Cenne nie tylko dla roślin. Sprawdź, co potrafią fitoestrogeny
Cenne nie tylko dla roślin. Sprawdź, co potrafią fitoestrogeny
Choć są wytwarzane przez rośliny, ich działanie może być bardzo przydatne także dla ludzkiego organizmu. Fitoestrogeny są szczególnie cenione przez kobiety, które chętnie korzystają z ich wyjątkowych właściwości. Co dokładnie potrafią i czy rzeczywiście warto się nimi zainteresować?
Remedium na astmę i bolesną miesiączkę. Co jeszcze wiemy o witaminie A?
Remedium na astmę i bolesną miesiączkę. Co jeszcze wiemy o witaminie A?
Prawidłowa podaż witaminy A wpływa zarówno na nasze zdrowie, jak i wygląd. Zewnętrzną oznaką jej prawidłowego poziomu jest promienna cera, piękne włosy i zdrowe paznokcie. Substancję tę znajdziemy w tranie, jajach, rybach, mięsie i produktach mlecznych. Owoce i warzywa z kolei dostarczają ...
Na przeziębienie, grypę i Covid. Na co jeszcze pomaga syrop z czosnku?
Na przeziębienie, grypę i Covid. Na co jeszcze pomaga syrop z czosnku?
Syrop z czosnku zyskał już sobie przydomek domowego antybiotyku i to nie bez powodu. W czasach, gdy farmakologia nie dysponowała jeszcze silnymi lekami przeciwbakteryjnymi, był to faktycznie jeden z najskuteczniejszych preparatów medycyny ludowej. Czy i dzisiaj domowy syrop z czosnku ma ...
Dobra dla serca i urody. Co jeszcze potrafi arginina?
Dobra dla serca i urody. Co jeszcze potrafi arginina?
Arginina w ostatnich latach stała się ogromnie popularna wśród sportowców oraz kobiet dbających o piękną cerę. Wielkim błędem jest jednak zawężanie roli tego niezwykłego aminokwasu do schlebiania ludzkiej próżności. Trudno jest bowiem przecenić znaczenie związku, który buduje białka jąder ...
Palma sabałowa – najlepszy przyjaciel dojrzałego mężczyzny?
Palma sabałowa – najlepszy przyjaciel dojrzałego mężczyzny?
Palma sabałowa pod postacią suplementu o angielskiej nazwie „saw palmetto” już od dobrych kilku lat podbija półki sklepów ze zdrową żywnością i ziołami. Ekstrakt pozyskany z owoców Serenoa repens nie jest jednak wcale rewolucyjnym odkryciem XXI w. – ze źródeł historycznych wynika, że z leczniczych ...
Skwalan a skwalen – czym są, czym się różnią i jak pomagają zdrowiu?
Skwalan a skwalen – czym są, czym się różnią i jak pomagają zdrowiu?
Skwalan to gorący produkt ostatnich lat, nawet, jeśli w wielu źródłach pojawia się nie w pełni zasłużenie. Ludzie mają bowiem zaskakującą tendencję do przeinaczania naukowych faktów i, kolokwialnie rzecz ujmując, wiedzą, że biją, ale nie wiedzą w którym kościele. Tymczasem skwalan posiada ...
 Odchudza i dodaje energii. Co jeszcze wiemy o witaminie T?
Odchudza i dodaje energii. Co jeszcze wiemy o witaminie T?
Karnityna to związek chemiczny, który nazywany jest również witaminą T, witaminą Bt czy witaminą O. Ze względu na to, że organizm ludzki potrafi ją samodzielnie wytwarzać, karnitynę w wielu środowiskach nie uznaje się za klasyczną witaminę, a za substancję witaminopodobną.  Witamina T ...
Pod względem skuteczności przewyższa drogie kremy i olejki kosmetyczne
Pod względem skuteczności przewyższa drogie kremy i olejki kosmetyczne
Na fali zainteresowania alternatywami dla masła i tłuszczów trans coraz większą popularność zdobywają oleje roślinne. Olej z zarodków pszennych wykorzystywany jest coraz częściej w przemyśle spożywczym, kosmetycznym oraz farmaceutycznym, a zdaniem analityków jego udział w rynku będzie ...
Niebezpieczna czy uzdrawiająca? Jak jest naprawdę terpentyna
Niebezpieczna czy uzdrawiająca? Jak jest naprawdę terpentyna
Terpentyna większości z nas kojarzy się z sympatycznym wierszem Jana Brzechwy pt. „Katar”. Niewtajemniczonym wyjaśnijmy, że chodzi o kichającą uporczywie Katarzynę, której na pomoc sprowadzono doktora. „Terpentyną grzbiet jej natarł – A-psik! A po chwili sam miał katar” – relacjonuje poeta. ...
Olej z pestek winogron jest hitem w kuchni i w kosmetyce. Co warto o nim wiedzieć?
Olej z pestek winogron jest hitem w kuchni i w kosmetyce. Co warto o nim wiedzieć?
Winogrono należy do najpopularniejszych owoców na świecie, które ma wielorakie zastosowanie. Najpopularniejszym produktem pochodnym jest wino. Jednak mało kto sobie zdaje sprawę, jak bardzo wartościowe są jego pestki. Olej tłoczony z pestek winogron posiada wiele drogocennych prozdrowotnych ...