Zobacz także
Zegar biologiczny – czym jest i jak działa zegar biologiczny człowieka
Zegar biologiczny człowieka – jak zadbać o jego harmonię?
O zegarze biologicznym myślimy często jako o wewnętrznym mechanizmie odmierzającym czas, który nam jeszcze pozostał. W rzeczywistości chodzi jednak raczej o dzienne cykle rządzące naszym ciałem, ...
Nalewka z czosnku – właściwości, działanie i zastosowanie nalewki z czosnku
Nalewka z czosnku – domowy lek na katar, nadciśnienie i cholesterol!
W sezonie jesienno-zimowym naturalne specyfiki takie jak nalewka z czosnku cieszą się zwykle szczególną popularnością. Jesteśmy bowiem coraz bardziej świadomi, że apteczne preparaty na grypę i ...
Liczenie kroków - jak schudnąć przy pomocy krokomierza?
Liczenie kroków – czy warto?
Nowoczesna technologia odpowiedzialna jest za wiele społecznych trendów – niestety, nie wszystkie wychodzą nam na zdrowie. Moda na liczenie kroków zmotywowała jednak znaczną część społeczeństwa ...
Morsowanie ‒ wady i zalety. Jak zacząć przygodę z morsowaniem?
Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu
Tak zwane morsowanie, czyli po prostu krótkotrwałe, zimne kąpiele w jeziorach, rzekach lub morzu, stało się ulubioną grupową rozrywką Polaków. I nie jest to tylko sposób na wesołe spędzanie czasu ze ...
Witamina B12 (kobalamina) - właściwości, działanie i występowanie witaminy B12
Ten główny składnik odżywczy wpływa na nastrój i przeciwdziała wielu chorobom
Witamina B12 stanowi jeden z najistotniejszych składników odżywczych. Zapewnia poprawne funkcjonowanie układu krążenia, wpływa na nasz nastrój i przeciwdziała wielu chorobom. Mówi się, że na jej ...
Najbardziej niebezpieczne alergeny
Najbardziej niebezpieczne alergeny - gdzie je znajdziemy?
Żyjemy w czasach, gdy alergie są codzienną bolączką dużej części społeczeństwa. Podczas gdy niektóre alergeny wywołują katar i łzawienie, inne mogą być bezpośrednim zagrożeniem dla życia. O sile ...
Nebulizacja – zasada działania, efekty i wpływ na zdrowie nebulizacji
Co to jest nebulizacja i kiedy najlepiej ją stosować?
Pojęcie nebulizacji jest pokrewne inhalacji, stosowanej jeszcze w starożytności jako popularna forma terapii dróg oddechowych, polecana przez samego Hipokratesa. Podstawowa różnica polega jednak ...
Senes – właściwości, działanie i zastosowanie senesu
Cudowne antidotum na zaparcia? Czy senes to rzeczywiście dobre rozwiązanie
Nieprawidłowa dieta, stresująca praca, nieodpowiedni styl życia – to tylko niektóre czynniki, które odbijają się na naszym zdrowiu i generują powstawanie wielu dolegliwości zdrowotnych. Jedną z ...
Uran (U) ‒ właściwości, działanie i występowanie uranu
Uran – pierwiastek zabójczy i zbawienny zarazem?
We współczesności uran powszechnie kojarzy się reaktorami nuklearnymi i bombami atomowymi. Jak się łatwo domyśleć, siła tkwiąca w tym niepozornym metalu jest ogromna i może się okazać, że ...
Bańki lekarskie ‒ właściwości, działanie i zastosowanie baniek lekarskich
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Bańki lekarskie wracają do łask
Wszyscy to znamy… gdy w grę wchodzi przeziębienie, złe samopoczucie i dreszcze, mamy ochotę wypróbować każdego sposobu - byleby tylko szybko pomogło! Bańki lekarskie, czyli niezawodny sposób ...