Co warto przeczytać zimą?Co warto przeczytać zimą?
Zima to sezon, który najchętniej spędzilibyśmy pod ciepłym kocem z kubkiem gorącej herbaty w ręku. Jak umilić sobie ten czas? ...
Co warto przeczytać latem?Co warto przeczytać latem?
Lato sprzyja wakacyjnym wojażom. Bardziej dbamy także o zdrowie, poznajemy nowe sposoby na zdrowe odżywianie. Wydawnictwo Vital ...
Smakoterapia 2 już w sprzedaży!
Smakoterapia 2 już w sprzedaży!
„Królowa Kaszy Jaglanej” w ponownym natarciu! Iwona Zasuwa, propagatorka zdrowego żywienia i autorka popularnego bloga smakoterapia.pl, oddaje w ręce czytelników kontynuację swojej bestsellerowej, debiutanckiej książki „Smakoterapia”. Sekrety kuchni roślinnej, pełnej kolorów, zapachów i ...
Fascynujące pszczoły! Poznaj grę karcianą
Fascynujące pszczoły! Poznaj grę karcianą
 Już 100 milionów lat temu latała między dinozaurami, w Egipcie była atrybutem samego faraona, a wśród Majów symbolizowała porządek, pokój i sprawiedliwość. Widniała nawet na monecie w starożytnym, greckim Efezie ponad 2300 lat temu! Pszczoła - maleńki, pracowity owad, fascynował ludzi ...
Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami!
Zacznij czerpać z natury pełnymi garściami!
Autorka udowadnia, że najlepsze sposoby na poprawę naszego zdrowia są na wyciągnięcie ręki! Wraz z Florence Williams odkrywamy przyjemności shinrin-yoku - „leśnych kąpieli” w zaciszu japońskich lasów; pozytywny wpływ obozów survivalowych oraz korzyści płynące ze spacerów po miejskich ...
Jak oczyścić organizm?
Jak oczyścić organizm?
W jaki sposób w ogóle dochodzi do tego, że w naszym ciele odkładają się niepotrzebne substancje? Skąd się one biorą i w jaki sposób można się ich pozbyć? Oraz najważniejsze – jak tego dokonać bez konieczności głodzenia się oraz bez żadnych skutków ubocznych?
Czym jest superodżywianie?
Czym jest superodżywianie?
Ta książka oferuje Ci jedyne w swoim rodzaju połączenie starożytnej wiedzy kultur Wschodu, w tym Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, z odkryciami współczesnej nauki. Dzięki niej Ty również poznasz sekrety energii znajdującej się w Twoim pokarmie.
Jak gotować bezglutenowo?
Jak gotować bezglutenowo?
Magdalena i Stanisław Romek, autorzy popularnego bloga kulinarnego Kuchenne Wariacje, oddają w Wasze ręce swoje najcenniejsze przepisy na potrawy bezglutenowe, które z przyczyn zdrowotnych na stałe wprowadzili do swojej kuchni.
Jaka waga jest idealna?
Jaka waga jest idealna?
Otyłość uchodzi za przyczynę prawie pół miliona nowych zachorowań na nowotwory rocznie. Odnosi się to do białaczki, raka macicy (ryzyko zwiększone o 62% co 5 punktów BMI), raka woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, ...
Jak zrobić domowe soki?- poznaj ciekawe przepisy
Jak zrobić domowe soki?- poznaj ciekawe przepisy
Świeże soki to bardzo smaczny i wygodny sposób na spożycie codziennej porcji witamin, minerałów i innych niezbędnych składników odżywczych. Nigdzie nie znajdziemy ich tyle, co w surowych warzywach i owocach. Sprzyjają zachowaniu zdrowia i zgrabnej sylwetki, zapobiegają poważnym chorobom, a ...
Zostań Zieloną Boginią
Zostań Zieloną Boginią
Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny.
Poznaj tajniki kiszenia i marynowania warzyw
Poznaj tajniki kiszenia i marynowania warzyw
Jeszcze sto lat temu prawie każdy miał w swojej piwnicy naczynia do fermentacji i przygotowywał w nich różne produkty. Ta tradycyjna i zdrowa metoda konserwowania potraw obecnie wraca do łask. Fermentacja to proces, w którym mikroorganizmy przetrawiają do pewnego stopnia produkty spożywcze ...
Pasaż zakupowy