Jakie przyprawy są dobre dla dzieci?Jakie przyprawy są dobre dla dzieci?
Różnorodne przyprawy w postaci aromatycznych ziół albo zmielonych minerałów dodawane do potraw w odpowiedniej ilości nie tylko ...
Dieta OXY: zdrowsza wersja niezdrowej diety proteinowej? Dieta OXY: zdrowsza wersja niezdrowej diety proteinowej?
Dieta OXY promowana jest jako zdrowa dieta białkowa, która umożliwia zrzucenie nadmiaru kilogramów w ciągu kilku tygodni. ...
Zobacz także
Odpowiednie mycie ratuje życie
Odpowiednie mycie ratuje życie
Prawidłowe mycie i dezynfekowanie rąk aż o połowę zmniejsza ryzyko infekcji i zachorowań. – przekonują ekspertrci.  Tymczasem nawet 70 proc. osób zapomina o higienie rąk np. po wyjściu z ...
Zdrowy sok z buraków
Pij sok z buraków jeśli chcesz poprawić wyniki w sporcie
Picie soku z buraków może zwiększać wytrzymałość organizmu na wysiłek fizyczny i pomaga nawet o 16% wydłużyć czas ćwiczeń – zaobserwowali naukowcy brytyjscy. Informację na ten temat publikuje pismo ...
Jak przygotować naturalny odświeżacz do stóp?
Jak przygotować naturalny odświeżacz do stóp?
Latem powinniśmy szczególnie zadbać nie tylko o właściwą pielęgnację stóp, lecz także o ich codzienną higienę. W trakcie upałów ulgę zmęczonym stopom przyniesie odświeżający spray. Tego typu ...
Witamina B7 (witamina H, biotyna) - poprawi Twój wygląd i nastrój
Witamina B7 (witamina H, biotyna) - poprawi Twój wygląd i nastrój
Witamina H (biotyna) zapewnia nam podstawowe wyznaczniki dobrego stanu zdrowia – promienną cerę, mocne włosy i paznokcie oraz doskonałe samopoczucie. Znajdziemy ją zarówno w mięsie, jak i w ...
Masło kakaowe: balsam na skórę i zmysły
Masło kakaowe: balsam na skórę i zmysły
Obok kakao, masło kakaowe jest drugim ważnym surowcem pozyskiwanym z ziaren kakaowca. To produkt jadalny, ale jego zastosowanie nie kończy się na kulinariach. Jest wybawieniem dla wrażliwej i ...
Probiotyki naturalne: zdrowe suplementy diety na jelita i na odchudzanie
Probiotyki naturalne: zdrowe suplementy diety na jelita i na odchudzanie
Probiotyki, czyli pożyteczne mikroorganizmy, które wspierają prawidłowy rozwój flory bakteryjnej w jelitach, dbają nie tylko o harmonijne trawienie. Spożywanie sfermentowanej żywności albo ...
Sól życia czy biała śmierć? O słonych przyzwyczajeniach słów kilka
Sól życia czy biała śmierć? O słonych przyzwyczajeniach słów kilka
Trudno wyobrazić sobie życie bez soli. Dosłownie straciłoby smak. A do tego mogłoby nie być zbyt zdrowe. Sól, ze względu na zawartość sodu, jest niezbędna, abyśmy mogli sprawnie funkcjonować. ...
Jak pielęgnować skórę szyi?
Jak pielęgnować skórę szyi?
Skupiając się na idealnym wyglądzie naszej twarzy, często zapominamy o odpowiedniej pielęgnacji szyi. Nie dbamy o nią właściwie, wysuszając skórę perfumami i uciskając szorstkimi szalikami. Bywa ...
Naturalny dezodorant DIY
Naturalny dezodorant DIY
Aby przygotować naturalny dezodorant, nie potrzebujemy dużej ilości drogich składników o egzotycznie brzmiących nazwach. Wystarczy nam łącznie pięć produktów, które są dostępne na rynku bez ...
Glinka zielona – mineralny detoks dla zdrowia i urody
Glinka zielona – mineralny detoks dla zdrowia i urody
Kojarząca się z zabiegami oczyszczania twarzy zielona glinka jest surowcem, który  odkrywamy w XXI wieku na nowo. Okazuje się bowiem, że ta wydobywana z podziemi mineralna substancja jest ...