Wyjazd na łono natury najlepszym lekiem na bezsenność Wyjazd na łono natury najlepszym lekiem na bezsenność
Bezsenność to zaburzenie, które powoli staje się powszechne w naszym społeczeństwie. Jej powodem często jest nadmiar sztucznego ...
Dlaczego przyciągasz komary? Dlaczego przyciągasz komary?
Lada moment zacznie się sezon na komary. Wiele osób zadaje sobie pytanie – dlaczego komary na nas lecą, dlaczego te owady ...
Rozłóż namiot w powietrzu
Rozłóż namiot w powietrzu
Biwakowanie pod namiotem nie każdemu odpowiada. Kamienie, patyczki i szyszki mogą skutecznie dać się we znaki, wbijając się boleśnie w nasze plecy. Do tego jeszcze przyroda, która wdziera się do naszego namiotu. Czy jest na to rada?
Spacery są lepsze dla kości niż suplementy
Spacery są lepsze dla kości niż suplementy
Sezon wiosenno-letni to najlepszy okres, by zadbać o swoje kości. W tym czasie nie musimy przyjmować suplementów diety, aby nasz układ ruchu był w dobrej kondycji. Ciepłe dni zachęcają do długich spacerów, które mogą przynieść zaskakująco dużo korzyści dla naszego zdrowia. Aktywność ...
Jak wspierać seniorów w okresie epidemii koronawirusa?
Jak wspierać seniorów w okresie epidemii koronawirusa?
Nie ma żadnych wątpliwości, że seniorzy pozostają najbardziej zagrożoną grupą społeczną w obliczu szerzącego się po świecie koronawirusa. Nie tylko działania administracyjne rządu, ale także codzienne wysiłki ludzi w wieku pracującym powinny skupiać się na ochronie tej najwrażliwszej części ...
 Maseczki ochronne ‒ czy obronią nas przed koronawirusem?
Maseczki ochronne ‒ czy obronią nas przed koronawirusem?
Wszyscy chcemy się chronić przed koronawirusem. Istnieje kilka środków, które możemy podjąć, aby zmniejszyć rozprzestrzenianie się Covid-19 ‒ dystans fizyczny, dokładne mycie rąk, utrzymywanie czystości powierzchni, izolacja i kwarantanna. Wiemy z dowodów naukowych, a także z tego, czego ...
Co robić w czasie domowej kwarantanny?
Co robić w czasie domowej kwarantanny?
Koronawirus sieje spustoszenie na świecie. Każdego dnia słyszymy o tragicznych skutkach walki z epidemią. Kryzys wywołany pojawieniem się koronawirusa sparaliżował nasze dotychczasowe życie. Chcąc nie chcąc zostaliśmy zamknięci w domach. Nie możemy robić tego, co wcześniej mieliśmy w ...
Baranek wielkanocny –  swoisty symbol Wielkanocy
Baranek wielkanocny – swoisty symbol Wielkanocy
Wielkanoc niesie ze sobą wiele symboli, ale to właśnie baranek wielkanocny zajmuje honorowe miejsce zarówno na stole, jak i w koszyczku ze święconką. Cukrowy, z ciasta,  czekolady czy porcelanowy – przyjmuje różne oblicza, ale zawsze symbolizuje to samo. Jednak nie wszyscy wiedzą, ...
Jak spędzić Wielkanoc w czasach epidemii koronawirusa?
Jak spędzić Wielkanoc w czasach epidemii koronawirusa?
Jeszcze na początku marca słyszeliśmy o koronawirusie szalejącym w Chinach, a już na końcu miesiąca w związku z pandemią SARS-coV19 cały świat wręcz zatrzymał się, zamykając miejsca publiczne, odwołując wszystkie wydarzenia. Nawet Kościół działa w tym wyjątkowym okresie inaczej i można powiedzieć, ...
Dlaczego w Stanach mają obsesję na punkcie esejów
Dlaczego w Stanach mają obsesję na punkcie esejów
Przez dziesięciolecia esej był najpopularniejszym rodzajem pracy studenckiej w Stanach Zjednoczonych i przez wiele kolejnych lat będzie ważną częścią studiów na amerykańskich uniwersytetach.
Jak pokonać wiosenne przesilenie?
Jak pokonać wiosenne przesilenie?
Jesteś osłabiony i ciągle chce Ci się spać? Masz problemy z koncentracją i często chodzisz rozdrażniony? Do tego dochodzi poczucie rozbicia i rezygnacji. To objawy wiosennego przesilenia. Jak je pokonać?
Jak pozbyć się pestycydów z warzyw i owoców?
Jak pozbyć się pestycydów z warzyw i owoców?
Niestety, dostępne na rynku owoce i warzywa są opryskiwane różnego rodzaju chemicznymi preparatami, które mają za zadanie odstraszać szkodniki i zapewniać żywności określony wygląd. Z tego względu, przed spożyciem, należy produkty z warzywniaka dokładnie umyć i oczyścić. Sama woda nie ...
Pasaż zakupowy