Jako korzystać z mocy skrzypu polnego?
Jako korzystać z mocy skrzypu polnego?
W Polsce występuje powszechnie 10 gatunków skrzypów – skrzyp polny, choć nie najpowszechniejszy, jest jednak najbardziej znany ze względu na swoje właściwości lecznicze oraz… uporczywość. Przez ogrodników traktowany bowiem często jako pospolity chwast ogrodowy, skrzyp polny ma niesamowitą zdolność ...
Dlaczego warto prać nowe ubrania?
Dlaczego warto prać nowe ubrania?
Nowe ubrania, prosto ze sklepu należy uprać przed założeniem. Powód? Chemiczne środki konserwujące mogą powodować wysypki, swędzenie, alergie skórne – ostrzegają dermatolodzy.
Kadm – cichy i mało znany zabójca!
Kadm – cichy i mało znany zabójca!
Kadm (Cd) uważany jest za jeden z najbardziej toksycznych metali na naszej planecie. Obecny w niewielkich ilościach w atmosferze, glebie oraz wodach powierzchniowych w naturalny sposób przedostaje się do naszych organizmów od lat dziecięcych. Owa ekspozycja nie jest uważana za wyraźnie ...
Niewidoczne, ale niezbędne – czym są i jak działają sterole?
Niewidoczne, ale niezbędne – czym są i jak działają sterole?
Choć większość ludzi prawdopodobnie nie umiałaby powiedzieć, czym są sterole, to w rzeczywistości każdy z nas świetnie zna ze słyszenia przynajmniej kilka z nich. Jakie substancje kryją się pod tą tajemniczą nazwą i dlaczego mają tak duże znaczenie dla naszego zdrowia?
Babciny sposób na kaszel i infekcje? Syrop z babki lancetowatej
Babciny sposób na kaszel i infekcje? Syrop z babki lancetowatej
Od tysiącleci różne rośliny wykorzystywane są w medycynie naturalnej do leczenia wielu chorób i przykrych schorzeń. Jedną z nich jest babka lancetowata, która jest bardzo dobrze znana w Polsce. Chociaż zalicza się ją chwastów, roślina ta ma szerokie zastosowanie i charakteryzuje się cennymi ...
Masz problemy ze snem? Być może brakuje ci melatoniny
Masz problemy ze snem? Być może brakuje ci melatoniny
Pierwszym skojarzeniem z melatoniną jest dobry, mocny sen. Rzeczywiście, hormon ten ma bezpośredni wpływ na długość i jakość nocnego wypoczynku. Jednak melatonina to nie tylko „hormon snu” – jej wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu jest znacznie większy niż mogłoby się wydawać.
Przepis na oczyszczającą wodę ananasową
Przepis na oczyszczającą wodę ananasową
Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a co za tym idzie - poprawę sylwetki. Regularne picie takiego napoju zapobiega ponadto obrzękom i stanom zapalnym. Wodę ananasową najlepiej spożywać na czczo, zaraz po przebudzeniu.
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Surowcem o cennych właściwościach są nie tylko soczyste owoce wiśni. Wartości prozdrowotne posiadają również ogonki. Na ich bazie możemy przygotować leczniczą herbatkę, która złagodzi obrzęki, zwalczy zaparcia i dostarczy nam mocy cennych antyoksydantów.
Brokuły to doskonała broń w walce z nowotworami, ale tylko odpowiednio przygotowane
Brokuły to doskonała broń w walce z nowotworami, ale tylko odpowiednio przygotowane
Brokuły to samo zdrowie! Naukowcy i dietetycy od dawna przekonują, że dieta bogata w brokuły chroni przed rakiem. Jest jednak jedno „ale”. To zielone warzywo, rzeczywiście stanowi doskonałą broń w walce chorobami nowotworowymi, ale tylko odpowiednio ugotowane.
Serotonina ‒ ułatwia zasypianie i reguluje popęd seksualny
Serotonina ‒ ułatwia zasypianie i reguluje popęd seksualny
Serotonina, tak jak endorfiny, nazywana jest hormonem szczęścia. Pełni bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Jej niedobory skutkują poważnymi problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Co zrobić, żeby utrzymać ją na odpowiednim poziomie?
Pasaż zakupowy