Glutamina - czy warto ją przyjmować na własną rękę?
Glutamina - czy warto ją przyjmować na własną rękę?
Glutamina jest najpowszechniejszym i najbardziej wszechstronnym aminokwasem w ludzkim organizmie. Tak naprawdę potrzebują jej wszystkie organizmy żywe, ponieważ wchodzi w skład struktury najważniejszych białek. Co ciekawe, nasze ciało potrafi jednak produkować ją samodzielnie i to ...
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o beta-alaninie – suplemencie sportowców
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o beta-alaninie – suplemencie sportowców
Jeśli interesujesz się sportem lub uprawiasz fitness, prawdopodobnie słyszałeś już (albo wkrótce przeczytasz!) o beta-alaninie. To suplement, który obiecuje poprawę wyników sportowych czy poprawę składu ciała, jest więc kuszącą propozycją dla fanów wysiłku fizycznego. Jeśli czujesz, że to ...
Atropina – na krótkowzroczność i alergie
Atropina – na krótkowzroczność i alergie
Atropina to naturalna substancja lecznicza, której potencjał nie przestaje zadziwiać i jest bardzo kreatywnie wykorzystywany. Jako klasyczny alkaloid, zaprojektowany przez Matkę Naturę po to, aby chronić rośliny przed szkodnikami, wywiera bardzo silny i wszechstronny wpływ na organizm ludzki. W ...
Co to są adaptogeny? Poznaj rośliny, które redukują stres!
Co to są adaptogeny? Poznaj rośliny, które redukują stres!
Zwalczają stres, są naturalne i dla każdego, w dodatku bardzo łatwo dostępne i przede wszystkim… modne. Słowo „adaptogeny”, dotąd raczej rzadko używane, pojawia się ostatnio coraz częściej w kontekście suplementacji, zdrowia, relaksu i redukcji stresu. Co musisz wiedzieć, zanim zdecydujesz ...
Syrop z prawoślazu – domowe lekarstwo na kaszel
Syrop z prawoślazu – domowe lekarstwo na kaszel
Syrop z prawoślazu należy do najchętniej kupowanych w okresie jesienno-zimowym leków bez recepty. Jest on naturalną alternatywą dla syropów na kaszel zawierających syntetyczne związki czynne, nie tylko nieobojętne dla zdrowia, ale w niektórych przypadkach wręcz szkodliwe. Czy syrop z ...
Witamina E - eliksir młodości
Witamina E - eliksir młodości
Zwana witaminą młodości i płodności witamina E jest szeroko wykorzystywana w medycynie, kosmetyce, a nawet w przemyśle spożywczym. Prawidłową podaż tej substancji zapewnia nam dieta roślinna, składająca się z bakalii, nasion, owoców i warzyw. Wiele czynników może jednak upośledzać jej ...
Kadzidłowiec indyjski, czyli jak Boswellia serrata pomaga zdrowiu?
Kadzidłowiec indyjski, czyli jak Boswellia serrata pomaga zdrowiu?
Kadzidłowiec znany jest współczesnemu społeczeństwu pod postacią dwóch szeroko rozpowszechnionych produktów – eterycznego olejku kadzidłowego o pięknym korzenno-drzewnym zapachu  oraz naturalnego suplementu o nazwie Boswellia. W tym drugim przypadku chodzi o ekstrakt pozyskany z żywicy ...
Kreatyna –  nr 1 w zakresie naturalnego wspomagania siły i wytrzymałości
Kreatyna – nr 1 w zakresie naturalnego wspomagania siły i wytrzymałości
Kreatyna należy do ulubionych suplementów sportowców i kulturystów. Praktyka pokazuje jednak, że wiele z takich rzekomo cudotwórczych preparatów sprzedawanych w salonach fitnessu jest nie tylko nieskutecznych, ale i szkodliwych dla zdrowia. Czy kreatyna faktycznie więc pomaga biegać ...
Oregano –  łagodzi i dezynfekuje
Oregano – łagodzi i dezynfekuje
Oregano to pospolita, ale bardzo pożyteczna roślina. Rośnie dziko w całej Europie, a także w Azji i w Afryce Północnej. Posiada zarówno walory kulinarne (szczególnie to w wersji suszonej – jest bardziej aromatyczne niż świeże), jak i prozdrowotne. Dzięki koncentracji olejków lotnych, ...
Olej z wiesiołka - wzmacnia odporność i ułatwia odchudzanie
Olej z wiesiołka - wzmacnia odporność i ułatwia odchudzanie
Wiesiołek znany jest przede wszystkim z tego, że wspomaga płodność oraz służy kobietom w wielu trudnych momentach ich życia, między innymi w czasie miesiączki i w okresie przekwitania. Ponadto niewielka ilość oleju z wiesiołka przyjmowana codziennie wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie ...
Pasaż zakupowy