Dieta odchudzająca – którą wybrać?
Dieta odchudzająca – którą wybrać?
Każda kolejna dieta odchudzająca spotyka się ze sporym odzewem społecznym i trudno się temu dziwić, skoro statystyki wskazują, że nawet dwa miliardy ludzi na naszej planecie jest otyłych! Co roku ponad 3 miliony umierają z powodu otyłości, a w niektórych krajach współczynnik osób o BMI ...
Dieta Pięciu Przemian - dieta chińskiej myśli filozoficznej
Dieta Pięciu Przemian - dieta chińskiej myśli filozoficznej
W diecie Pięciu Przemian nie znajdziemy tego, co straszy w wielu popularnych dietach – rygoru, liczenia kalorii, ograniczeń i braku energii do życia. Filozofia kuchni Pięciu Przemian jest zupełnie inna. To jedna z dróg prowadzących do osiągnięcia harmonii ze światem zewnętrznym, a także z ...
Dieta raw – surowo znaczy zdrowo?
Dieta raw – surowo znaczy zdrowo?
Zjadasz na co dzień świeże owoce i warzywa? To świetnie, bo 5 porcji tych produktów dziennie to zalecane minimum. Ale czy wyobrażasz sobie jedzenie tylko i wyłącznie surowych warzyw i owoców, a do tego nieugotowanych mięs i wszelkich innych produktów? Z tym już zapewne gorzej. A teraz ...
Niskokaloryczna dieta pokona starość?
Niskokaloryczna dieta pokona starość?
Jaka jest recepta na wieczną młodość? Stosowanie diety o znacznie ograniczonej liczbie kalorii. – przekonują amerykańscy naukowcy.
Dieta mięsna – cudowny lek?
Dieta mięsna – cudowny lek?
Można śmiało powiedzieć, że dieta mięsna urosła na zgliszczach węglowodanów. Wraz z ogólną paniką społeczną związaną z szerzącą się otyłością i cukrzycą typu 2, ograniczanie cukrów prostych i złożonych stało się właściwie modą. Koncept ten realizowała kontrowersyjna dieta Atkinsa, a potem ...
Dieta wegańska - zdrowa, bezpieczna i przemyślana
Dieta wegańska - zdrowa, bezpieczna i przemyślana
Weganin to człowiek, którego dieta opiera się tylko i wyłącznie na produktach roślinnych. Od wegetarianina różni się więc tym, że nie je niczego, co pochodzi od zwierząt. Dieta wegańska przez wielu uznawana jest za niepełnowartościową i niebezpieczną dla zdrowia. W ten sposób widzą ją ...
Dieta kapuściana - czy jedząc kapustę można schudnąć?
Dieta kapuściana - czy jedząc kapustę można schudnąć?
Czy jedząc kapustę można schudnąć? Oczywiście, ale nie tylko. Kapusta odtruwa, a zarazem odżywia. Za jej pomocą pozbędziemy się więc toksyn, a zyskamy witaminy i minerały. Choć dieta kapuściana jest dość monotonna, warto się jej przyjrzeć. Trwa stosunkowo niedługo, lecz może być dla organizmu ...
Dieta wegetariańska – dieta dla każdego?
Dieta wegetariańska – dieta dla każdego?
Dieta wegetariańska coraz bardziej zyskuje na popularności. Według szacunków, wegetarianie stanowią już 18 proc. światowej populacji. Dlaczego coraz więcej osób rezygnuje z mięsa? Oprócz korzyści etycznych i środowiskowych, dobrze zaplanowana dieta wegetariańska może zmniejszyć ryzyko ...
(Nie)cudowna dieta grejpfrutowa
(Nie)cudowna dieta grejpfrutowa
Dieta grejpfrutowa jest dietą odchudzającą, która funkcjonuje w obiegu już prawie 90 lat. Doczekała się wielu odmian, odsłon i opinii, i choć, trzeba powiedzieć, że czasy największej popularności ma już za sobą, wciąż nęci obietnicami spektakularnych efektów. Mimo wielu przekonań na temat ...
Dieta dla chorych na Hashimoto
Dieta dla chorych na Hashimoto
Choroba Hashimoto to przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, a mówiąc prościej, sytuacja, w której sam system immunologiczny atakuje gruczoł tarczycy i prowadzi do jej dysfunkcji, a czasem wręcz zaniku. Oprócz leków hormonalnych i przeciwzapalnych ważną częścią leczenie choroby Hashimoto ...
Pasaż zakupowy