Pistacje – orzechy pistacjowe wpływ na zdrowie i urodęPistacje – orzechy pistacjowe wpływ na zdrowie i urodę
Drobne, jaskrawozielone orzeszki pistacjowe to wykwintna przekąska, którą fundujemy sobie raz na jakiś czas. Ową sporadyczność ...
Spływ kajakowy – jak się przygotować? Spływ kajakowy – jak się przygotować?
Jak przygotować się do spływu kajakowego? Jak wygląda kilkudniowy spływ kajakowy? Jak płynie się kajakiem po rzece i czy ta ...
Zobacz także
Proso – prosty sposób na zdrowie
Proso – prosty sposób na zdrowie
Proso to zboże, które ostatnimi czasy udaje się ocalić od zapomnienia. Jego wartości prozdrowotne sprawiają, że produkty z ziaren prosa coraz częściej trafiają na nasze stoły, a nie do ptasiego ...
Ciasto czekoladowo-czekoladowe z dodatkiem… czekolady
Ciasto czekoladowe z dodatkiem czekolady
Zbawienny wpływ gorzkiej czekolady na zdrowie jest znany od dawna – obniża ciśnienie, działa przeciwzapalnie i przeciwutleniając, zawiera także sporo antyoksydantów, które spowalniają proces ...
Wegańskie brownie z jagodami
Wegańskie brownie z jagodami
To flagowe danie kuchni amerykańskiej podbija podniebienia Polaków. Jest mocno czekoladowe, słodkie, kremowe w środku i chrupiące z wierzchu. Brownie na pierwszy rzut oka jest płaskie i kojarzy ...
Dodatki do żywności − czy są bezpieczne?
Tablica Mendelejewa w naszym jedzeniu
Przez ostatnie dwadzieścia lat ilość chemii uszlachetniającej nasze jedzenie wzrosła około trzykrotnie. Konserwanty, barwniki, emulgatory, stabilizatory – w ciągu roku przeciętny człowiek spożywa ...
Soczewica – roślina uniwersalna, zdrowa i dla każdego
Soczewica nie tylko dla wegetarian
Soczewica jest jednym z ulubionych produktów w diecie wegan i wegetarian. To stały element ich jadłospisu, ponieważ zawiera sporą ilość dobrze przyswajalnego białka. Ale soczewicę warto jeść ...
Jedzenie z łąki. Jakie darmowe jedzenie oferuje przyroda?
Darmowe jedzenie z łąki
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele roślin z otaczającej ich przyrody może znaleźć zastosowanie w ich kuchni. A pola, łąki i lasy pełne są dziko rosnących roślin, które urozmaicały ...
Bank krwi dla zwierząt. Czy pies może być dawcą krwi?
Czy pies może być dawcą krwi?
Czy wiesz o tym, że pies lub kot może zostać dawcą krwi i uratować życie innym zwierzętom? Pierwszy w Polsce bank krwi dla zwierząt działa w Warszawie od blisko dwóch lat.
Jagody – skarby z lasu na zdrowe oczy i nie tylko
Ochronią przed miażdżycą, nadciśnieniem i nowotworami
Jagody stanowią częsty i lubiany dodatek do wypieków oraz deserów. Popularne są też pierogi i naleśniki z jagodowym nadzieniem. Spośród wszystkich owoców leśnych, to właśnie jagody i maliny ...
Cebula – warzywo do zadań specjalnych
Cebula – warzywo do zadań specjalnych
Katar, kaszel, osłabienie, bóle gardła, głowy i mięśni − początek wiosny, to okres kiedy obserwuje się zwiększoną ilość infekcji wirusowych. Gdy wystąpią pierwsze objawy przeziębienia, warto ...
Cytryna - kwaśna recepta na zdrowie
Cytryna - kwaśna recepta na zdrowie
Wiadomo, że nic tak nie orzeźwia w upalne dni jak woda z cytryną, nic tak nie rozgrzewa po zimowych spacerach jak herbata z jej dodatkiem. Skutecznie pomaga zwalczać przeziębienie, wspomaga ...