Przedawkowanie witamin – czy jest możliwe i czym grozi? |
Witaminy są nam niezbędne dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania. Stąd tak duża popularność suplementów, które poleca się dziś dzieciom, seniorom, ciężarnym, zapracowanym, sportowcom, itd. Ordynujemy je sobie często sami, zazwyczaj bez konsultacji z lekarzem i nie zawsze według wskazówek ... |
Mirakulina – słodzi i leczy! |
Mirakulina w tabletkach robi zawrotną karierę na całym świecie. Naturalny ekstrakt z owoców synsepalu słodkiego zyskał sobie już przydomek „cudownego” ze względu na efekt, jaki wywiera na nasze odczucia smakowe. Wyjaśniamy, co to jest mirakulina, skąd pochodzi i jak można ją wykorzystać z korzyścią ... |
Melisa nie tylko dla nerwusów. Pomoże też w leczeniu opryszczki i niestrawności |
Ma niepozorny wygląd, zniewalający aromat i nadzwyczajne właściwości. Od ponad 2000 lat melisa jest uprawiana jako roślina kulinarna i lecznicza. Zielarze od wieków traktowali to zioło z wielkim uznaniem, przypisując jej zdolność do wydłużania życia. Współcześnie ludzie w całej ... |
Więcej energii bez kawy? O matchy słów kilka |
Matcha bywa nazywana najzdrowszą herbatą na świecie. Ten na pierwszy rzut oka egzotycznie wyglądający, intensywnie zielony płyn, to jednak nic innego, jak znana nam dobrze zielona herbata. Tyle, że parzona z proszku. O jej właściwościach decydują sposób uprawy oraz metoda przetwarzania. ... |
Napój z moringa i imbiru – sposób na długowieczność? |
Moringa oleifera jest drzewem, które zawiera wyjątkowe połączenie witamin, minerałów i substancji bioaktywnych. Wraz z korzeniem imbiru, który słynie ze swoich antyseptycznych i wzmacniających właściwości, tworzy kombinację idealną. W jaki sposób przygotować domowy eliksir długowieczności ... |
Ten hormon ułatwia zasypianie i reguluje popęd seksualny |
Serotonina, tak jak endorfiny, nazywana jest hormonem szczęścia. Pełni bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Jej niedobory skutkują poważnymi problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Co zrobić, żeby utrzymać ją na odpowiednim poziomie? |
Domowe syropy, które wzmocnią odporność |
Borykasz się często z przeziębieniami i infekcjami dróg oddechowych? Masz wrażenie, że katar i kaszel towarzyszą Ci przez większość sezonu jesienno-zimowego? Zanim pobiegniesz do apteki, wypróbuj domowe syropy, które wzmacniają odporność organizmu i pozwalają łatwiej radzić sobie z ... |
Olej z awokado – jeden najzdrowszych olejów na świecie |
Oleje i wszelkiego rodzaju olejki robią prawdziwą furorę. Używane są nie tylko w kuchni jako dodatek do dań, ale również znakomicie sprawdzają się w pielęgnacji całego ciała. Nie inaczej jest w przypadku oleju z awokado, który zaliczany jest do najzdrowszych olejów na świecie. W czym tkwi jego ... |
Jako korzystać z mocy skrzypu polnego? |
W Polsce występuje powszechnie 10 gatunków skrzypów – skrzyp polny, choć nie najpowszechniejszy, jest jednak najbardziej znany ze względu na swoje właściwości lecznicze oraz… uporczywość. Przez ogrodników traktowany bowiem często jako pospolity chwast ogrodowy, skrzyp polny ma niesamowitą zdolność ... |
Na odporność i nie tylko. Na jakie jeszcze choroby pomaga przytulia? |
Przytulia jest obecnie traktowana jak niepotrzebny chwast, który rośnie dziko na łąkach i polach. Niegdyś jednak roślina ta była powszechnie znana ze swoich poprawiających odporność właściwości. W medycynie ludowej przytulia jest bowiem uważana za jedno z najskuteczniejszych ziół ... |