 |
| Pomoże na trądzik, a nawet zlikwidować worki pod oczami |
| Oczary to drzewka ozdobne o wielu magicznych właściwościach. Ich wyjątkowość jako pierwsi odkryli rdzenni mieszkańcy Ameryki Północnej, skąd pochodzi większość gatunków z rodziny oczarowatych. Najbardziej znany to hamamelis virginiana, czyli oczar wirginijski, który pomoże nam wyleczyć ... |
 |
| Zioła – sprawdź, czy wiesz jak je stosować! |
| Moc płynąca z natury może mieć dobroczynny wpływ na zdrowie. Przekazywane od pokoleń rady dotyczące stosowania różnych ziół często mogą realnie pomóc. Wiele badań naukowych potwierdza właściwości lecznicze zawarte w naturalnych surowcach. |
 |
| Napój z moringa i imbiru – sposób na długowieczność? |
| Moringa oleifera jest drzewem, które zawiera wyjątkowe połączenie witamin, minerałów i substancji bioaktywnych. Wraz z korzeniem imbiru, który słynie ze swoich antyseptycznych i wzmacniających właściwości, tworzy kombinację idealną. W jaki sposób przygotować domowy eliksir długowieczności ... |
 |
| Witamina D - moc ze słońca płynąca |
| Na niedobór witaminy D cierpi niemal połowa ludzkości. Większość jest nieświadoma tego problemu i wynikające z hipowitaminozy dolegliwości błędnie wiąże z innego rodzaju schorzeniami. Najnowsze badania dowodzą, że witamina D odpowiada nie tylko za stan naszego układu kostnego. Analiza jej ... |
 |
| Melisa nie tylko dla nerwusów. Pomoże też w leczeniu opryszczki i niestrawności |
| Ma niepozorny wygląd, zniewalający aromat i nadzwyczajne właściwości. Od ponad 2000 lat melisa jest uprawiana jako roślina kulinarna i lecznicza. Zielarze od wieków traktowali to zioło z wielkim uznaniem, przypisując jej zdolność do wydłużania życia. Współcześnie ludzie w całej ... |
 |
| Poprawia nastrój i życie seksualne. Poznajcie sposoby na super zdrową kawę! |
| Czy znasz sposoby na zdrową kawę? Kontrowersyjny kofeinowy napój może paradoksalnie być nie tylko sposobem na pobudzenie ospałego umysłu, ale i zastrzykiem witamin oraz antyoksydantów. Dowiedz się, w jaki sposób maksymalnie wykorzystać potencjał kawy, nie tracąc wcale jej walorów ... |
 |
| Witamina B3 zadba o umysł i ciało |
| Niacyna należy do witamin, które znajdują szerokie zastosowanie w kosmetyce oraz w medycynie. Stosowana zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, korzystnie wpływa na nasz organizm. Substancja ta nie tylko zapewnia nam gładką, promienną i zdrową skórę, lecz także zapobiega depresji, migrenom ... |
 |
| Ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Kombucha truje czy odtruwa? |
| Kombucha ma chyba tyle samo zwolenników, co przeciwników. Ten pozyskiwany z grzybka japońskiego musujący napój wykazuje właściwości lecznicze chwalone przez naturoterapeutów od tysięcy lat. Z drugiej strony, jednoznacznie prozdrowotne działanie kombuczy nie zostało naukowo udowodnione do ... |
 |
| Kolagen – dlaczego jest nam potrzebny? |
| Jednym z głównych składników tkanki łącznej człowieka jest białko – kolagen. Bez niego organizm ma trudności z funkcjonowaniem. Białko występuje we wszystkich żywych organizmach oraz wirusach. W organizmie człowieka – to podstawowy budulec wszystkich narządów. Wchodzi w skład enzymów, hormonów, ... |
 |
| Kwas linolowy w olejach roślinnych – pomaga czy szkodzi? |
| Kwas linolowy należy do niezbędnych kwasów tłuszczowych, kluczowych dla zachowania pełnego zdrowia. W ostatnich latach narosło jednak wiele kontrowersji wokół jego spożycia – jedne publikacje zachęcają do zwiększenia konsumpcji, a inne przed nią przestrzegają. Co warto wiedzieć o konsumpcji ... |