Nadmiar antyoksydantów może być groźny – naukowcy apelują o rozwagę |
Nadmiar antyoksydantów okazuje się mieć bardzo poważne skutki zdrowotne łącznie z… nowotworami! Ile antyoksydantów spożywać dziennie? Czy można przedawkować antyoksydanty? |
Co oznacza podwyższone MCH? |
MCH, czyli średnia zawartość hemoglobiny w krwinkach czerwonych, jest jednym z parametrów, które określane są podczas rutynowych badań krwi. Hemoglobina jest białkiem odpowiadającym za transport tlenu do tkanek i narządów w naszym organizmie. MCH jest ważnym wskaźnikiem, który pozwala ... |
Te zioła pomogą złagodzić objawy alergii na pyłki |
Wiosna to piękna pora roku. Niestety – nie dla wszystkich. Osoby cierpiące na alergie sezonowe wolałyby, żeby od razu po zimie było lato. |
Czy należy się obawiać konserwantów w żywności? |
Konserwanty to genialny wynalazek, który w ciągu wieków stał się jednak postrachem społeczeństwa. Wymyślone po to, aby chronić nas przed poważnymi zatruciami skażoną żywnością, stały się współcześnie synonimem niezdrowej diety i wszechobecnej chemii. Czy wszystkie konserwanty są jednak na tyle ... |
Jak głodny, to zły! Dlaczego czujemy złość gdy chwyta nas głód? |
Pojęcie „hangry” to neologizm będący zbitką dwóch angielskich słów: „hungry” czyli głodny oraz „angry” czyli zły. Kolokwialne określenie stanu poirytowania towarzyszącego burczeniu w brzuchu zyskuje sobie coraz większą aprobatę naukową. Niezależne studia dowodzą, że bycie „hangry” to ... |
Naturalne sposoby na wszy – które są skuteczne? |
Wszawica to choroba, która kojarzy się z biedą i zaniedbaniem. Tymczasem wszy na głowie nie dyskryminują w zależności od zasobności portfela czy zamiłowania do mycia włosów. W wielu przedszkolach i szkołach pojawiają się regularnie, a okazyjnie trapią również dorosłych. Podpowiadamy, co dobrze jest ... |
Maść arnikowa – ziołowa pierwsza pomoc po urazach |
Maść arnikowa to niedrogi i naturalny środek leczniczy, który pomoże przy wielu pospolitych dolegliwościach. Polecają ją doktorzy nawet jako alternatywę dla antybiotyków i środków przeciwbólowych, których współczesne społeczeństwo zdecydowanie nadużywa. Dowiedz się dlaczego i kiedy warto ... |
Gdy jesteś w stresie, pomocy szukaj w lesie |
Mimo że stres jest naturalnym procesem fizjologicznym, który motywuje do działania, u wielu z nas jego objawy są na tyle nasilone i długotrwałe, że znacznie pogarszają samopoczucie i mogą prowadzić do wielu groźnych chorób. Z racji tego, że w dzisiejszych czasach tempo życia jest wysokie, a ... |
Jaka jest zdrowa wilgnotność powietrza w domu? |
Nawilżać czy wręcz przeciwnie? Jakie warunki są korzystniejsze dla organizmu? Wilgotność powietrza okazuje się mieć zasadniczy wpływ na wiele aspektów naszej fizjologii. W zależności od indywidualnych problemów zdrowotnych optimum może być inne. Sprawdź, co warto wiedzieć o wilgoci, ... |
Ile procent mózgu wykorzystuje człowiek? |
W szerokiej opinii publicznej krąży mit, że każdy z nas używa zaledwie 10% swego mózgu, a niektórzy nawet jeszcze mniej. Według tej teorii reszta szarych komórek leży odłogiem i marnuje swój potencjał do bycia geniuszem. Czy Matka Natura rzeczywiście jest jednak tak marnotrawna? Co realnie ... |