Zobacz także
Jedzenie intuicyjne – opis i zasady. Jakie są korzyści związane z jedzeniem intuicyjnym?
Jedzenie intuicyjne, czyli jak żyć zdrowo bez diet odchudzających
Masz dość diet? Jedzenie intuicyjne to pomysł na zdrowe odżywanie, które nie oznacza ani głodowania, ani odmawiania sobie przyjemności, ani też przestrzegania ściśle ustalonych jadłospisów. Brzmi ...
Olej z pestek moreli – właściwości i działanie. Jak stosować olej z pestek moreli?
Pielęgnuje skórę i włosy. Jak skorzystać z dobrodziejstw oleju z pestek moreli
Olej z pestek moreli to pomysł na optymalne wykorzystanie darów Matki Natury, z korzyścią dla zdrowia, samopoczucia oraz naszej planety. W medycynie ludowej wnętrze pomarańczowych owoców już od ...
Deszczówka na włosy – właściwości, działanie, wady i zalety deszczówki na włosy
Deszczówka na włosy – naturalny kosmetyk czy klątwa z nieba?
Moda na naturalną pielęgnację urody wskrzesza bardzo wiele tradycyjnych, babcinych metod. Mają one być panaceum na drogie, naszpikowane chemią kosmetyki, które mogą szkodzić i zdrowiu i ...
Dieta frutariańska - opis i zasady. Jadłospis w diecie frutariańskiej
Dieta frutariańska, czyli czy można żyć na samych owocach?
Dieta frutariańska jest bardzo specyficznym odłamem wegetarianizmu, który wywołuje sporo kontrowersji. W 2013 r. na całym świecie słynna stała się sprawa dwojga rodziców oskarżonych o zabicie ...
Hydrolaty – właściwości, działanie i zastosowanie hydrolatów
Dlaczego warto stosować hydrolaty?
Hydrolaty to wody kwiatowe i ziołowe, które wraz zainteresowaniem naturalnymi kosmetykami zyskały w ostatnich latach na popularności. Co ciekawe, mają one jednak zastosowanie nie tylko ...
Olejek z pestek malin – właściwości i działanie. Jak stosować olejek z pestek malin?
Olejek z pestek malin – panaceum dla suchej i trądzikowej cery
Oleje to najlepsza rzecz, jaką dała nam Matka Natura. Naturalne substancje znajdujące się w roślinach działają korzystnie na nasze zdrowie i urodę. Jednym z nich jest olejek z pestek malin, który ...
Dieta antycellulitowa - opis i zasady. Jadłospis w diecie antycellulitowej
Czy dieta antycellulitowa rozwiąże problem pomarańczowej skórki?
Dieta antycellulitowa dla wielu kobiet wydaje się być mniejszym złem niż męczące ćwiczenia. A obserwacje wskazują, że nawet 9 na 10 pań w jakimś okresie swego życia doświadcza nieprzyjemnego ...
 Promieniowanie UVA i UVB - jaki ma wpływ na naszą skórę?
Promieniowanie UVA i UVB - jaki ma wpływ na naszą skórę?
Promieniowanie ultrafioletowe wspomaga naszą skórę w osiągnięciu estetycznej opalenizny. Niewiele osób jednak wie, że może także przyspieszyć procesy starzenia skóry, czy nawet zachorowanie na ...
20 tanich i naturalnych kosmetyków z apteki na problemy skórne
20 tanich i naturalnych kosmetyków z apteki na problemy skórne
Współczesny rynek kosmetyczny jest zdominowany ogromną machiną marketingu. Wydajemy pieniądze na drogie marki, oczekując korzyści proporcjonalnych do ceny. Tymczasem w aptece kupić można tanie i ...
Dieta MIND – opis i zasady. Jadłospis w diecie MIND
Jak odżywiać mózg? Poznajcie wady i zalety diety MIND
Dieta MIND w bezpośredni sposób odnosi się do angielskiego słowa „mind”, czyli „umysł”. Krótko mówiąc, chodzi o jadłospis ułożony pod kątem zdrowia mózgu i jego optymalnej funkcjonalności. Nazwa ta ...