Witamina C - czyni cuda
Witamina C - czyni cuda
Witaminę C większość z nas kojarzy z popularnymi preparatami na przeziębienie i grypę. Okazuje się jednak, że zakres działania tej substancji wykracza daleko poza jesienno-zimowe infekcje. Kwas askorbinowy potrafi spektakularnie odmienić stan naszej cery, złagodzić alergię, wzmocnić kości ...
Syrop z cebuli – babciny sposób na odporność
Syrop z cebuli – babciny sposób na odporność
Zima sprzyja rozwojowi wielu infekcji i chorób. Na szczęście można je leczyć oraz zapobiegać im naturalnymi metodami. Specyfikiem, który może wspomóc nasz organizm w walce z przeziębieniami jest syrop z cebuli. Chociaż nie brzmi zbyt apetycznie, ten naturalny preparat stosowany przez nasze ...
Czy mogę wzmocnić układ odpornościowy?
Czy mogę wzmocnić układ odpornościowy?
W dzisiejszych czasach wszyscy mają na uwadze zdrowie. Wiele osób zadaje sobie pytanie: jak wzmocnić układ odpornościowy. Prawda jest tak, że nie można „wzmocnić” układu odpornościowego, ale niektóre decyzje dotyczące stylu życia zdecydowanie ułatwią mu pracę.
Olej szafranowy – najzdrowszy olej do gotowania?
Olej szafranowy – najzdrowszy olej do gotowania?
Olej szafranowy to inaczej olej tłoczony z nasion krokosza barwierskiego (Carthamus tinctorius), jednorocznej rośliny należącej do rodziny astrowatych. Nazwa jest nieco myląca, bowiem olej szafranowy nie ma nic wspólnego z najdroższą przyprawą świata – pospolite skojarzenie wiąże się ...
Bilans energetyczny – co to jest i jak wpływa na zdrowie?
Bilans energetyczny – co to jest i jak wpływa na zdrowie?
Bilans energetyczny to pojęcie, które nabrało szczególnego znaczenia w naszych czasach. Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje bowiem, że od 1975 r. odsetek ludzi otyłych na świecie wzrósł trzykrotnie! W 2016 r. 39% dorosłych ludzi miało nadwagę, a 13% było otyłych. Sytuacja wśród dzieci nie ...
Jak zrobić płyn dezynfekujący, który naprawdę działa?
Jak zrobić płyn dezynfekujący, który naprawdę działa?
Wraz ze wzrostem zagrożenia ze strony koronawirusa, ze sklepów w całym kraju znikają płyny do dezynfekcji rąk. Na szczęście wirusobójczy roztwór w warunkach domowych może przygotować każdy z nas, a przepis nie jest tak skomplikowany, jak mogłoby się wydawać.
Karagen – czy jest bezpieczny?
Karagen – czy jest bezpieczny?
Żywność spotykana w sklepach bardzo często zawiera różnego rodzaju dodatki mające polepszyć jej wygląd, smak, teksturę, utrzymać właściwą konsystencję, odczyn, a także zapobiegające jej psuciu. Nie wszystkie z tych dodatków są potrzebne w produktach żywnościowych i niektóre mogą być dla ...
Masło klarowane (ghee) - zdrowy tłuszcz?
Masło klarowane (ghee) - zdrowy tłuszcz?
Od dawna mówi się o wyższości tłuszczów roślinnych nad zwierzęcymi. Te drugie przyczyniają się do wzrostu poziomu cholesterolu i są winne większości chorób cywilizacyjnych. Masło ghee stanowi wśród nich wyjątek. Jest nie tylko zdrowe, ale i nadaje się wyśmienicie do gotowania oraz smażenia. ...
Sposób na odporność? Łyżeczka miodu dziennie
Sposób na odporność? Łyżeczka miodu dziennie
Łyżeczka miodu nie sprawi nagle, że jutro wyzdrowiejesz, że przeziębienie czy grypa miną jak za dotknięciem czarodziejskiej pałeczki, a Ty już nigdy więcej nie będziesz chorować. Aby miód, mógł wpływać na poprawę zdrowia człowieka i wzmacniać odporność, należy spożywać go przez cały rok. I ...
Liść oliwny – biblijne zioło o leczniczych właściwościach
Liść oliwny – biblijne zioło o leczniczych właściwościach
O leczniczych właściwościach liścia oliwnego (Oleae Folium) wiedziano już w starożytności, a drzewo oliwne jest jedną ze słynnych roślin biblijnych. Jakie korzyści przynosi naturalna suplementacja na bazie tego surowca?
Pasaż zakupowy