To coraz popularniejszy składnik diety. Co nam daje proszek proteinowy?
To coraz popularniejszy składnik diety. Co nam daje proszek proteinowy?
Proszek proteinowy, zwany również odżywką białkową czy białkiem w proszku, to coraz popularniejszy składnik diety. Stworzony z myślą o sportowcach, bywa wykorzystywany również w dietach odchudzających oraz przez osoby próbujące zdrowo żyć. Z szacunków wynika, że w skali globalnej konsumenci ...
Cierpisz na bezsenność? Znamy przyczynę
Cierpisz na bezsenność? Znamy przyczynę
Noc nie wszystkim kojarzy się z upragnionym odpoczynkiem po pracowitym dniu. Są tacy, którym nie pomaga liczenie owiec, przewracanie są z boku na bok, relaksacyjna muzyka ani wietrzenie pokoju. Bezsenność powoduje spadek odporności na stres, a także narastającą irytację i bezradność. Często ...
Maść konopna – nie tylko dla reumatyków
Maść konopna – nie tylko dla reumatyków
Konopie (Cannabis sativa) to jedna z najbardziej kontrowersyjnych roślin na świecie. Z jednej strony jest źródłem materiałów budowalnych i surowcem na tkaniny, z drugiej, występuje pod postacią narkotyzującej marihuany. Co więcej, jako surowiec zielny jest również wykorzystywana do ...
Jak zupki w proszku działają na organizm człowieka?
Jak zupki w proszku działają na organizm człowieka?
Tempo życia, brak czasu na przygotowanie i celebrację posiłków, a także odzwyczajenie od gotowania powodują, że w przerwie na obiad przygotowujemy jedzenie w proszku. Fakt, błyskawiczne dania w proszku są tanie i… błyskawiczne. Choć pozwalają nam zaoszczędzić dużo czasu i nie uderzają nas ...
Maść ichtiolowa, czyli domowy sposób na stany zapalne skóry
Maść ichtiolowa, czyli domowy sposób na stany zapalne skóry
Maść ichtiolowa to lek znany od dawna, ale lekceważony w ostatnich latach ze względu na mało przyjazną użytkownikom formę. Gęsta, ciemnobrązowa i intensywnie pachnąca maź faktycznie nie przystaje do współczesnych oczekiwań konsumentów. Z drugiej strony, maść ichtiolowa jest łatwo dostępna ...
Woda utleniona, obok pożytecznych zastosowań, może być groźna dla zdrowia!
Woda utleniona, obok pożytecznych zastosowań, może być groźna dla zdrowia!
Woda utleniona to przede wszystkim popularna dezynfekcja, która tworzy na powierzchni ran charakterystyczną musującą pianę. W swojej chemicznej formule chemicznej do złudzenia przypomina ona zwykłą wodę – obie substancje różni zaledwie jeden atom tlenu, który wszak czyni wielką różnicę. ...
Oto, jakie spustoszenia w kobiecym organizmie mogą powodować słodzone napoje
Oto, jakie spustoszenia w kobiecym organizmie mogą powodować słodzone napoje
Tylko jeden napój słodzony cukrem dziennie może zwiększyć ryzyko chorób serca i udaru mózgu u kobiet.
Czy kot może być skutecznym doktorem
Czy kot może być skutecznym doktorem
Jeśli świat faktycznie dzieli się na miłośników psów i kotów, to felinoterapia jest odpowiednikiem dogoterapii. Idea, aby leczyć ludzi kontaktem ze zwierzętami cieszy się długowieczną tradycją, ale mruczący terapeuci to stosunkowo nowy i bardzo dynamicznie rozwijający się trend. Czym jednak ...
Maść propolisowa – dla szybszego gojenia ran
Maść propolisowa – dla szybszego gojenia ran
Maść propolisowa to pszczeli wkład do domowej apteczki, który zasługuje na szczególną uwagę ze względu na wszechstronność zastosowań. Do nabycia w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach, może być także przygotowana samodzielnie w domu z dwóch prostych składników. W jakich sytuacjach przyda ...
Czemu warto dbać o mikroflorę jelitową?
Czemu warto dbać o mikroflorę jelitową?
Mikroflora jelitowa człowieka to ogół mikroorganizmów zasiedlających dolną część układu pokarmowego. Mowa o 100 kwintylionach bakterii, wirusów, grzybów i pierwotniaków żyjących z nami w idealnej symbiozie. Do zachowania pełni zdrowia i sprawności procesu trawienia wymagana jest ich ...