 |
Te nawyki pozwolą nam wydłużyć życie |
| Zdrowe nawyki, takie jak unikanie alkoholu, odpowiednia dieta i ćwiczenia przez co najmniej 30 minut dziennie, mogą wydłużyć życie nawet o dekadę. |
 |
| Jakie tajemnice kryje ludzki genom? |
| W roku 2003 ogłoszono rozszyfrowanie całego ludzkiego genomu. To przełomowe odkrycie otworzyło naukowcom bramy do zrozumienia procesu ewolucji i dziedziczenia, jak również diagnozowania i leczenia wielu poważnych chorób. Dziś już wiemy, że geny można efektywnie mapować, sekwencjonować, a ... |
 |
| Homocysteina – groźniejsza niż cholesterol? |
| Większość z nas nie słyszy o homocysteinie do czasu, gdy lekarz zleci nam jej badanie. A wówczas może się okazać, że sytuacja jest już dość poważna i grożą nam poważne komplikacje przede wszystkim w sferze sercowo-naczyniowej. Kto i kiedy powinien więc kontrolować poziom homocysteiny w ... |
 |
| Fibrynogen – badanie, które pomaga rozszyfrować krzepliwość krwi |
| Fibrynogen pojawia się w katalogu badań krwi coraz częściej zlecanych przez lekarzy. Mimo, że określany jest również jako I czynnik krzepnięcia, tak naprawdę może mieć bowiem związek z wieloma procesami zachodzącymi w naszym organizmie. Wyjaśniamy kiedy i dlaczego warto badać poziom ... |
 |
| Feromony kluczem do zrozumienia zachowań ludzi i zwierząt? |
| Feromony urosły we współczesności do rangi legendy, którą nauczył się już efektywnie wykorzystywać przemysł perfumeryjny. O faktycznym działaniu i znaczeniu tych niezwykłych związków wiemy jednak wciąż niewystarczająco, aby wyciągać definitywne wnioski na temat ich wpływu na ludzkie ... |
 |
| Konserwanty w żywności – czy należy się ich obawiać? |
| Konserwanty to genialny wynalazek, który w ciągu wieków stał się jednak postrachem społeczeństwa. Wymyślone po to, aby chronić nas przed poważnymi zatruciami skażoną żywnością, stały się współcześnie synonimem niezdrowej diety i wszechobecnej chemii. Czy wszystkie konserwanty są jednak na tyle ... |
 |
| „Zdrowa żywność”, która rujnuje nasze zdrowie |
| Zazwyczaj, jeśli chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawić sylwetkę, staramy się budować dietę z tzw. zdrowej żywności. Niestety wiele produktów, promowanych jako korzystne dla naszego organizmu, znacznie obciąża procesy metaboliczne i, w efekcie, powoduje otyłość idącą w parze z ... |
 |
| Dlaczego warto prać nowe ubrania? |
| Nowe ubrania, prosto ze sklepu należy uprać przed założeniem. Powód? Chemiczne środki konserwujące mogą powodować wysypki, swędzenie, alergie skórne – ostrzegają dermatolodzy. |
 |
| Czy rosół może zastąpić filiżankę kawy? |
| Co łączy kawę z popularnym w polskiej kuchni mięsno-warzywnym wywarem? Zdaniem amerykańskiej entuzjastki zdrowego odżywiania - Stephanie Eckelkamp – wiele. Jak sama twierdzi, rosół jest w stanie dostarczyć nam dużo więcej energii niż aromatyczny kofeinowy napój. Jak to możliwe, że w ... |
 |
| Terpeny i terpenoidy – czyli najzdrowsze z naturalnych zapachów |
| Tak jak antyoksydanty kojarzą się przede wszystkim z kolorystyką płodów roślinnych, tak terpeny odpowiadają w duże mierze za ich zapach i smak. Na tej przyjemnej dla zmysłów funkcji nie kończy się jednak ich potencjał. Terpeny i terpenoidy są bowiem coraz wnikliwiej badane przez naukowców ... |
 |
| Nie taki straszny jak go malują. Co trzeba wiedzieć o cholesterolu? |
| Wysoki cholesterol to zmora wielu ludzi. Latami powoli odkłada się na wewnętrznych ścianach naczyń krwionośnych, powodując wiele chorób i dolegliwości oraz utrudniając prawidłową pracę serca, a w rezultacie doprowadzając do jego zwału. Czym jest cholesterol i dlaczego powinniśmy zadbać o to, ... |