Za pradawną ojczyznę tataraku uznaje się tereny Azji Południowej i Wschodniej, a także Amerykę Południową, a dokładniej jej wschodnie tereny. Tatarak został zawleczony na inne kontynenty. Dziś oprócz naturalnych terenów jego występowania, spotkać go można również w Europie.

1. Wygląd
2. Zbiór
3. Właściwości lecznicze
4. Praktyczne zastosowanie
5. Systematyka
6. Galeria zdjęć

Wygląd

Roślina wyrasta zazwyczaj od 60 do 100 cm, zdarza się jednak, że tatarak osiąga do 150 cm wysokości. Kłącze rośliny może dorastać do długości 50 cm, ma bardzo aromatyczny zapach, który łączy w sobie zapach cynamonu i kamfory. Łodyga jest nierozgałęziona. Liście tataraku dorastają do 70-100 cm, choć zdarza się, że mogą osiągnąć długość do 150 cm, są przy tym ustawione pionowo. Kwiaty rośliny mają barwę zielonożółtą, ich średnica to zaledwie 2 mm. Kolba kwiatostanowa z początku jest zielona, później przybiera barwę żółtobrunatną. Okrywa kwiatowa składa sie z sześciu jajowatych działek.

Zbiór

Zbiór tataraku najlepiej przeprowadzać wiosną lub jesienią. Kłącza wycinane są za pomocą specjalnych narzędzi, najczęściej siekiery lub bosaka.

Właściwości lecznicze

Surowcem zielarskim jest kłącze. Tatarak wspaniale działa na układ trawienny, dlatego poleca się go w przypadku wzdęć, skurczów żołądka, zgagi, braku apetytu, podrażnień błony śluzowej żołądka – posiada wspaniałe właściwości ochronne, a ponadto wzmaga wydzielanie soków trawiennych. Stosuje się go w biegunkach oraz w zaparciach. Jest również polecany w codziennej diecie, ponieważ wspomaga przyswajanie składników odżywczych. Tatarak ma działanie moczopędne oraz żółciopędne. Znane jest również uspokajające działanie kłącza tataraku, dlatego polecany jest do ogólnego wyciszenia organizmu, leczenia lęków i nerwowości, a także bezsenności. Tatarak stosuje się również do leczenia zewnętrznych dolegliwości takich jak zapalenia jamy ustnej i gardła oraz problemów skórnych. Działa bakteriobójczo oraz przeciwbólowo. Stosowany jest między innymi do leczenia nerwobólów, rwy kulszowej czy gośćca.  Ma właściwości przeciwdrgawkowe. Stosuje się go również przy robakach, w leczeniu grzybicy, a także do podnoszenia odporności organizmu. Jego właściwości przeciwbólowe wykorzystywane są również w leczeniu bólów menstruacyjnych oraz bólów zębów. Stosowany jest pomocniczo przy cukrzycy, ponieważ zmniejsza insulinoodporność. Poleca się go do stosowania w łojotoku oraz łupieżu – wystarczy płukać skórę głowy specjalnie przyrządzonymi naparami.

Praktyczne zastosowanie

Kłącze tataraku na lepsze trawienie i problemy układu pokarmowego

Składniki:
1 łyżka sproszkowanego kłącza tataraku
Woda

Proszek należy spożyć pół godziny przed posiłkiem. Popić wodą. Stosować 2-3 razy w ciągu dnia.

Napar uspokajający

Składniki:
1/2 łyżki kłącza tataraku
Woda

Kłącza zalać wrzącą wodą. Parzyć przez około 5-10 minut. Przecedzić.