Ten niepozorny proszek ma niebywałe właściwości czyszczące i odkażająceTen niepozorny proszek ma niebywałe właściwości czyszczące i odkażające
Nie tylko octem i sodą oczyszczoną żyją sprzymierzeńcy ekologii. Wśród ich domowych, magicznych środków do walki z brudem i nie ...
Częste mycie skraca życie. Okazuje się, że sprzątanie też…. Częste mycie skraca życie. Okazuje się, że sprzątanie też….
Płyn do mycia szyb, mleczko czyszczące, środek na kamień, tłuszcz i rdzę. Produkty te ułatwiają nam życie, zabijając bakterie i ...
Naturalne sposoby na uniknięcie jesiennej chandry
Naturalne sposoby na uniknięcie jesiennej chandry
Jesienna pogoda zdominowana przez deszcz, niską temperaturę i zachmurzone niebo sprzyja pogorszeniu samopoczucia. Krótkie i szare dni mogą powodować przygnębienie, a nawet stany depresyjne. W jaki sposób prostymi, domowymi sposobami możemy uniknąć jesiennej chandry i odzyskać radość życia?
Medytacja – prosty sposób na poprawę zdrowia
Medytacja – prosty sposób na poprawę zdrowia
Medytacja w języku potocznym bywa utożsamiana z dociekliwym rozmyślaniem, w rzeczywistości jednak jej celem jest oderwanie nas od świadomych procesów myślowych. Jako pojęcie bardzo ogólne zawiera ona w sobie szereg technik psychologicznych prowadzących do skupienia, wyciszenia, a nawet ...
Olej z żywokostu na bóle kręgosłupa, stłuczenia i cellulit
Olej z żywokostu na bóle kręgosłupa, stłuczenia i cellulit
Żywokost, jak na tę znamienną nazwę przystało, to eliksir życia dla słabych i poturbowanych kości. Od wieków znamy leczniczą moc żywokostowych maści regenerujących i przeciwbólowych. Teraz hitem staje się olej z żywokostu. Masaż z jego udziałem do prawdziwa ulga dla obolałego kręgosłupa. Co ...
Czujesz się samotny? Jedz kiszone ogórki!
Czujesz się samotny? Jedz kiszone ogórki!
Spożywanie sfermentowanego jedzenia, takie jak kiszone ogórki czy kapusta może zmniejszyć uczucie lęku społecznego. – wynika z najnowszych badan opublikowanych na łamach czasopisma „Psychiatry Research”.
Te nawyki pozwolą nam wydłużyć życie
Te nawyki pozwolą nam wydłużyć życie
Zdrowe nawyki, takie jak unikanie alkoholu, odpowiednia dieta i ćwiczenia przez co najmniej 30 minut dziennie, mogą wydłużyć życie nawet o dekadę.
Krenoterapia – czyli pić naprawdę na zdrowie
Krenoterapia – czyli pić naprawdę na zdrowie
Kuracja pitna, czyli właśnie krenoterapia, należy do klasyki leczenia uzdrowiskowego. Specyficzne wody zdrojowe cechują się bowiem właściwościami, które mogą aktywnie oddziaływać na nasz organizm, zarówno w aplikacji zewnętrznej (balenologia), jak i wewnętrznej. Komu można więc dziś polecić ...
Sól Epsom – lecznicze kryształki do kąpieli
Sól Epsom – lecznicze kryształki do kąpieli
W anglojęzycznej literaturze sól Epsom jawi się jako panaceum na wszelkie zło. Niedroga, łatwo dostępna, od wielu dekad jest popularnym lekiem na powszechne dolegliwości oraz środkiem wspomagającym w ogrodnictwie. Czy warto więc dać się zarazić modą na sól Epsom? Jak z niej korzystać dla ...
Jakie tajemnice kryje ludzki genom?
Jakie tajemnice kryje ludzki genom?
W roku 2003 ogłoszono rozszyfrowanie całego ludzkiego genomu. To przełomowe odkrycie otworzyło naukowcom bramy do zrozumienia procesu ewolucji i dziedziczenia, jak również diagnozowania i leczenia wielu poważnych chorób. Dziś już wiemy, że geny można efektywnie mapować, sekwencjonować, a ...
Homocysteina – groźniejsza niż cholesterol?
Homocysteina – groźniejsza niż cholesterol?
Większość z nas nie słyszy o homocysteinie do czasu, gdy lekarz zleci nam jej badanie. A wówczas może się okazać, że sytuacja jest już dość poważna i grożą nam poważne komplikacje przede wszystkim w sferze sercowo-naczyniowej. Kto i kiedy powinien więc kontrolować poziom homocysteiny w ...
Fibrynogen – badanie, które pomaga rozszyfrować krzepliwość krwi
Fibrynogen – badanie, które pomaga rozszyfrować krzepliwość krwi
Fibrynogen pojawia się w katalogu badań krwi coraz częściej zlecanych przez lekarzy. Mimo, że określany jest również jako I czynnik krzepnięcia, tak naprawdę może mieć bowiem związek z wieloma procesami zachodzącymi w naszym organizmie. Wyjaśniamy kiedy i dlaczego warto badać poziom ...