Zobacz także
Pieprz cayenne przyprawa – właściwości, działanie i zastosowanie pieprzu cayenne
Pieprz cayenne – zdrowa ostrość na talerzu
Należałoby zacząć od tego, że pieprz cayenne nie jest wcale pieprzem. Wbrew mylącej nazwie, gatunek Capsicum anuum nie ma nic wspólnego z rośliną Piper nigrum, z której pozyskujemy pikantne ...
Witamina K - właściwości, działanie i występowanie witaminy K
Witamina K - krew i kości pod kontrolą
O ile dbając o zdrowie naszego układu kostnego pamiętamy o prawidłowej podaży wapnia i witaminy D, o tyle witamina K często schodzi na dalszy plan. Jest ona jednak niezbędna dla prawidłowej ...
Dlaczego twój peeling szkodzi środowisku?
Czy wiesz, że twój peeling szkodzi środowisku?
Czy to w złuszczających peelingach do ciała, czy w wybielających pastach do zębów. Substancje ścierne, w postaci różnorodnych drobinek, kuleczek, granulek, dość powszechnie występują  w ...
Odżywczy mus do demakijażu z awokado
Odżywczy mus do demakijażu z awokado
Awokado jest jednym z najzdrowszych owoców. Zawiera zdrowe tłuszcze, witaminy A, B1, B2, D i E, karotenoidy i fitosterole. Spożywanie awokado korzystnie wpływa na nasz organizm od środka, ale i ...
Żeń-szeń korzeń ‒ właściwości, działanie i zastosowanie korzenia żeń-szenia
Żeń-szeń wspiera serce i zapobiega cukrzycy
Należą do najbardziej popularnych suplementów ziołowych na świecie. Zawierające ekstrakt z żeń-szenia preparaty, bo o nich mowa, zaleca się głównie osobom osłabionym, narażonym na przewlekły ...
Zimno może odchudzać
Zimno może odchudzać
Obniżenie temperatury otoczenia może pomóc obniżyć wagę ciała. Z czego to wynika? Kiedy przebywa się w chłodzie, flora bakteryjna jelit zmienia się i może pomóc w walce z nadwagą.
Tran - właściwości, działanie i wartości odżywcze tranu
Tran - co za dużo, to niezdrowo?
Najzdrowszy tłuszcz zwierzęcy to ten pochodzący z ryb. Dlaczego? Ponieważ zawiera cenne kwasy omega-3 i ma wysoką koncentrację witamin. Nie wszyscy jednak są oddanymi fanami ryb. Poza tym świeże ...
Dieta antysmogowa - zbilansowana dieta do walki ze smogiem
Dieta do walki ze smogiem
Zgodnie z danymi WHO, w Polsce z powodu smogu rokrocznie umiera 45 tysięcy osób. Statystyki pokazują, że zanieczyszczone powietrze zabija 15 razy częściej niż piraci drogowi. Co więcej, ...
Naturalne sposoby na paznokcie. Jak dbać o paznokcie?
Naturalne sposoby na wzmocnienie paznokci
Zdrowe i zadbane paznokcie uważa się za wizytówkę każdej kobiety. Niestety bywa, że, mimo stosowania drogeryjnych odżywek i balsamów, nasze dłonie nie wyglądają tak, jakbyśmy chciały. W jaki ...
Woda utleniona – właściwości, działanie i zastosowanie wody utlenionej
Woda utleniona – na straży zdrowia i czystości
Woda utleniona to przede wszystkim popularna dezynfekcja, która tworzy na powierzchni ran charakterystyczną musującą pianę. W swojej chemicznej formule chemicznej do złudzenia przypomina ona ...