Zobacz także
Olejek limonkowy – właściwości i działanie. Jak stosować olejek limonkowy?
Olejek limonkowy – wspaniały aromat do apteczki i do kuchni!
Olejek limonkowy należy do kategorii olejków cytrusowych, cenionych przede wszystkim ze względu na świeży, orzeźwiający i pobudzający aromat. Mimo, że mniej znany niż olejek grejpfrutowy czy ...
Jak oczyścić płuca ze szkodliwych substancji?
Jak oczyścić płuca ze szkodliwych substancji?
Życie w mieście ma  sporo zalet, jednak jest bezwzględne, jeśli chodzi o nasze płuca. Smog, zanieczyszczenia, a do tego - dym papierosowy - to główne czynniki, które szkodzą układowi ...
Glutamina ‒ właściwości, działanie i występowanie glutaminy
Glutamina - czy warto ją przyjmować na własną rękę?
Glutamina jest najpowszechniejszym i najbardziej wszechstronnym aminokwasem w ludzkim organizmie. Tak naprawdę potrzebują jej wszystkie organizmy żywe, ponieważ wchodzi w skład struktury ...
Aspartam przyprawa ‒ właściwości, działanie i zastosowanie aspartamu
Aspartam – bardziej szkodliwy niż zwykły cukier?
Aspartam jest jednym z najpopularniejszych współcześnie sztucznych słodzików. Nawet 200 razy słodszy niż cukier, z założenia ma być sposobem na oszczędności finansowe dla producentów żywności, a ...
Oksytocyna (hormon miłości) – właściwości, działanie i rola oksytocyny w organizmie człowieka
Oksytocyna – hormon miłości i bliskości
Oksytocyna inaczej nazywana jest hormonem miłości. Głównie dlatego, że kojarzona jest przede wszystkim z porodem i procesami, które zachodzą pomiędzy matką a noworodkiem. Tymczasem okazuje się, ...
Beta-alanina – właściwości, działanie i występowanie beta-alaniny
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o beta-alaninie – suplemencie sportowców
Jeśli interesujesz się sportem lub uprawiasz fitness, prawdopodobnie słyszałeś już (albo wkrótce przeczytasz!) o beta-alaninie. To suplement, który obiecuje poprawę wyników sportowych czy poprawę ...
Fitosterole ‒ właściwości, działanie i występowanie fitosteroli
Fitosterole – co to za substancje i jak działają w organizmie?
Owoce i warzywa oraz orzechy i strączki są pełne korzystnych dla zdrowia związków – witamin i składników mineralnych oraz antyoksydantów. Przez to są postrzegane jako najzdrowsze produkty ...
Cukrzyca ‒ przyczyny, objawy i leczenie cukrzycy
Cukrzyca – nieuleczalna choroba, której możesz uniknąć!
Cukrzyca przybiera postać globalnej epidemii mimo, że nie jest zaraźliwa! Według danych Światowej Organizacji Zdrowia cierpią już na nią ponad 420 miliony ludzi, a co roku umiera nawet 1.6 ...
Już 2 szklanki słodzonych napojów dziennie zwiększają ryzyko śmierci
Słodzone napoje zwiększają ryzyko śmierci
W nowym badaniu koordynowanym przez naukowców z Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) zbadano związek między spożyciem napojów bezalkoholowych i słodzonych cukrem i sztucznie słodzonych, ...
Fototerapia - lecznicze działanie światła. Fototerapia w depresji, dermatologii i kosmetyce
Światło, które leczy
Lecznicze właściwości światła są powszechnie znane już od końca XX wieku. Promieniowanie słoneczne znajduje zastosowanie w leczeniu chorób układu ruchu, depresji i niektórych zmian skórnych. ...
Pasaż zakupowy