Paracirrhites arcatus jest mieszkańcem tropikalnych rejonów Oceanu Indo – Pacyficznego, występuje na wschodnim wybrzeżu Afryki oraz na Hawajach, wyspach Mangavera oraz na Sporadach Środkowopolinezyjskich. Natomiast na północy odnotowany na południu Japonii, a na południu na wybrzeżach Australii oraz Wyspach Wielkanocnych. Jest gatunkiem niemigrującym, stale przebywającym w rejonach raf koralowych maksymalnie do głębokości 91 metrów, jednak przeważnie występuje w strefie 1-33 m.