Naturalne sposoby na mocne włosy – maseczki, zioła, oleje, dieta

Każdy z nas gubi codziennie mniej więcej stałą liczbę włosów. Nie ma to nic wspólnego z łysieniem, ani chorobami skóry głowy. Pojedyncze włosy wypadają wtedy niezauważenie. Czasem jednak ubytek kosmyków jest dostrzegalny – czupryna wyraźnie przerzedza się, a bujne pukle zamiast na głowie, zostają na szczotce. Wówczas warto sięgnąć po naturalne metody na wzmocnienie kondycji włosów.



fot, dreamstimefot. dreamstime

Wypadanie włosów: przyczyny

Nadmierne wypadanie włosów to bardzo często wynik źle prowadzonej diety, ubogiej w cenne mikro- i makroskładniki, najczęściej idący w parze z pogorszeniem stanu skóry i paznokci. Nagła, intensywna i praktycznie całkowita utrata kosmyków może być efektemzatrucia różnego rodzaju substancjami,
Dlaczego włosy wypadają?
Nagła, intensywna i praktycznie całkowita utrata kosmyków może być efektem zatrucia różnego rodzaju substancjami, np. rtęcią, złotem lub toksycznymi chemikaliami.
np. rtęcią, złotem lub toksycznymi chemikaliami. Silne pogorszenie kondycji włosów bywa także symptomem chorób, na przykład nadczynności lub niedoczynności tarczycy, chorób nadnerczy i jajników, choroby Gravesa-Basedowa, cukrzycy czy anemii. Najczęściej jest jednak stanem przejściowym, powodowanym czynnikami, które nie wymagają postawienia diagnozy lekarskiej i leczenia farmakologicznego. Jeśli włosy widocznie tracą gęstość na przełomie pór roku, prawdopodobnie to wina przesilenia.

O ile na co dzień tracimy około 50 włosów, o tyle jesienią ta liczba podwaja się. To normalne i powszechne zjawisko – nasza odporność i kondycja organizmu obniżają się wraz z nadejściem chłodnych dni. Dotkliwie odczuwają to zwłaszcza kobiety, ponieważ zmienność pór roku determinuje również zmiany w pracy układu hormonalnego i zmniejszenie produkcji estrogenów. Estrogeny, których poziom wzrasta wiosną i latem, sprawiają, że cera staje się promienna, skóra jędrna, a włosy gęste i mocniejsze. Promienie słoneczne, których wówczas dostatek, stymulują ich produkcję. Latem jesteśmy więc u szczytu witalności. Niemniej w wakacje wystawiamy się na działanie silnego wiatru, wody morskiej i chętnie leżakujemy w słońcu. Jesienią, gdy zaczyna brakować estrogenów, a intensyfikuje się produkcja testosteronu, objawiają się skutki wakacyjnych wojaży. Skóra i jej przydatki są widocznie osłabione i przesuszone. Stare kosmyki muszą zrobić miejsca nowym i wypadają na potęgę.
fot. pixabay.com


Kiepski stan włosów nie zawsze można jednak przypisać następstwom pór roku. W głównej mierze to my sami odpowiadamy za ich kondycję, nawet jeśli czasem wchodzą nam w drogę warunki atmosferyczne. Jeśli notorycznie poddajemy włosy inwazyjnym zabiegom fryzjerskim, a skąpimy pielęgnacyjnych, skurczenie się ich objętości nie powinno nas dziwić. Nasze włosy są w naszych rękach! Jeśli nie grzeszą bujnością, spróbujmy im ją przywrócić. Przydadzą nam się do tego domowe, naturalne i pozbawione chemii surowce.

Dla wytrwałych – wcierka z cebuli i kefir

Picie kefiru, poza tym, że pozytywnie wpływa na pracę jelit, przyśpiesza również porost włosów. Aby to nastąpiło, musimy jednak spożywać kefir regularnie, najlepiej codziennie. Wówczas efekty pojawią się już po paru tygodniach. Wcierkę z soku cebulowego należy natomiast wykonywać przed każdym myciem włosów. Sok wcieramy w skórę głowy i zostawiamy na co najmniej 15 minut. Następnie dokładnie myjemy włosy szamponem i nakładamy odżywkę.




Płukanki ziołowe i wcierki

Rumiankowa dla blondynek, pokrzywowa do włosów przetłuszczających się – ziołowe płukanki dodają włosom blasku i działają odświeżająco. By wzmocnić i odbudować osłabione kosmyki, warto sięgnąć po skrzyp polny. Stymulująco na porost włosów wpłynie z kolei płukanka lub wcierka z ziela kozieradki. Jak je przygotujemy? Zalewając łyżkę stołową kozieradki 150 ml wrzątku, otrzymamy wcierkę. Będzie ona bardzo intensywną formą naparu, który można wcierać we włosy oraz skórę głowy po odcedzeniu i ostygnięciu. Jeśli chcemy uzyskać płukankę, łyżkę kozieradki zaparzamy w 500 ml wody. Włosy będą szybciej odrastały także po płukance z ziela rozmarynu, które przy okazji pomoże nam pozbyć się łupieżu.
fot. pixabay.com


Oleje: rycynowy, lniany, z czarnuszki oraz oliwa z oliwek

Olejowanie to popularny sposób na odżywienie włosów i nadanie im blasku. Zabieg dodatkowo przyspieszy ich wzrost, jeśli wykorzystamy olej z czarnuszki, lniany lub olejek rycynowy (uwaga: olej rycynowy przyciemnia włosy). Pomocna okaże się również oliwa z oliwek.
Z olejów możemy przygotować odżywki jednoskładnikowe lub uzupełnić je o żółtko jaja i miód – dwa surowce, które przekażą włosom maksimum substancji odżywczych. Przygotowaną z nich maskę nakładamy zawsze na umyte włosy, które następnie chowamy pod foliowym czepkiem i okrywamy ręcznikiem. Po pół godzinie dokładnie zmywamy odżywkę przy użyciu łagodnego szamponu.

Proporcje składników w przypadku średniej długości włosów: 2-3 łyżki wybranego oleju, 2 łyżki miodu, 1 żółtko.
Elżbieta Gwóźdź


Ocena (4.9) Oceń:

Pasaż zakupowyprzejdź do pasażu pasaż

Ogłoszenia - ekologia.pl
Pasaż zakupowy