Olejek rumiankowy – właściwości i działanie. Jak stosować olejek rumiankowy?

Oleje charakteryzują się cennymi właściwościami prozdrowotnymi. Nie inaczej jest w przypadku olejku rumiankowego, który wykazuje wszechstronne działanie lecznicze i pielęgnacyjne. Olejek z rumianku jest niedrogi i łatwo dostępny, dzięki czemu przykuwa uwagę osób prowadzących zdrowy tryb życia. Co warto wiedzieć o olejku rumiankowym?



Olejek rumiankowy to jeden z najpopularniejszych naturalnych kosmetyków, fot. shutterstockOlejek rumiankowy to jeden z najpopularniejszych naturalnych kosmetyków, fot. shutterstock
  1. Olejek rumiankowy – co to takiego?
  2. Właściwości olejku rumiankowego
  3. Jak stosować olejek rumiankowy?
  4. Czy warto używać olejek rumiankowy?

Olejek rumiankowy – co to takiego?

Olejek rumiankowy to jeden z najpopularniejszych naturalnych kosmetyków. Pozyskiwany jest z powszechnie dostępnych kwiatów rumianku rzymskiego (Anthemis nobilis) lub pospolitego (Matricaria chamomilla). Pomimo podobnych właściwości, oba olejki różnią się nieco składem oraz posiadają specyficzne cechy. Olejek z rumianku rzymskiego zawiera: α-pinen, β-pinen, kamfen, kariofilen, sabinen, mircen, γ-terpinen, pinokarwon, farnezol, cyneol, angelan propylu oraz angelan butylu. Natomiast olejek z rumianku pospolitego w swoim składzie posiada: azulen (zwany również chamazulenem), α-bisabolol, tlenek bisabololu-A i -B oraz tlenek bisabolenu-A. Olejek z rumianku rzymskiego działa kojąco na ludzki organizm, pomaga zrelaksować się i uspokoić, natomiast olejek z rumianku pospolitego bardziej wykazuje działanie przeciwzapalne.

Sam rumianek jest jednym z najstarszych leków znanych ludzkości i od wieków jest stosowanych w medycynie naturalnej. Jednocześnie rumianek zalicza się do najważniejszych surowców farmaceutycznych pochodzenia roślinnego. W przeciwieństwie do rumianku rzymskiego pospolita odmiana tej rośliny jest rośliną jednoroczną. Obie odmiany występują na terenie całej Europy i są silnie aromatyczne, wydzielając przyjemny zapach.

Olejek eteryczny z rumianku powstaje poprzez destylację kwiatostanu tej rośliny z parą wodną. Destylacja parowa odbywa się przy wysokim ciśnieniu pary przez 7-13 godzin, co jest niezbędne dla uzyskania wszystkich substancji lotnych oraz wydobycia chamazulenu – jednego z najważniejszych składników tego oleju. Olejek z rumianku posiada słodko-ziołową nutę smakową oraz niebieską barwę.
Olejek rumiankowy pozyskiwany jest z powszechnie dostępnych pięknych kwiatów rumianku rzymskiego lub pospolitego, fot. shutterstock

