Kobieta -
Ekologia.pl Kobieta

Kobieta

Przed podjęciem decyzji o skorzystaniu z solarium, warto skonsultować się z lekarzem. Źródło: shutterstock
Kobieta
Solarium – jaka jest prawdziwa cena pięknej opalenizny?

Solarium ma wielu swoich fanów, ponieważ w krótkim czasie zapewnia piękny, opalony odcień skóry o każdej porze roku. Niestety – nie jest to rozwiązanie w pełni bezpieczne, a niektórzy lekarze wprost odradzają korzystanie z tego wynalazku! Czy warto korzystać z solarium? Czy solarium jest zdrowe? Przyjrzyjmy się zaletom i wadom sztucznej opalenizny.

Mikrodermabrazja to znany i powszechny zabieg. Źródło: shutterstock
Uroda
Odkryj sekret dwiazd: jak mikrodermabrazja może zmienić także Twoją skórę!

Mikrodermabrazja jest bardzo powszechnym, nieinwazyjnym zabiegiem, który swoją popularność zawdzięcza łatwej dostępności, dość niskiej cenie i szybkim efektom. Zwany czasem „peelingiem w porze lunchu”, ponieważ nie trzeba się do niego przygotowywać, trwa kilkanaście lub kilkadziesiąt minut, a po wszystkim od razu można nakładać makijaż. Co to jest mikrodermabrazja i komu przede wszystkim jest polecana?

W diecie atlantyckiej znaczenie ma spożycie ryb. Fot. Soloviova Liudmyla/shutterstock
Diety
Dieta atlantycka – lepsza od śródziemnomorskiej?

Od lat w rankingu najzdrowszych diet świata króluje niepodzielnie dieta śródziemnomorska. Dieta atlantycka jest jej dość wiernym odwzorowaniem, ale zdaniem niektórych ekspertów oferuje dodatkowe walory odżywcze i ma szansę stać się nowym liderem w kategorii pomysłów na jadłospis. Na czym polega owo udoskonalenie i dlaczego warto wypróbować dietę atlantycką?