Betaina – suplement dla sportowców i sercowców
Betaina – suplement dla sportowców i sercowców
Betaina naukowcom znana jest jako trimetyloglicyna (TMG), ekonomistom zaś jako produkt uboczny przemysłu cukrowego. Dla zwykłych zjadaczy chleba stała się nową tajemnicą na stale rosnącym rynku suplementów. Kto i dlaczego miałby więc łykać betainę?
Kuchenka mikrofalowa - używać czy unikać?
Kuchenka mikrofalowa - używać czy unikać?
Posiadasz kuchenkę mikrofalową? A czy wiesz jak działa? Być może zastanawiasz się, wkładając do niej produkty spożywcze, czy to może być w jakiś sposób szkodliwe dla Twojego zdrowia? Wokół kuchenek mikrofalowych narosło wiele kontrowersji. W niniejszym artykule rozprawiamy się z tym tematem ...
Inhalacja - domowy sposób na przeziębienie
Inhalacja - domowy sposób na przeziębienie
Dolegliwości towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych i alergiom, takie jak nieżyt nosa czy duszności, często uniemożliwiają zaśnięcie i mocno utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Na szczęście istnieją domowe sposoby na złagodzenie, a nawet wyeliminowanie objawów ...
Fitosterole – co to za substancje i jak działają w organizmie?
Fitosterole – co to za substancje i jak działają w organizmie?
Owoce i warzywa oraz orzechy i strączki są pełne korzystnych dla zdrowia związków – witamin i składników mineralnych oraz antyoksydantów. Przez to są postrzegane jako najzdrowsze produkty pochodzenia roślinnego. Ale okazuje się, że w roślinach, szczególnie strączkach, orzechach czy zbożach, ...
Olejek eukaliptusowy – na przeziębienie, kaszel i zmęczenie umysłu
Olejek eukaliptusowy – na przeziębienie, kaszel i zmęczenie umysłu
Olejek eukaliptusowy zalicza się do najpopularniejszych olejków eterycznych. Dzięki swoim wszechstronnym właściwościom wykorzystuje się go nie tylko w medycynie naturalnej i aromaterapii, ale także w kosmetologii. Skutecznie zwalcza wiele schorzeń oraz przyspiesza proces regeneracji. Co ...
Witamina D2 – dobra, ale nie najlepsza
Witamina D2 – dobra, ale nie najlepsza
Czy witamina D2 jest zaledwie niedoskonałą formą witaminy D3? W obliczu dość poważnych i powszechnych w skali globalnej niedoborów witaminy D bardzo istotne jest zrozumienie sposobu, w jaki działają poszczególne suplementy i konsekwencji związanych z ich używaniem. Fakt, że lek sprzedawany ...
Olejek geraniowy dla zdrowia ciała i duszy
Olejek geraniowy dla zdrowia ciała i duszy
Olejek geraniowy pozyskuje się przez destylację z pelargonii, kwiatów w Polsce dobrze znanych, jednak pierwotnie pochodzących z Południowej Afryki. Wykorzystuje się go w terapii wielu różnorodnych dolegliwości: zarówno fizycznych, jak i duchowych.
Jak oczyścić płuca ze szkodliwych substancji?
Jak oczyścić płuca ze szkodliwych substancji?
Życie w mieście ma  sporo zalet, jednak jest bezwzględne, jeśli chodzi o nasze płuca. Smog, zanieczyszczenia, a do tego - dym papierosowy - to główne czynniki, które szkodzą układowi oddechowemu mieszkańców aglomeracji. W jaki sposób możemy chronić płuca i oskrzela przed szkodliwym ...
Guma guar (E412) – czy należy się jej bać?
Guma guar (E412) – czy należy się jej bać?
Guma guar to związek pozyskiwany z rośliny Cyamopsis tetragonoloba, która przez długie stulecia była wykorzystywana głównie jako zielony nawóz. W Azji, dokąd zawędrowała z Afryki, jest też tradycyjnie cenną paszą oraz popularnym warzywem z rodziny bobowatych. Dla współczesnego przemysłu guma guar ...
Fototerapia - lecznicze działanie światła
Fototerapia - lecznicze działanie światła
Lecznicze właściwości światła są powszechnie znane już od końca XX wieku. Promieniowanie słoneczne znajduje zastosowanie w leczeniu chorób układu ruchu, depresji i niektórych zmian skórnych. Współczesna fototerapia przy użyciu sztucznego światła o różnej barwie umożliwia leczenie zaburzeń ...
Pasaż zakupowy