Zima to sezon, który najchętniej spędzilibyśmy pod ciepłym kocem z kubkiem gorącej herbaty w ręku. Jak umilić sobie ten czas? Polecamy zajrzeć do inspirujących książek. Dziś prezentujemy dwie książki, które zwiększą naszą wiedzę o tym co kryje się w kosmetykach, a także zainspirują co pić, aby było zarazem zdrowo i bez nudy.
fot.ShutterstockCzy z własnej woli pozwoliłbyś na długotrwałe trucie całego organizmu? Nie? Dlaczego więc codziennie aplikujesz sobie solidną porcję chemii wraz z preparatami pielęgnacyjnymi? Autorka przez lata pracowała w branży marketingowej i miała wgląd w praktyki stosowane w przemyśle kosmetycznym. Teraz ujawnia fakty na temat toksycznych substancji w kosmetykach. Dzięki tej książce poznasz ich szkodliwy wpływ na zdrowie i nauczysz się je rozpoznawać. Unikniesz reakcji alergicznych, podrażnień i swędzenia. Zrozumiesz związek jaki mają toksyny z powstawaniem chorób takich jak bezpłodność, choroby tarczycy czy nowotwory. Pozbędziesz się wypadania włosów, pieczenia i przesuszonej skóry. Zaczniesz czytać etykiety i postawisz na jakość produktów. Poznaj całą prawdę o kosmetykach dzięki tej publikacji.
fot. wydawnictwo Vital
Czujesz, że nie możesz żyć bez słodkich napojów? Wiesz, ile dodatkowego cukru dostarczasz w ten sposób swojemu organizmowi? Skorzystaj z prostych przepisów na naturalne wody owocowe i zadbaj o swoje zdrowie. Nie tylko nawodnisz organizm, ale również dostarczysz witamin i składników odżywczych, poprawisz metabolizm i zadbasz o zdrowie narządów. Zwiększysz poziom energii, zniwelujesz zmęczenie, bóle głowy, poprawisz koncentrację i produktywność. Wody owocowe zmniejszają ryzyko cukrzycy, chorób serca, udaru i innych dolegliwości. Zaczniesz dowolnie łączyć owoce i tworzyć własne kompozycje smakowe. Poznasz sposoby na wykorzystanie raz użytych owoców i zamienisz je w smaczne przekąski. Woda owocowa - dzięki niej nie będzie już nudy, a przy tym zniwelujesz cukry dostarczane ze słodkich napojów.
fot. wydawnictwo Vital
Źródło: materiały prasowe
