Najlepsze zioła dla kobiet
Najlepsze zioła dla kobiet
Począwszy od okresu dojrzewania, a skończywszy na menopauzie, kobiety podlegają huśtawce hormonów, która wpływa na nastrój, figurę, urodę, a przede wszystkim zdrowie. Odpowiednio dobrane zioła mogą w łagodny i bezpieczny sposób przywrócić równowagę wewnętrzną, a przy okazji poprawić stan ...
To naturalny lek dla migrenowców i alergików
To naturalny lek dla migrenowców i alergików
Lepiężniki to urocze rośliny ozdobne, które w stanie naturalnym często porastają brzegi stawów i jezior. Ich uroda idzie jednak w parze z właściwościami zdrowotnymi, wykorzystywanymi nie tylko w tradycyjnej medycynie, ale i współczesnej farmakologii. Polecany przede wszystkim do łagodzenia ...
Centuria pospolita – gorzkie ziele na żołądek i układ moczowy
Centuria pospolita – gorzkie ziele na żołądek i układ moczowy
Centuria pospolita, zwana też popularnie tysiącznikiem, to ziele znane w tradycyjnej medycynie europejskiej od tysięcy lat. Już Hipokrates w IV w. p.n.e. polecał je jako środek przeczyszczający, wywołujący miesiączki, a także panaceum na rany i problemy z oczami. Współcześnie centuria jest ...
Trucizna czy lek na serce? Co wiemy o konwalii majowej?
Trucizna czy lek na serce? Co wiemy o konwalii majowej?
Uwodzi pięknym zapachem i przyciąga wzrok śnieżnobiałymi kwiatkami. Konwalia majowa to jeden z najwspanialszych skarbów wiosny, który powszechnie pełni funkcje dekoracyjne. Konwalia znajduje również szerokie zastosowanie w medycynie. Mimo że zawarte w niej substancje są trujące, roślina ta ...
Hyzop lekarski – pożyteczna ozdoba klasztornych zielników
Hyzop lekarski – pożyteczna ozdoba klasztornych zielników
Pięknie wygląda i pachnie, pomaga innym roślinom, ale przede wszystkim ludziom. Uwielbiają go również pszczoły. Aż dziw bierze, że hyzop lekarski tak rzadko spotykany jest w naszych ogródkach. Można powiedzieć że z czasem stracił nieco na wartości – niegdyś zielu hyzopu przypisywano wręcz ...
Pokrzywa na odporność, odchudzanie i alergie
Pokrzywa na odporność, odchudzanie i alergie
Spotkać ją można dość łatwo, a kto miał z nią bliski kontakt, ten nie żywi do niej ciepłych uczuć. Pokrzywa to chwast, który rośnie dziko w zaroślach, ogrodach, na łąkach, pastwiskach, w lasach i w rowach.  Kojarzona jest głównie z pieczeniem, swędzeniem i bąblami. Mimo, iż przez swoją ...
Na serce, artretyzm i problemy ze skórą! Na co jeszcze pomaga olej z pestek czarnej porzeczki?
Na serce, artretyzm i problemy ze skórą! Na co jeszcze pomaga olej z pestek czarnej porzeczki?
Czy olej z pestek czarnej porzeczki ma szansę stać się nowym tranem? Współczesne studia naukowe dokładają wciąż nowych dowodów na niezwykłą moc drobnych pestek, które przemysł spożywczy zwykł przez długie dekady marnotrawić. Zarówno jako suplement, jak i kosmetyk, olej z pestek czarnej ...
Syrop z rokitnika na poprawę zdrowia oraz odporności
Syrop z rokitnika na poprawę zdrowia oraz odporności
Rokitnik to roślina znana ze swoich dobroczynnych właściwości już w starożytnej Grecji. Obecnie mamy możliwość stosowania rożnego rodzaju produktów z owoców rokitnika, w tym soku, oleju, dżemu, nalewek, oleosomu czy też… syropu. Tym ostatnim produktem zajmujemy się w niniejszym artykule – ...
Z tych właściwości oleju gorczycowego warto skorzystać!
Z tych właściwości oleju gorczycowego warto skorzystać!
Olej gorczycowy wytłaczany jest z nasion tej samej rośliny, której zawdzięczamy musztardę. Nasiona te od czasów starożytności wykorzystywane były do celów leczniczych, a olejowy ekstrakt zdobywa w ostatnich latach coraz większą popularność w kontekście zdrowotnym i kosmetycznym. W ...
Nalewka z pigwy – digestif, który wspiera zdrowie serca
Nalewka z pigwy – digestif, który wspiera zdrowie serca
Pigwówka, inaczej nalewka z pigwy, to jeden z najbardziej cenionych polskich trunków. Wznosząc toast „na zdrowie” możesz jednak faktycznie liczyć na benefity wynikające z unikalnych właściwości zapomnianych już trochę owoców. Sprawdź, na jakie dolegliwości poleca się nalewkę z pigwy i jak ...