzień pracy od filiżanki kawy i regularnie pijący ten napój, są o 69 proc. mniej narażeni na ryzyko ...
Polskie galaretki zdrowia
Polskie galaretki zdrowia
Być może już wkrótce na półkach sklepowych znajdziemy nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe słodkości. Na Wydziale Chemicznym Politechniki Gdańskiej opracowano owocowe galaretki w czekoladzie o ...
Zdrowe tłuszcze też szkodzą
Zdrowe tłuszcze też szkodzą
Choć duża zawartość w diecie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych pozytywnie wpływa na serce, może prowadzić do nieswoistego zapalenia jelit - ostrzegają naukowcy. O ich badaniach informuje ...
Fruktoza może szkodzić pamięci
Fruktoza może szkodzić pamięci
Dieta bogata we fruktozę - cukier owocowy, którym słodzi się m.in. napoje i słodycze - osłabia pamięć przestrzenną szczurów - wynika z amerykańskich badań, o których informuje serwis Eurek Alert.
Jedz warzywa w ciąży
Jedz warzywa w ciąży
Ciężarne, które jedzą siedem i więcej porcji owoców oraz warzyw dziennie są mniej narażone na infekcje górnych dróg oddechowych, jak zwykłe przeziębienie czy zapalenie zatok - informuje pismo ...
Amerykańscy dietetycy o dietach wegetariańskich
Amerykańscy dietetycy o dietach wegetariańskich
Odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie są zdrowe, pożywne oraz przynoszą korzyści dla zdrowia publicznego w zakresie zapobiegania i leczenia chorób - napisali członkowie Amerykańskiego ...
Amerykanie coraz grubsi
Amerykanie coraz grubsi
Odsetek otyłych Amerykanów jest znacznie większy niż w ubiegłym roku - wynika z raportu organizacji Trust for America's Health (TFAH) i Robert Wood Johnson Foundation. Współczynnik otyłości wśród ...
Tłuszcze zwierzęce, mięso i mleko a rak trzustki
Tłuszcze zwierzęce, mięso i mleko a rak trzustki
Spożycie dużych ilości tłuszczów zwierzęcych, wraz z mięsem lub produktami mlecznymi, ma związek z wyższym ryzykiem raka trzustki - informuje pismo "Journal of the National Cancer Institute".
Sok, nektar, napój - co pić, a czego unikać?
Sok, nektar, napój - co pić, a czego unikać?
Soki są bogatym źródłem witaminy C, błonnika, karotenoidów i wielu składników mineralnych, m.in. potasu i magnezu. Warto jednak sprawdzić czy to, co pijemy jest 100 proc. sokiem, nektarem czy ...