Właściwości olejku rumiankowego

Olejek rumiankowy ceniony jest głównie za swoje wszechstronne możliwości. Bogactwo składników sprawia, że olejek z rumianku wykazuje m. in. działanie przeciwskurczowe, antyseptyczne, antybiotyczne, antydepresyjne, przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, uspokajające, wzmacniające, przeciwskurczowe, bakteriobójcze, napotne, wspomagające działanie żołądka oraz zapobiegające infekcjom. Dzięki temu, że jest wszechstronny, może być samodzielnie stosowany przez zwolenników aromaterapii oraz naturalnej pielęgnacji urody.
Właściwości olejku rumiankowego przedstawiają się następująco:
  • Właściwości napotne i przeciwgorączkowe - jego stosowanie wywołuje wzmożoną potliwość, co skutecznie pomaga usunąć toksyny z organizmu, a także wszelkie czynniki chorobotwórcze. Z drugiej jednak strony, chłodzi ciało i zbija gorączkę. Ponadto wspomaga walkę z katarem i bólem zatok.
  • Właściwości antydepresyjne i pobudzające – stosowanie olejku rumiankowego pomaga w zwalczaniu stanów depresyjnych, jednocześnie podnosząc nastrój. Olejek z tej rośliny niweluje uczucie smutku, przybicia, rozczarowania i ospałości, a z drugiej strony poprawia humor i pobudza. Już samo wdychanie i inhalacje z tym olejem mogą pozytywnie wpłynąć na nastrój.
  • Właściwości ułatwiające zasypianie – olejek rumiankowy wykazuje działanie uspokajające i rozluźniające, a tym samym ułatwia zasypianie i pomaga zwalczyć bezsenność.
  • Właściwości wspomagające trawienie – wewnętrzne stosowanie olejku rumiankowego pobudza wydzielanie soków trawiennych, które z kolei usprawniają proces trawienia. Wspomaga również pracę wątroby oraz dba o prawidłowy przepływ żółci, produkcję kwasu solnego oraz enzymów trawiennych w żołądku.
  • Właściwości przeciwbólowe – olejek ten skutecznie zwalcza wszelkie bóle, przede wszystkim bóle mięśni, stawów, zatok, głowy, zębów oraz te związane z urazami kości. Doskonale radzi sobie z nerwobólami poprzez działanie mające na celu zwężanie naczyń krwionośnych otaczających nerw czaszkowy i zmniejszających ciśnienie tętnicze.
  • Właściwości antyseptyczne, antybiotyczne, dezynfekujące, bakteriobójcze i przeciwgrzybicze – olejek ten skutecznie blokuje rozwój infekcji spowodowanych przez bakterie i grzyby. To również znakomity środek niszczący wszelkie rodzaje robaków jelitowych, natomiast zaaplikowany na włosy, zabijaj wszy i roztocza, chroniąc włosy oraz skórę głowy przed wszelkimi infekcjami.
  • Właściwości przyspieszające gojenie się ran – efektywnie zmniejsza widoczność blizn i innych nieestetycznych przebarwień skóry, również tych na twarzy. Rozjaśnia je, zmniejsza, a nawet eliminuje, jeśli są niewielkie. Poza tym, chroni rany, podrażnienia i stłuczenia przed rozwojem infekcji.
  • Właściwości przeciwreumatyczne i przeciwzapalne – olejek rumiankowy pomaga w walce z dysfunkcjami układu krążenia poprzez oczyszczanie krwi z toksyn. Pobudza działanie kwasu moczowego, dzięki temu wspomaga leczenie takich chorób jak reumatyzm i artretyzm. Ponadto jest doskonałym środkiem przeciwzapalnym oraz redukującym obrzęki.
  • Właściwości antytrądzikowe – znakomicie pomaga zwalczyć wszelkie niedoskonałości skóry trądzikowej. Reguluje wydzielanie sebum, oczyszcza skórę i zwęża pory, a to zabezpiecza naszą skórę przed powstawaniem uciążliwych i mało estetycznych zaskórników. Co więcej, olejek rumiankowy wspomaga pielęgnację również inne rodzaje cery - atopową, suchą, ale też zniszczoną i ze zmarszczkami.
  • Właściwości wzmacniające włosy – stosowanie tego oleju zalecane jest osobom, które borykają się z problemami związanymi z kondycją włosów. Regularne wcierki z oleju rumiankowego nie tylko hamują wypadanie włosów, ale także wzmacniają je i odżywiają skórę głowy. To dzięki niemu nasze kosmyki są nawilżone, mniej łamliwe i zregenerowane.

Olejek z rumianku rzymskiego działa kojąco i pomaga zrelaksować się, natomiast z rumianku pospolitego działa przeciwzapalnie, fot. shutterstock

Jak stosować olejek rumiankowy?

Olejek rumiankowy można stosować samodzielnie lub jako dodatek do innych preparatów prozdrowotnych czy kosmetyków naturalnych. Najczęściej wykorzystuje się go do inhalacji, kompresów i wszelkiego rodzaju okładów. Znakomicie sprawdza się również do masażu oraz dodatek do gorących kąpieli. Olejek rumiankowy można mieszać także z kremem pielęgnacyjnym do twarzy oraz ulubionymi balsamami do ciała. By spotęgować działanie olejku rumiankowego, można połączyć go z innymi, równie drogocennymi olejami. Stanowi dobraną parę z olejkiem z szałwii, lawendy, róży, cytryny, majeranku, paczuli, drzewa herbacianego, limonki czy bergamotki. Najlepiej bezpośrednio stosować go na skórę głowy lub skórę twarzy. Do stosowania wewnętrznego zaleca się dodanie 2-3 kropel olejku rumiankowego do roztworu alkoholowego i pijąc go dwa, trzy razy dziennie.
Opracowanie własne

Czy warto używać olejek rumiankowy?

Jeśli ktoś jest uczulony na rumianek, również nie powinien używać produktów pochodnych tej rośliny. W innym przypadku olejek rumiankowy nie wywołuje żadnych objawów niepożądanych, ponieważ jest naturalnym środkiem leczniczo-pielęgnacyjnym. To znakomite antidotum na wiele dolegliwości zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Buteleczka olejku  to koszt ok. 10 zł. Jest on bardzo wydajny i przede wszystkim niezwykle przydatny w kosmetyce. Można go stosować na co dzień do pielęgnacji albo używać w szczególnych przypadkach jako pewnego rodzaju kurację. Już po kilku dniach regularnego stosowania olejku rumiankowego zobaczymy widoczną różnicę kondycji naszej skóry i zdrowia. Taki olej powinien znajdować się w każdej domowej apteczce.
Klaudia Kwiatkowska

Bibliografia

  1. “https://www.healthline.com/health/chamomile-oil#benefits”; data dostępu: 2019-12-23
  2. “https://www.decleor.com/en/oil-effects/anti-inflamatory/chamomile.html”; data dostępu: 2019-12-23
  3. “https://essentialoils.co.za/essential-oils/chamomile.htm”; data dostępu: 2019-12-23
  4. “https://blog.paleohacks.com/chamomile-essential-oil/”; data dostępu: 2019-12-23
  5. “https://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-chamomile-oil-for-skin-health-and-hair/”; data dostępu: 2019-12-23
Ocena (5.0) Oceń:
Pasaż zakupowy