Koperek warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze koperku
Koperek – aromatyczny lek na problemy gastryczne
Wyjątkowo smaczny dodatek do ziemniaków, ryb i sałatek, czyli nać kopru ogrodowego, to przyprawa w Polsce powszechnie znana. Koperek stanowi również popularny suplement, ze względu na swoje poprawiające trawienie właściwości. Herbatka z owoców kopru to skuteczny lek na kolki niemowlęce i ...
Smacznego Dnia Falafela!
Smacznego Dnia Falafela!
Falafela znają wszyscy ‒ weganie, wegetarianie i mięsożercy. Smażone na głębokim tłuszczu kotleciki z ciecierzycy, bobu lub grochu można zamówić na mieście albo zrobić samodzielnie w domu. Te wykonane własnymi rękoma są bardziej chrupiące, aromatyczne i nie za tłuste.
Arbuz owoc - właściwości, witaminy i wartości odżywcze arbuza
Arbuz – niezwykłe właściwości niezwykłego owocu
Arbuz nie bez powodu kojarzy nam się z upalnym latem, orzeźwieniem i słodyczą w ciepłe dni. Duża zawartość wody zaspokaja pragnienie, a naturalny cukier wspaniale pobudza kubki smakowe. Dodatkowo, spożywanie go pomaga utrzymać piękną sylwetkę, a nawet wspomaga odchudzanie. Jednak to tylko ...
Morwa czarna owoc - właściwości, witaminy i wartości odżywcze morwy czarnej
Morwa czarna – na zdrowe serce i piękną skórę
Morwa czarna nie jest, niestety, tak rozpowszechniona w naszym rejonie Europy, jak biała. A szkoda, bo jej owoce są o wiele smaczniejsze i nawet nieco zdrowsze. Produkuje się z nich soki i syropy pomocne w stanach zapalnych jamy ustnej i gardła, a także przy anemii – zawierają bowiem sporo ...
Zupa owocowa. Przepis na idealną zupę na ciepłe, letnie dni
To jest idealna zupa na ciepłe, letnie dni
Z wiśni, truskawek, czereśni − zupa owocowa to lekka i pyszna potrawa, która zadowoli podniebienie nawet największego niejadka, a rodzicom zaoszczędzi dużo czasu. Przepis na zupę owocową z makaronem w kształcie gwiazdek to świetny pomysł zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację. Dzieciaki ...
Rzepak – opis, właściwości, skład i zastosowanie rzepaku
Rzepak, czyli nasze własne drzewko oliwne
Pierwszy okres kwitnienia rzepaku, kiedy można podziwiać skąpane w żółci pola uprawne, mamy już za sobą. Na przełomie czerwca i lipca zakwitnie jednak rzepak jary i ponownie naszym oczom ukażą się cudownie ozłocone połacie ziemi. Rzepak to jedna z najważniejszych, jeśli nie najważniejsza ...
Fasolka szparagowa warzywo - właściwości, witaminy i wartości odżywcze fasolki szparagowej
Fasolka szparagowa - zadba o układ kostny i ochroni przed rakiem!
Jednym z obowiązkowych składników mrożonych warzyw na patelnię jest fasolka szparagowa. W takiej formie możemy się nią cieszyć w czasie zimy. Wczesnym latem jest dostępna w wersji świeżej i konkuruje ze szparagami o miano najsmaczniejszego warzywa sezonu. Okazuje się jednak, że nie tylko ...
Czereśnie owoce - właściwości, witaminy i wartości odżywcze czereśni
Czereśnie – wartościowe owoce
Dlaczego warto jeść czereśnie?  Bo czereśnie to idealna przekąska na lato −  apetycznie wyglądają, rewelacyjnie pachną, cudnie smakują, są bardzo orzeźwiające i posiadają właściwości zdrowotne. Sezon na czereśnie trwa krótko, więc spieszmy się, by nacieszyć się ich smakiem!
Chłodnik idealny na upalne dni - najlepsze przepisy na chłodnik
O tej porze roku smakuje najlepiej!
Kiedy słupki rtęci sięgają 30 st. C nie mamy apetytu na tłuste, ciężkie potrawy. Zatem co jeść gdy żar leje się z nieba? Chłodnik – oto strzał w dziesiątkę! O tej porze roku smakuje najlepiej.
Truskawki – smaczne propozycje na sałatki z truskawkami
Pyszne przepisy na truskawkowe wariacje
Truskawki, to witaminowa bomba, której właściwości odżywcze są nie do przecenienia. Są zdrowe, piękne i smaczne. Ich zapach zwiastuje nadchodzące lato, a wygląd sprawia, że trudno oderwać od nich wzrok. Truskawki ze śmietaną i cukrem, naleśniki z truskawkami, truskawkowy koktajl – jest ...
Pasaż zakupowy