Skwalan a skwalen – czym są, czym się różnią i jak pomagają zdrowiu?
Skwalan a skwalen – czym są, czym się różnią i jak pomagają zdrowiu?
Skwalan to gorący produkt ostatnich lat, nawet, jeśli w wielu źródłach pojawia się nie w pełni zasłużenie. Ludzie mają bowiem zaskakującą tendencję do przeinaczania naukowych faktów i, kolokwialnie rzecz ujmując, wiedzą, że biją, ale nie wiedzą w którym kościele. Tymczasem skwalan posiada ...
 Odchudza i dodaje energii. Co jeszcze wiemy o witaminie T?
Odchudza i dodaje energii. Co jeszcze wiemy o witaminie T?
Karnityna to związek chemiczny, który nazywany jest również witaminą T, witaminą Bt czy witaminą O. Ze względu na to, że organizm ludzki potrafi ją samodzielnie wytwarzać, karnitynę w wielu środowiskach nie uznaje się za klasyczną witaminę, a za substancję witaminopodobną.  Witamina T ...
Pod względem skuteczności przewyższa drogie kremy i olejki kosmetyczne
Pod względem skuteczności przewyższa drogie kremy i olejki kosmetyczne
Na fali zainteresowania alternatywami dla masła i tłuszczów trans coraz większą popularność zdobywają oleje roślinne. Olej z zarodków pszennych wykorzystywany jest coraz częściej w przemyśle spożywczym, kosmetycznym oraz farmaceutycznym, a zdaniem analityków jego udział w rynku będzie ...
Melisa nie tylko dla nerwusów. Pomoże też w leczeniu opryszczki i niestrawności
Melisa nie tylko dla nerwusów. Pomoże też w leczeniu opryszczki i niestrawności
Ma niepozorny wygląd, zniewalający aromat i nadzwyczajne właściwości. Od ponad  2000 lat melisa jest uprawiana jako roślina kulinarna i lecznicza. Zielarze od wieków traktowali to zioło z wielkim uznaniem, przypisując jej zdolność do wydłużania życia.  Współcześnie ludzie w całej ...
Niebezpieczna czy uzdrawiająca? Jak jest naprawdę terpentyna
Niebezpieczna czy uzdrawiająca? Jak jest naprawdę terpentyna
Terpentyna większości z nas kojarzy się z sympatycznym wierszem Jana Brzechwy pt. „Katar”. Niewtajemniczonym wyjaśnijmy, że chodzi o kichającą uporczywie Katarzynę, której na pomoc sprowadzono doktora. „Terpentyną grzbiet jej natarł – A-psik! A po chwili sam miał katar” – relacjonuje poeta. ...
Olej z pestek winogron jest hitem w kuchni i w kosmetyce. Co warto o nim wiedzieć?
Olej z pestek winogron jest hitem w kuchni i w kosmetyce. Co warto o nim wiedzieć?
Winogrono należy do najpopularniejszych owoców na świecie, które ma wielorakie zastosowanie. Najpopularniejszym produktem pochodnym jest wino. Jednak mało kto sobie zdaje sprawę, jak bardzo wartościowe są jego pestki. Olej tłoczony z pestek winogron posiada wiele drogocennych prozdrowotnych ...
Nalewka z jarzębiny – specjał smaczny i korzystny dla żołądka
Nalewka z jarzębiny – specjał smaczny i korzystny dla żołądka
Nalewka z jarzębiny (jarzębiak) jest doskonałym przykładem na wykorzystanie darów, które Matka Natura dosłownie podaje nam jak na talerzu. Czerwone owoce znajdziemy wszak na terenie niemal całego kraju – w miastach, wsiach, na bezdrożach. Czy zamiast drogich i syntetycznych specyfików z ...
Kolagen – dlaczego jest nam potrzebny?
Kolagen – dlaczego jest nam potrzebny?
Jednym z głównych składników tkanki łącznej człowieka jest białko – kolagen. Bez niego organizm ma trudności z funkcjonowaniem. Białko występuje we wszystkich żywych organizmach oraz wirusach. W organizmie człowieka – to podstawowy budulec wszystkich narządów. Wchodzi w skład enzymów, hormonów, ...
Witamina K - krew i kości pod kontrolą
Witamina K - krew i kości pod kontrolą
O ile dbając o zdrowie naszego układu kostnego pamiętamy o prawidłowej podaży wapnia i witaminy D, o tyle witamina K często schodzi na dalszy plan. Jest ona jednak niezbędna dla prawidłowej mineralizacji kości i chroni nas przed niebezpiecznym dla zdrowia „paradoksem wapnia”. Co więcej, ...
Leczy czy truje? Tajemnice jaskółczego ziela
Leczy czy truje? Tajemnice jaskółczego ziela
Glistnik jaskółcze ziele jest doskonale znany miłośnikom medycyny naturalnej i ziołolecznictwa jako remedium na zaskakująco liczne schorzenia. Jednak współcześni lekarze ostrzegają, że ta niewinnie wyglądająca roślina często może przynieść więcej szkody niż pożytku.