Sok z wiśni naturalnym sposobem na bezsenność
Sok z wiśni pomoże spokojnie zasnąć
Codzienne picie soku z wiśni pomaga na bezsenność i przyspiesza zasypianie – wynika z badań opublikowanych przez „Journal of Medicinal Food”.
Zdrowa dieta. Sok z buraków chroni mózg przed demencją
Sok z buraków uchroni nas przed demencją
Wypijanie pół litra soku z buraków co dnia poprawia krążenie krwi w mózgu, przez co może hamować rozwój demencji w starszym wieku – informuje specjalistyczne pismo „Nitric Oxide: Biology and Chemistry”.
Zdrowa dieta. Słodzone napoje sprzyjają rozwojowi cukrzycy
Słodzone napoje sprzyjają cukrzycy
Regularne spożywanie napojów gazowanych i słodzonych jest bezpośrednio związane z większym ryzykiem wystąpienia zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2 – ostrzegają naukowcy na łamach pisma „Diabetes Care”.
Zdrowa dieta. Czy otręby z czarnego ryżu wyleczą alergię?
Otręby z czarnego ryżu wyleczą alergię?
Otręby z czarnego ryżu mogą łagodzić stany zapalne towarzyszące takim schorzeniom jak alergia i astma – wynika z koreańsko-amerykańskich badań. Informację na ten temat zamieszcza dwutygodnik „Journal of Agricultural and Food Chemistry”.
Brokuły mogą chronić stawy
Brokuły wyleczą zwyrodniałe stawy?
Składnik brokułów o nazwie sulforafan hamuje enzym, który przyczynia się do rozwoju zwyrodnienia stawów – wskazują wyniki brytyjskich badań, o których informuje serwis internetowy EurekAlert.
Zielone warzywa liściaste a cukrzyca typu 2
Zielone warzywa kontra cukrzyca
Dieta bogata w zielone warzywa liściaste, jak szpinak i kapusta, wyraźnie zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 − wynika z analizy brytyjskich naukowców. Pracę na ten temat zamieszcza internetowe wydanie pisma „British Medical Journal”.
Nie wszystkie owoce i warzywa są tak samo zdrowe
Jakie warzywa i owoce są najzdrowsze?
To, czy zjesz batata czy marchewkę, papaję czy pomarańczę, ma znaczenie dla zdrowia – przekonywali naukowcy z Wielkiej Brytanii podczas tegorocznej konferencji Experimental Biology w Kalifornii.
Zielona herbata zapobiega paradontozie
Zielona herbata zapobiega paradontozie
Do licznych zalet zielonej herbaty naukowcy dopisali kolejną - przeciwutleniacze w niej zawarte chronią zęby i dziąsła przed paradontozą. To wyniki badań opublikowanych w piśmie "Journal of Periodontology"
Zdrowa dieta – papryka chilli obniża ciśnienie krwi
Papryka chilli obniża ciśnienie krwi
Składnik papryki chili obniża ciśnienie krwi, dlatego dieta bogata w tę przyprawę może pomóc w prewencji nadciśnienia – wynika z chińskich badań, opublikowanych na łamach pisma „Cell Metabolizm”.
Cytrusy zapobiegają otyłości
Cytrusy pomogą w walce z otyłością
Związek obecny w owocach cytrusowych może pomóc zapobiegać otyłości i innym zaburzeniom metabolicznym, które prowadzą do cukrzycy typu II i do chorób układu krążenia - uważają autorzy pracy na łamach pisma "Diabetes".
Pasaż zakupowy