Przepis na oczyszczającą wodę ananasową, która pomaga schudnąć

pixabay.com pixabay.com

Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a co za tym idzie - poprawę sylwetki. Regularne picie takiego napoju zapobiega ponadto obrzękom i stanom zapalnym. Wodę ananasową najlepiej spożywać na czczo, zaraz po przebudzeniu.



Ananas słynie z poprawiających trawienie właściwości i działania moczopędnego. Sprawdza się również jako składnik domowych kuracji przeciwwirusowych, antyzapalnych i wzmacniających układ pokarmowy. Owoc ten zawiera niewiele kalorii, za to ma sporo wartości odżywczych. Znajdziemy w nim błonnik, magnez, potas, wapń, fosfor, żelazo, cynk, mangan i miedź, a także witaminy (A, PP, C oraz wit. z grupy B). Najważniejszym składnikiem ananasa jest jednak bromelaina – enzym o silnym działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwobrzękowym. Co ważne - substancja ta została oficjalnie zatwierdzona przez niemieckich naukowców, jako bezpieczny i skuteczny surowiec leczniczy o działaniu odchudzającym, regenerującym i przeciwnowotworowym.

Ananasowa esencja

Przygotowana domowymi sposobami woda ananasowa bazuje na prozdrowotnych właściwościach tego owocu, dzięki czemu działa detoksykacyjnie, wyrównuje poziom elektrolitów, a także redukuje obrzęki i stany zapalne

Składniki:

  • pół ananasa
  • 1 l wody
  • 4 listki świeżej mięty

Przygotowanie:

Połówkę ananasa obieramy i kroimy w niewielkie kostki. Następnie wrzucamy kawałki owocu do dzbanka, zalewamy wodą i dodajemy świeżą miętę. Gotowy napój w szczelnie przykrytym dzbanku należy wstawić do lodówki na ok. 8 godzin. Po tym czasie można wypijać po kilka szklanek roztworu dziennie – pierwszą (najlepiej) na czczo.

Orzeźwiające oczyszczanie

Włączenie wody ananasowej do codziennej diety poprawia przemianę materii, oczyszcza ciało z toksyn, wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie krwi, a także dodaje energii. Picie tego napoju najlepiej sprawdza się latem, dzięki nawadniającemu i orzeźwiającemu działaniu.
Alicja Chrząszcz

Źródło: www.sekrety-zdrowia.org

Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
wykop.pltwitter.plfacebook.pl
Oceń: Drukuj

Pasaż zakupowyprzejdź do pasażu pasaż

Ogłoszenia - ekologia.pl
Pasaż zakupowy