Odchudzasz się? Sięgnij po tłuszcze!
Odchudzasz się? Sięgnij po tłuszcze!
Słowa „tłuszcz” i „odchudzanie” z reguły się wykluczają. Tłuszcze są „tłuste”, dlatego na diecie odchudzającej najłatwiej zmniejszyć ilość kalorii właśnie poprzez ograniczenie ilości tłuszczu. Trzeba jednak wiedzieć, ze nie wszystkie tłuszcze są złe. Wręcz przeciwnie – są takie tłuszcze, ...
Infekcje intymne – objawy, leczenie i domowe sposoby na infekcje intymne
Naturalne sposoby na infekcje intymne
Każda kobieta minimalnie raz w życiu boryka się z infekcją intymną, która oznaczać może zapalenie dróg rodnych pochodzenia grzybicznego, bakteryjnego lub wirusowego. Różne są także przyczyny – od braku higieny po jej nadmiar; od zakażeń w drodze kontaktów seksualnych po przyjmowanie ...
Szałwia lekarska przyprawa – właściwości i zastosowanie. Jak stosować szałwię lekarską?
Szałwia lekarska – zielona sanitariuszka
Popularna wśród koneserów włoskiej kuchni szałwia lekarska to nie tylko aromatyczna przyprawa. Nie bez powodu późną wiosną zielarze zbierają liście tej rośliny i przygotowują z nich różne mikstury. Suszona szałwia stanowi bowiem bazę do leczniczych herbat i naparów, z pomocą których można ...
Senes – właściwości, działanie i zastosowanie senesu
Senes – cudowne antidotum na zaparcia?
Nieprawidłowa dieta, stresująca praca, nieodpowiedni styl życia – to tylko niektóre czynniki, które odbijają się na naszym zdrowiu i generują powstawanie wielu dolegliwości zdrowotnych. Jedną z nich są uporczywe zaparcia. Senes jest popularnym składnikiem ziołowych herbat odchudzających, ...
Czarci pazur – właściwości, działanie i zastosowanie czarciego pazura
Czarci pazur – diabelsko skuteczny lek na bolące stawy
Tym, którzy szukają naprawdę silnego specyfiku na bolące stawy i bóle w obrębie pleców, fitoterapia proponuje czarci pazur – afrykańską roślinę o działaniu tak skutecznym, że stawia na nogi nawet konie. Co wiemy o czarcim szponie i czy naprawdę ma on piekielne konotacje?
Wosk pszczeli – właściwości, działanie i zastosowanie wosku pszczelego
Wosk pszczeli – lek prosto z ula
Pszczoły produkując miód, przy okazji obdarowują nas wieloma drogocennymi substancjami o charakterze leczniczym i pielęgnacyjnym. Jedną z nich jest wosk pszczeli, czyli surowiec wykorzystywany do budowy uli. Po zebraniu miodu można go wytopić, oczyścić i przeznaczyć na produkcję preparatów ...
 Piękni i młodzi dzięki czekoladzie, kawie i herbacie
Piękni i młodzi dzięki czekoladzie, kawie i herbacie
Czy wiecie, że spożywanie kawy i czekolady może sprawić, że dłużej będziemy cieszyć się młodością i zdrowiem? Do takich wniosków doszli niemieccy naukowcy na łamach pisma "Nature Chemistry". Zdaniem badaczy hydrochinon zawarty w tych produktach w połączeniu z cynkiem opóźnia proces ...
Olej z pestek dyni – właściwości i zastosowanie. Jak stosować olej z pestek dyni?
Olej z pestek dyni – aromatyczny olej o niebanalnym wpływie na zdrowie i urodę
Olej z pestek dyni to prawdziwa bomba antyrodnikowa, a jednocześnie przepyszny dodatek do potraw wytrawnych i słodkich. Uważa się, że olej z pestek dyni można stosować profilaktycznie w celu zapobiegnięcia takim schorzeniom, jak nadciśnienie, dysfunkcje prostaty czy choroby pasożytnicze. ...
„Mała czarna” – naturalny doping
„Mała czarna” – naturalny doping
Poranna filiżanka kawy to dla wielu z nas skuteczny sposób na pobudzenie i zwiększenie koncentracji. Nic w tym dziwnego, bo kofeina jest postrzegana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych specyfików pobudzających. Czy „mała czarna” może pomóc sportowcom-amatorom w zwiększeniu ...
Biegasz? Lepiej się uczysz
Biegasz? Lepiej się uczysz
Co ma wspólnego sport i nauka? Okazuje się, że bardzo wiele. „Biegacze” lepiej przyswajają sobie wiedzę i są w stanie więcej zapamiętać, niż osoby, które nie uprawiają sportu – wynika z badań opublikowanych na łamach czasopisma „Cognitive Systems Research”.
Pasaż zakupowy