Zobacz także
Post i odchudzanie – czy idą w parze? Post a zdrowie
Post - zadanie dla prawdziwych mocarzy
W okresie wielkopostnym wielu z nas porzuca swoje, często dość destrukcyjne, nałogi i przyzwyczajenia. Wszystko w celu doskonalenia samego siebie i wzmacniania ducha. Ale post nie pozostaje ...
Rośliny bardziej sycą niż mięso?
Rośliny bardziej sycą niż mięso?
Posiłki na bazie roślin strączkowych, takich jak groch czy fasola są bardziej sycące niż dania oparte na wieprzowinie czy cielęcinie - przekonują badacze z Uniwersytetu w Kopenhadze.
Liczba Pi, bo o niej mowa, 14 marca obchodzi swoje święto
Dzisiaj „ludolfina” obchodzi swoje święto
Informacje o niej pojawiają się w Biblii, badali ją starożytni Egipcjanie, Wisława Szymborska poświęciła jej wiersz, a matematyk William Shanks przez 15 lat wyliczał kolejne 707 cyfr jej ...
Maniok – tropikalny ziemniak
Maniok – tropikalny ziemniak
Słodka bulwa manioku jest najczęściej spożywanym źródłem węglowodanów na świecie. To niewiele znane Europejczykom warzywo, znajduje się na 3 miejscu jako najpopularniejszy składnik codziennego ...
Pokonaj wiosenne przesilenie!
Jak pokonać wiosenne przesilenie?
Jesteś osłabiony i ciągle chce Ci się spać? Masz problemy z koncentracją i często chodzisz rozdrażniony? Do tego dochodzi poczucie rozbicia i rezygnacji. To objawy wiosennego przesilenia. Jak je ...
Na czym polega flexitarianizm?
Na czym polega flexitarianizm?
Wegetarianizm jest dzisiaj niezwykle popularnym stylem życia, który polega na całkowitej rezygnacji z produktów mięsnych. Coraz częściej zdarzają się jednak wegetarianie albo weganie, którzy, ...
Sztuka wykrywania kłamstw
Sztuka wykrywania kłamstw
Umiejętność kłamania towarzyszyła ludziom zapewne od zawsze, czyli od powstania pierwszych form komunikacji interpersonalnej. Nieprawdomówność dla korzyści materialnych, dla poprawy swojego ...
Czosnek niedźwiedzi – zdrowie z lasu
Czosnek niedźwiedzi – zdrowie z lasu
Legendy głoszą, że czosnek niedźwiedzi jest pierwszą rośliną, którą niedźwiedzie zjadają po przebudzeniu. Nic w tym dziwnego. Podobno czosnek ten jest źródłem nadludzkiej, niedźwiedziej siły.  ...
Sok z buraków – jest bardzo zdrowy, ale niedoceniany
Jest bardzo zdrowy, ale niedoceniany
Picie soku ze świeżych buraków pomaga znacznie obniżyć ciśnienie krwi.  – wynika z najnowszych badań opublikowanych na łamach czasopisma „Hypertension”
Olej kokosowy czy olej z czarnuszki - który bio produkt warto wybrać?
Olej kokosowy czy olej z czarnuszki - który bio produkt warto wybrać?
Oleje roślinne to cenne składniki zrównoważonej diety - są bogate w kwasy tłuszczowe, witaminy i minerały zapewniające prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Nadają smak potrawom, a umiejętnie ...