Jasnota to roślina, która liczy sobie około 50 gatunków. Występuje w Ameryce Północnej, Azji oraz Europie. W Polsce najbardziej popularnym gatunkiem jest jasnota biała, która występuje na terenach Europy oraz Azji.
Składniki:
2 łyżki kwiatów jasnoty
1 I 1/2 szklanki wody
Kwiaty zalać wodą i gotować pod przykryciem przez około 3 minuty. Przecedzić. Odwar należy spożywać w ilości od 1/2 do 2/3 szklanki.
Wygląd
Łodyga rośliny może osiągać do 60 cm wysokości, jest nierozgałęziona i wznosi się ku górze. Liście są naprzeciwległe, mają kształt jajowaty lub sercowaty. Cechują się bardzo charakterystycznym zapachem. Roślina przypomina z wyglądu pokrzywę, jednak w przeciwieństwie do niej nie posiada parzących włosków. Kwiaty mają barwę białą lub kremowobiałą, są duże. Owoc to rozłupnia.Zbiór
Kwiaty rośliny należy zbierać podczas słonecznej pogody. Suszenie zbiorów należy przeprowadzić w zacienionym i suchym miejscu.Właściwości lecznicze
Kwiaty jasnoty działają przeciwzapalnie oraz ściągająco. Mają również działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwkrwotoczne – wykorzystuje się je do hamowania krwawień w obrębie narządów rodnych oraz w przypadku zbyt obfitych krwawień miesięcznych. Stosowane są również pomocniczo w innych kobiecych dolegliwościach, takich jak zapalenie pochwy czy szyjki macicy, działają również na upławy. Jasnota sprawdza się w leczeniu nieżytów pokarmowych, ponieważ działa regenerująco na uszkodzoną błonę śluzową, działa rozkurczowo, a do tego posiada właściwości powlekające (śluzy). Leczy również nieżyty oddechowe takie jak zapalenie oskrzeli czy kaszel, działa przy tym wykrztuśnie. Wykorzystywana jest także do leczenia zapaleń w jamie ustnej. Kwiaty działają również oczyszczająco na skórę, dlatego stosuje się je do leczenia wyprysków skórnych i trądziku. Wykorzystywane są również w przypadku nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych, w tym do leczenia żylaków odbytu. Jasnota działa ochronnie na wątrobę a także żółciopędnie, dlatego zaleca się ją stosować w uszkodzeniach oraz niewydolności wątroby. Kwiaty jasnoty mają również bogaty skład, dlatego stosuje się je do kuracji wzmacniających organizm.Praktyczne zastosowanie
Odwar na nieżyty pokarmowe, oraz do zewnętrznego stosowania na skóręSkładniki:
2 łyżki kwiatów jasnoty
1 I 1/2 szklanki wody
Kwiaty zalać wodą i gotować pod przykryciem przez około 3 minuty. Przecedzić. Odwar należy spożywać w ilości od 1/2 do 2/3 szklanki.
