Zobacz także
Proso - opis, właściwości i zastosowanie. Zboże proso ciekawostki
Proso – prosty sposób na zdrowie
Proso to zboże, które ostatnimi czasy udaje się ocalić od zapomnienia. Jego wartości prozdrowotne sprawiają, że produkty z ziaren prosa coraz częściej trafiają na nasze stoły, a nie do ptasiego ...
Wegetariańskie danie jednogarnkowe, które przeciwdziała chorobom cywilizacyjnym
Wegetariańskie danie jednogarnkowe, które przeciwdziała chorobom cywilizacyjnym
Najnowsze badania przeprowadzone przez brytyjskich naukowców z Harvard University dowodzą, że spożywanie curry minimum 3 razy w tygodniu skutecznie zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, ...
Melon warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze melona
Melon – najsłodszy spośród warzyw
Nie, nie, to nie pomyłka – melon to warzywo, choć na tyle słodkie, że uznawane powszechnie za owoc. Kojarzy się nam z egzotyką, ale uprawiany jest także w klimacie umiarkowanym. Nasiona możemy ...
Co jeść w podróży? Zdrowe przekąski na drogę
Co jeść w podróży? Zdrowe przekąski na drogę
Wybierając się w podróż najczęściej tak kompletujemy prowiant, aby był wysokokaloryczny i smaczny, a jednocześnie zajmował niewiele miejsca w plecaku. Niestety, zaaferowani wyjazdem, zwykle nie ...
Bób na lato – zdrowy, pyszny i sycący
Bób – chroni kości, serce i dba o sylwetkę
Bób to skarbnica wartości odżywczych. Ta roślina strączkowa może pochwalić się dużą zawartością białka, kwasu foliowego czy witamin z grupy B. Jest nie tylko zdrowy, ale i pyszny i sycący. Warto ...
Wegański budyń z jagodami
Wegański budyń z jagodami
Nie znam osób, które by nie lubiły jagód. Teraz jest ich czas - jagody spożywamy pod każdą postacią. Pierogi z jagodami, jagody ze śmietaną i cukrem, jagody prosto z krzaka… A może tak dla ...
Sławne kanapki: Pyszne panini, czyli włoskie inspiracje
Włoskie panini – smaczne i proste
Znudziły ci się tradycyjne kanapki? Eksperymentuj – kanapki wcale nie muszą być nudne! Spróbuj przygotowywać je na rozmaite sposoby, czerpiąc inspiracje z różnych kultur. Podążając szlakiem ...
Groszek cukrowy warzywo - właściwości, wartości odżywcze i kalorie groszku cukrowego
Groszek cukrowy – słodka przekąska prosto z ogródka
Groszek cukrowy, na szczęście, poza słodyczą, nie ma z cukrem nic wspólnego. Nie dostarcza nam pustych kalorii ani nie powoduje nadciśnienia,  a smakuje wspaniale. Warzywo to było niegdyś ...
Czemu marchewka jest pomarańczowa?
Czemu marchewka jest pomarańczowa?
Dlaczego marchewka jest taka pomarańczowa? Odpowiedź na to pytanie znaleźli naukowcy, którym udało się odczytać DNA marchwi.
Rukiew wodna warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze rukwi wodnej
Rukiew wodna – roślina przyszłości
O rukwi wodnej ostatnimi czasy zrobiło się głośno na świecie. Roślina, której niesamowite właściwości doceniano w minionych wiekach, obecnie wygrywa wszystkie rankingi superżywności i stała się ...