Zobacz także
10 sposobów na długowieczność - co robić żeby dożyć 100 lat?
10 sposobów na długowieczność
Każdy z nas nie chciałby cieszyć się pełnym zdrowiem do późnego wieku? Na oczekiwaną długość życia wpływ ma wiele różnych czynników – niektóre, takie jak genetyka, są niezależne od nas. Naukowcy ...
Olej konopny – właściwości i działanie. Jak stosować olej konopny?
Doskonały dla kobiet i sercowców. Dlaczego warto sięgnąć po olej konopny?
Historia uprawy konopi ma swoje początki na Tajwanie i liczy sobie nawet 10 tysięcy lat! Co ciekawe, na początku majestatyczne, wysokie rośliny wykorzystywane były przede wszystkim jako zielony ...
Olejek cynamonowy – właściwości i działanie. Jak stosować olejek cynamonowy?
Olejek cynamonowy – cejlońskie źródło zdrowia i piękna
Wszelkiego rodzaju oleje i olejki znane są ze swoich wszechstronnych właściwości prozdrowotnych i upiększających. Olejek cynamonowy również posiada tę moc. Stosowany jest jako składnik perfum, ...
Nalewka z czosnku – właściwości, działanie i zastosowanie nalewki z czosnku
Nalewka z czosnku – domowy lek na katar, nadciśnienie i cholesterol!
W sezonie jesienno-zimowym naturalne specyfiki takie jak nalewka z czosnku cieszą się zwykle szczególną popularnością. Jesteśmy bowiem coraz bardziej świadomi, że apteczne preparaty na grypę i ...
Płukanie (irygacja) nosa i zatok – wskazania i efekty. Jak przyrządzić roztwór do płukania nosa?
Płukanie nosa – czy wyleczy skutecznie z kataru?
Katar to przykra dolegliwość, która w sezonie jesienno-zimowym często trapi dzieci i dorosłych. Mówi się, że leczony trwa siedem dni, nieleczony tydzień, sugerując, że infekcja wirusowa ma swój ...
Syrop z prawoślazu ‒ właściwości, skład i zastosowanie syropu z prawoślazu
Naturalny preparat na męczący, suchy kaszel dla całej rodziny
Syrop z prawoślazu należy do najchętniej kupowanych w okresie jesienno-zimowym leków bez recepty. Jest on naturalną alternatywą dla syropów na kaszel zawierających syntetyczne związki czynne, nie ...
Witamina K - właściwości, działanie i występowanie witaminy K
Witamina K - krew i kości pod kontrolą
O ile dbając o zdrowie naszego układu kostnego pamiętamy o prawidłowej podaży wapnia i witaminy D, o tyle witamina K często schodzi na dalszy plan. Jest ona jednak niezbędna dla prawidłowej ...
Oregano przyprawa - właściwości, wartości odżywcze i zastosowanie oregano
Ta przyprawa stanowi silną broń w walce z różnymi rodzajami infekcji
Oregano to pospolita, ale bardzo pożyteczna roślina. Rośnie dziko w całej Europie, a także w Azji i w Afryce Północnej. Posiada zarówno walory kulinarne (szczególnie to w wersji suszonej – jest ...
Te nawyki pozwolą nam wydłużyć życie
Te nawyki pozwolą nam wydłużyć życie
Zdrowe nawyki, takie jak unikanie alkoholu, odpowiednia dieta i ćwiczenia przez co najmniej 30 minut dziennie, mogą wydłużyć życie nawet o dekadę.
Miłorząb japoński (ginko biloba) – właściwości, działanie i zastosowanie miłorzębu japońskiego
Miłorząb japoński – na lepszą pamięć i koncentrację
Miłorząb japoński, znany też pod nazwą ginko biloba, to niezwykłe drzewo posiadające prozdrowotne właściwości. Wokół tej rośliny nagromadziło się wiele legend i ciekawych historii. To właśnie w ...