Prawoślaz lekarski – balsam na żołądek i drogi oddechowe
Prawoślaz lekarski – balsam na żołądek i drogi oddechowe
Prawoślaz lekarski cieszy się estymą wśród zielarzy od setek lat. Ponoć sam Pliniusz Starszy, słynny rzymski botanik i historyk, przed prawie dwoma tysiącami lat głosił, że kto spożyje łyżkę prawoślazu, będzie tego dnia będzie chroniony od wszelkich chorób, które mogłyby go zaatakować. I ...
Liście koki ‒ tłumią głód, zmęczenie i dodają energii
Liście koki ‒ tłumią głód, zmęczenie i dodają energii
Kiedy większość ludzi słyszy słowo „koka”, to kojarzy je z niebezpiecznym narkotykiem ‒ kokainą. W rzeczywistości koka ta wielozadaniowa roślina lecznicza, która była używana przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej przez tysiące lat. Liść koki po przeżuciu lub spożyciu w herbacie ...
Melisa nie tylko dla nerwusów. Pomoże też w leczeniu opryszczki i niestrawności
Melisa nie tylko dla nerwusów. Pomoże też w leczeniu opryszczki i niestrawności
Ma niepozorny wygląd, zniewalający aromat i nadzwyczajne właściwości. Od ponad  2000 lat melisa jest uprawiana jako roślina kulinarna i lecznicza. Zielarze od wieków traktowali to zioło z wielkim uznaniem, przypisując jej zdolność do wydłużania życia.  Współcześnie ludzie w całej ...
Syrop z pędów sosny – idealny na przeziębienie i wzmocnienie
Syrop z pędów sosny – idealny na przeziębienie i wzmocnienie
Oczyszcza organizm, leczy infekcje i działa łagodząco na ból gardła. Lada moment rozpoczyna się sezon na zbiór młodych pędów sosny, z których można przygotować pyszny i zdrowy syrop – idealny na kaszel, nawet dla małych dzieci, które uwielbiają jego słodki smak.
Olej tamanu - uzdrawia skórę, jak żaden inny
Olej tamanu - uzdrawia skórę, jak żaden inny
Uchodzi za kosmetyk, który pozostawia skórę bez najmniejszej skazy. Wśród wiernych użytkowników zyskał miano „cudotwórcy”. W czym tkwi fenomen olejku tamanu? Głównie w jego silnym działaniu regenerującym i przeciwzapalnym. To czyni go skutecznym remedium na dolegliwości skóry problemowej ...
Olej z awokado – jeden najzdrowszych olejów na świecie
Olej z awokado – jeden najzdrowszych olejów na świecie
Oleje i wszelkiego rodzaju olejki robią prawdziwą furorę. Używane są nie tylko w kuchni jako dodatek do dań, ale również znakomicie sprawdzają się w pielęgnacji całego ciała. Nie inaczej jest w przypadku oleju z awokado, który zaliczany jest do najzdrowszych olejów na świecie. W czym tkwi jego ...
Elektrolity – czym są i gdzie się znajdują?
Elektrolity – czym są i gdzie się znajdują?
Sód, potas, chlor, wapń, magnez i fosfor – te sześć składników mineralnych to grupa elektrolitów. Jako związki rozpuszczalne w wodzie, kształtują one gospodarkę wodno-elektrolitową ludzkiego organizmu, wpływają na wiele procesów niezbędnych do życia. W tym odpowiadają za prawidłowe ...
Drożdże – nie tylko do wypieku chleba
Drożdże – nie tylko do wypieku chleba
Drożdże – imponujące źródło substancji odżywczych. Czym są drożdże, dlaczego są zdrowe i jak wykorzystać je poza kuchnią?Niewiele osób traktuje drożdże jako podstawowy produkt spożywczy. Na co dzień ich przecież nie jemy, a jedynie traktujemy jako niezbędny składnik wypieków. Kto więc nie ...
Wosk pszczeli – lek prosto z ula
Wosk pszczeli – lek prosto z ula
Pszczoły produkując miód, przy okazji obdarowują nas wieloma drogocennymi substancjami o charakterze leczniczym i pielęgnacyjnym. Jedną z nich jest wosk pszczeli, czyli surowiec wykorzystywany do budowy uli. Po zebraniu miodu można go wytopić, oczyścić i przeznaczyć na produkcję preparatów ...
Olej z pestek dyni – prawdziwa bomba antyrodnikowa
Olej z pestek dyni – prawdziwa bomba antyrodnikowa
Olej z pestek dyni to prawdziwa bomba antyrodnikowa, a jednocześnie przepyszny dodatek do potraw wytrawnych i słodkich. Uważa się, że olej z pestek dyni można stosować profilaktycznie w celu zapobiegnięcia takim schorzeniom, jak nadciśnienie, dysfunkcje prostaty czy choroby pasożytnicze. ...