Jak dbać o gardło w sezonie grzewczym?
Jak dbać o gardło w sezonie grzewczym?
Na jesieni rusza sezon grzewczy. Kaloryfery wysuszają powietrze, a co za tym idzie równie gardła. W konsekwencji pojawia się chrypka, pieczenie, ból a nawet ból. Jak temu zaradzić?
Naturalne sposoby na uniknięcie jesiennej chandry
Naturalne sposoby na uniknięcie jesiennej chandry
Jesienna pogoda zdominowana przez deszcz, niską temperaturę i zachmurzone niebo sprzyja pogorszeniu samopoczucia. Krótkie i szare dni mogą powodować przygnębienie, a nawet stany depresyjne. W jaki sposób prostymi, domowymi sposobami możemy uniknąć jesiennej chandry i odzyskać radość życia?
Czy rosół może zastąpić filiżankę kawy? 
Czy rosół może zastąpić filiżankę kawy? 
Co łączy kawę z popularnym w polskiej kuchni mięsno-warzywnym wywarem? Zdaniem amerykańskiej entuzjastki zdrowego odżywiania - Stephanie Eckelkamp – wiele. Jak sama twierdzi, rosół jest w stanie dostarczyć nam dużo więcej energii niż aromatyczny kofeinowy napój. Jak to możliwe, że w ...
Czy mamy wpływ na kolor naszej skóry? Tajemnice melaniny
Czy mamy wpływ na kolor naszej skóry? Tajemnice melaniny
Na świecie żyje prawie osiem miliardów ludzi, o różnym kolorze skóry. Mieszkańców Europy przeważnie cechuje biała karnacja, zaś Afrykanie posiadają brązowy, a nawet i prawie czarny odcień skóry. Wydaje się to zupełnie naturalne, ale czy kiedykolwiek zastanawialiśmy się nad tym, dlaczego ...
Nie taki straszny jak go malują. Co trzeba wiedzieć o cholesterolu?
Nie taki straszny jak go malują. Co trzeba wiedzieć o cholesterolu?
Wysoki cholesterol to zmora wielu ludzi. Latami powoli odkłada się na wewnętrznych ścianach naczyń krwionośnych, powodując wiele chorób i dolegliwości oraz utrudniając prawidłową pracę serca, a w rezultacie doprowadzając do jego zwału. Czym jest cholesterol i dlaczego powinniśmy zadbać o to, ...
Żywność, której nie powinniśmy jeść na pusty żołądek
Żywność, której nie powinniśmy jeść na pusty żołądek
Niebieskie światło odbiera nam młodość!
Niebieskie światło odbiera nam młodość!
Wiemy już, że wpatrywanie się w niebieskie światło promieniujące ze smartfona lub ekranu komputera może utrudniać zasypianie, a nawet uszkadzać wzrok (przynajmniej u myszy). Badanie z Oregon State University sugeruje, że długa ekspozycja na niebieskie światło może mieć także wpływ na ...
Ziołowe sposoby na boreliozę
Ziołowe sposoby na boreliozę
Liczba zachorowań na boreliozę w naszym kraju stale rośnie. W dodatku choroba ta jest często zbyt późno diagnozowana i nieodpowiednio leczona. Czy istnieją ziołowe sposoby na pozbycie się krętkowicy kleszczowej?
Dlaczego warto prać nowe ubrania?
Dlaczego warto prać nowe ubrania?
Nowe ubrania, prosto ze sklepu należy uprać przed założeniem. Powód? Chemiczne środki konserwujące mogą powodować wysypki, swędzenie, alergie skórne – ostrzegają dermatolodzy.
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Prozdrowotne właściwości naparu z ogonków wiśni
Surowcem o cennych właściwościach są nie tylko soczyste owoce wiśni. Wartości prozdrowotne posiadają również ogonki. Na ich bazie możemy przygotować leczniczą herbatkę, która złagodzi obrzęki, zwalczy zaparcia i dostarczy nam mocy cennych antyoksydantów.
Pasaż zakupowy