Fast food coraz popularniejszy
Bary szybkiej obsługi na początku zrobiły karierę w Ameryce. Jednak już i u nas, ze względu na postępujący konsumpcjonizm jedzenie typu fast food zyskuje coraz większą popularność. Hamburgery, cheeseburgery, hot dogi, pizza czy kebaby to przysmaki po które sięgamy coraz częściej.
Naukowcy „odchudzili” czekoladę!
Każdy kocha czekoladę, ale zdajemy sobie sprawę, że jest ona kaloryczna i niestety zawiera sporo tłuszczu  – około 40 g gorzkiej czekolady to blisko 227 kcal i 12g tłuszczów nasyconych, co stanowi 60 proc. dziennej normy. Dlatego łasuchów na pewno ucieszy fakt, że amerykańskim ...
Jak ulżyć swojemu organizmowi po zimie?
W zimowym okresie jemy więcej, częściej i bardziej kalorycznie. Jak po tym wzmożonym czasie konsumpcji ulżyć swojemu żołądkowi i oczyścić swój organizm? Zdajmy się na Matkę Naturę – wsłuchajmy się w naturalne potrzeby ciała i sięgnijmy po naturalne produkty.
Dietetyczne święta
Dietetyczne święta
Przed nami Święta Wielkanocne, a więc czas biesiadowania z rodziną przy syto zastawionym stole. Domowe wypieki, sałatki, wędliny. Jak tu się powstrzymać? Są na to sposoby! Co i jak zatem jeść, by święta nie skończyły się pobytem w szpitalu wskutek przejedzenia?
Woda – źródło życia i zdrowia
Woda – źródło życia i zdrowia
Szukasz „cudownego lekarstwa” na swoje problemy zdrowotne? Męczy Cię ból głowy, ból kręgosłupa czy zapalenie stawów. Zdziwisz się, bo przyczyna może być niekiedy banalna. Powód? Odwodnienie organizmu.
Refleksologia – droga do zdrowia
Wyobraź sobie, że na Twojej skórze znajdują się receptory odpowiadające za poszczególne narządy i układy w organizmie. Czy wiesz, że odpowiednia stymulacja tych receptorów korzystnie wpływa na organizm redukując zaburzenia i zmniejszając wszelkie dolegliwości? Jeżeli chcesz się dowiedzieć ...
Sport i dieta w walce z przeziębieniem
On nie może podnieść się z kanapy, najmłodsi zostawiają chusteczki w całym domu, a Ty opuszczasz kolejne dni w pracy, opiekując się wszystkimi pomimo gorączki? Tylko w drugim tygodniu stycznia grypę złapało 215 tysięcy Polaków, czyli średnio 30,5 tysiąca osób dziennie. W jaki sposób ...
Zmieniaj swoje życie metodą kaizen
– Osoby, które z dnia na dzień próbują zmienić swoją dietę, zwykle ponoszą porażkę – mówi Agnieszka Sienkiewicz, diet coach Programu W 90 DNI do EKO. – Silna wolna szybko się kończy i wracają do starych nawyków. Co więcej, takie nagłe przestawienie się na nowy sposób odżywiania może ...
Ukojenie dla pleców – skuteczna pomoc
Ukojenie dla pleców – skuteczna pomoc
Spędzasz wiele czasu w pozycji siedzącej lub stojącej?  Cierpisz z powodu uciążliwego bólu pleców? Masz sztywny kark, a mięśnie są twarde jak kamień? Mamy dla Ciebie kilka propozycji, które przyniosą Ci ulgę i poprawią komfort życia.
Krzem - wesprze organizm i zapobignie chorobie
Krzem - wesprze organizm i zapobignie chorobie
Fale informacji zalewające nasze umysły niejednokrotnie wprowadzają nas w stan dezorientacji. Narastające wątpliwości nasuwają co raz więcej pytań. Jak skutecznie wspomóc organizm i zapobiec chorobom? Czy istnieje złoty środek na istniejące schorzenia? Czy wiesz jakie konsekwencje dla ...
Pasaż zakupowy