Unikanie słońca może Cię zabićUnikanie słońca może Cię zabić
Kobiety, które przez całe wakacje unikały słońca, dwukrotnie częściej umierały w wyniku różnych schorzeń, w porównaniu z ...
Saponiny – toksyczne, korzystne i myjące?Saponiny – toksyczne, korzystne i myjące?
Saponiny to grupa związków chemicznych występujących w wielu roślinach i niektórych zwierzętach. Jako takie przedostają się w ...
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Uwaga! Te zioła mogą zaszkodzić latem
Zwolenników ziołowych kuracji jest coraz więcej, jednak nie wszyscy wiedzą, że korzystanie z leczniczych właściwości niektórych roślin latem bywa niebezpieczne. Niepokojące objawy pojawiają się zwłaszcza po długotrwałej kąpieli słonecznej. Kiedy promieniowanie UV wchodzi w interakcję z ...
Jak sobie radzić z upałami?
Jak sobie radzić z upałami?
Kiedy mamy do czynienia z upałem? Kiedy termometry w Polsce wskażą 30 st. C w cieniu. Ale nasz komfort termiczny zależy nie tylko od wartości na termometrze. To w jaki sposób reagujemy na upały zależy do prędkości wiatru, wilgotności powietrza i od nasłonecznienia. Inaczej przecież ...
10 codziennych nawyków poprawiających zdrowie psychiczne
10 codziennych nawyków poprawiających zdrowie psychiczne
Choroby, konflikty, presja czasu, strata bliskich czy polityczne zawieruchy negatywnie wpływają na zdrowie psychiczne jednostki. Czasem niewiele potrzeba, aby z powodu codziennego stresu rozwinęły się problemy, które utrudniają normalne funkcjonowanie, a, co gorsza, mogą również odbijać się ...
Maść arnikowa – ziołowa pierwsza pomoc po urazach
Maść arnikowa – ziołowa pierwsza pomoc po urazach
Maść arnikowa to niedrogi i naturalny środek leczniczy, który pomoże przy wielu pospolitych dolegliwościach. Polecają ją doktorzy nawet jako alternatywę dla antybiotyków i środków przeciwbólowych, których współczesne społeczeństwo zdecydowanie nadużywa. Dowiedz się dlaczego i kiedy warto ...
Jak działa układ limfatyczny?
Jak działa układ limfatyczny?
Ze wszystkich systemów rządzących naszych organizmem, układ limfatyczny jest zdecydowanie najmniej rozpoznawalny i rozumiany. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy jak istotną rolę odgrywa w codziennym życiu limfa i z tego też względu nie potrafi zadbać o jej prawidłowe funkcjonowanie. ...
Gorączka – zagrożenie dla życia czy błogosławieństwo?
Gorączka – zagrożenie dla życia czy błogosławieństwo?
Gorączka kojarzy się z poważną chorobą i bardzo złym samopoczuciem. Po wysokim odczycie na termometrze zazwyczaj natychmiast sięgamy więc pod leki zbijające temperaturę. Czy są one jednak rzeczywiście konieczne? Co warto wiedzieć o gorączce, jej powikłaniach i ewentualnych korzyściach z nią ...
Jak bardzo grillowanie szkodzi skórze?
Jak bardzo grillowanie szkodzi skórze?
Letnie grillowanie może narazić Cię na potencjalnie rakotwórcze substancje chemiczne w zaskakujący sposób. Osoby zajmujące się grillowaniem wchłaniają więcej toksycznych substancji  zawartych w dymie przez skórę niż przez drogi oddechowe - informuje pismo „Environmental Science & ...
 Grelina – jak zapanować nad głodem i schudnąć?
Grelina – jak zapanować nad głodem i schudnąć?
Grelinę zidentyfikowano i opisano bardzo późno, bo dopiero na początku XXI w. Jako relatywnie świeże odkrycie, wciąż cieszy się ona ogromnym zainteresowaniem naukowców, a jej funkcje okazują się coraz szersze. Najważniejszą z nich jest regulowanie naszego poczucia głodu – stąd też grelina uważana ...
Czy istnieją ziołowe sposoby na boreliozę?
Czy istnieją ziołowe sposoby na boreliozę?
Liczba zachorowań na boreliozę w naszym kraju stale rośnie. W dodatku choroba ta jest często zbyt późno diagnozowana i nieodpowiednio leczona. Czy istnieją ziołowe sposoby na pozbycie się krętkowicy kleszczowej?
Bilirubina – kiedy się ją bada i jak interpretować wyniki?
Bilirubina – kiedy się ją bada i jak interpretować wyniki?
Bilirubina figuruje na liście często zlecanych badań krwi, ale mało kto wie tak naprawdę po co mierzy się jej poziom. Sama nazwa pochodzi od zlepku dwóch łacińskich pojęć oznaczających „żółć wątrobową” oraz „czerwień”- razem daje to czerwonawy barwnik koloryzujący wydzielinę produkowaną ...