Zobacz także
Dieta diabetyka – jeśli nie cukier, to co? Zasady odżywiania dla chorych na cukrzycę
Dieta diabetyka – jeśli nie cukier, to co? Zasady odżywiania dla chorych na cukrzycę
Cukrzyca jest poważną chorobą przewlekłą, jedną z bolączek XXI wieku. Jakby sama w sobie nie była wystarczająco groźna dla zdrowia, dodatkowo niesie ze sobą ryzyko ciężkich powikłań. Jej główną ...
Potas (K) - zapotrzebowanie na potas - właściwości, rola potasu w organizmie i jego niedobory
Potas - dlaczego jest taki ważny?
Potas jest jednym z najważniejszych makroelementów obecnych w ludzkim organizmie. To dlatego, że spełnia dwie niezwykle istotne funkcje – warunkuje prawidłową pracę mięśni, w tym serca, oraz ...
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Zwolenników ziołowych kuracji jest coraz więcej, jednak nie wszyscy wiedzą, że korzystanie z leczniczych właściwości niektórych roślin latem bywa niebezpieczne. Niepokojące objawy pojawiają się ...
Dieta Pięciu Przemian: co nam da gotowanie według chińskiej myśli filozoficznej?
Co nam da gotowanie według chińskiej myśli filozoficznej?
W diecie Pięciu Przemian nie znajdziemy tego, co straszy w wielu popularnych dietach – rygoru, liczenia kalorii, ograniczeń i braku energii do życia. Filozofia kuchni Pięciu Przemian jest ...
Mleko ryżowe ‒ właściwości, skład i zastosowanie mleka ryżowego
Mleko ryżowe – dlaczego warto włączyć je do swojej diety?
Mleko ryżowe jest smaczne i proste w przygotowaniu. Wygląda podobnie jak mleko krowie, jednak ma niższą zawartość białka i wyższą zawartość węglowodanów i błonnika. Napój ryżowy nie zawiera laktozy i ...
Penicylina antybiotyk - właściwości, działanie i zastosowanie penicyliny
Penicylina – pleśń o leczniczych właściwościach
Gdy mowa o bezpiecznych, naturalnych antybiotykach, do głowy przychodzą nam zwykle czosnek lub tajemnicze zioła o właściwościach antybakteryjnych. Tymczasem najskuteczniejszym, a jednocześnie ...
Olej z opuncji figowej właściwości i zastosowanie. Jak stosować olej z opuncji figowej?
Opuncja figowa - poznaj roślinę, z której pochodzi najbardziej kosztowny olejek na świecie
Figa indyjska to jeden z najpowszechniejszych gatunków kaktusa. Nasz rodzimy klimat jest jednak zbyt zimny, by mogła udać się tu jej uprawa, pozostaje nam więc korzystanie z dobrodziejstw ...
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Surowcem o cennych właściwościach są nie tylko soczyste owoce wiśni. Wartości prozdrowotne posiadają również ogonki. Na ich bazie możemy przygotować leczniczą herbatkę, która złagodzi obrzęki, ...
Wrotycz pospolity ‒ właściwości, działanie i zastosowanie wrotycza pospolitego
Wrotycz ‒ wyklęta roślina o cennych właściwościach leczniczych
Wrotycz pospolity zwalcza pasożyty, odstrasza muchy, komary i kleszcze.  Był powszechnie stosowany przez nasze prababcie i babcie. Współcześnie, ze względu na swój skład chemiczny, uznawany ...
Rabarbarowa płukanka do włosów
Rabarbarowa płukanka do włosów
Sezon na rabarbar trwa w najlepsze. To kwaskowe warzywo wzbogaca smak wielu domowych wypieków i napoi. Mało kto jednak wie, że da się je włączyć również do naturalnej pielęgnacji ciała. ...