Będący jednym z symboli wiosny młody owies to nie tylko urocza dekoracja okiennego parapetu. Trawa owsiana kryje w sobie bowiem niezwykłe właściwości, które odpowiadają za poprawę funkcjonowania organizmu i przedłużenie jego młodości. W jaki sposób przygotować odmładzający eliksir na bazie tej rośliny?
Zielony owies, fot. shutterstockMłody owies jest źródłem cennych witamin i minerałów. Zielone pędy tej rośliny kryją w sobie mnóstwo beta karotenu, kwasu foliowego, witaminy C, B, K, a także żelaza, wapnia, białka i błonnika. Włączenie trawy owsianej do diety intensywnie odżywia organizm, wzmacniając jednocześnie układ nerwowy. Jej właściwości przewyższają nawet kiełki słonecznika czy niektóre nowalijki.
Picie soku na bazie młodego owsa, poza efektem odmładzającym skórę, włosy i paznokcie, zapobiega chorobom, takim jak osteoporoza, poprawia elastyczność kości, przyspiesza proces rekonwalescencji, wyrównuje poziom cukru we krwi, a także działa uspokajająco. Eliksir tego rodzaju wspiera również leczenie chorób tarczycy, zaburzeń hormonalnych, a także schorzeń układu moczowego.
Oto przepis na domowy sok z trawy owsianej:
Składniki:
Przygotowanie:
Trawę owsianą, jabłka, imbir i cytrynę umieszczamy w sokowirówce, a otrzymaną masę dokładnie mieszamy. Napój należy spożyć od zaraz po przygotowaniu.
Zdrowie wprost z parapetu
Picie przynajmniej raz w tygodniu eliksiru młodości z trawy owsianej swoim działaniem jest w stanie zastąpić wiele aptecznych suplementów w kapsułkach. Zafundowanie sobie takiej naturalnej kuracji, poza działaniem wyciszającym, wzmacniającym i regulującym hormony, chroni nas przed chorobami kości. Bazę do tego napoju, czyli młody owies, możemy ponadto uprawiać we własnym domu – wystarczy zasiać jego nasionka w niewielkiej doniczce, umieścić ją na parapecie i regularnie podlewać.
Ekologia.pl (Alicja Chrząszcz)
