 |
| Regeneruje, złuszcza i wzmacnia. Kwas mlekowy, to prawdziwy hit kosmetyczny! |
| Poprawna nazwa chemiczna kwasu mlekowego brzmi kwas 2-hydroksypropanowy, zaś w przemyśle spożywczym jest on dodatkowo oznaczany jako E270. Z punktu widzenia biologii najbardziej fascynująca jest jego geneza – kwas mlekowy powstaje bowiem w produktach spożywczych pod wpływem działania ... |
 |
| To prawdziwy eliksir młodości. Jakie korzyści daje nam witamina E? |
| Zwana witaminą młodości i płodności witamina E jest szeroko wykorzystywana w medycynie, kosmetyce, a nawet w przemyśle spożywczym. Prawidłową podaż tej substancji zapewnia nam dieta roślinna, składająca się z bakalii, nasion, owoców i warzyw. Wiele czynników może jednak upośledzać jej ... |
 |
| Kora dębu – ulga w stanach zapalnych i chorobach skóry |
| Kora dębu jest jednym z najpopularniejszych i najskuteczniejszych surowców zielarskich. Pozyskuje się ją z młodych dębów szypułkowych i bezszypułkowych. Medycyna tradycyjna wyróżnia korę dębu spośród naturalnych leków, gdyż ma silne właściwości przeciwzapalne i ściągające. Charakterystyczne ... |
 |
| Ten hormon ułatwia zasypianie i reguluje popęd seksualny |
| Serotonina, tak jak endorfiny, nazywana jest hormonem szczęścia. Pełni bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Jej niedobory skutkują poważnymi problemami zdrowotnymi, zarówno fizycznymi, jak i psychicznymi. Co zrobić, żeby utrzymać ją na odpowiednim poziomie? |
 |
| Olej z wiesiołka - wzmacnia odporność i ułatwia odchudzanie |
| Wiesiołek znany jest przede wszystkim z tego, że wspomaga płodność oraz służy kobietom w wielu trudnych momentach ich życia, między innymi w czasie miesiączki i w okresie przekwitania. Ponadto niewielka ilość oleju z wiesiołka przyjmowana codziennie wzmacnia odporność, reguluje ciśnienie ... |
 |
| Witamina B6 - właściwości i rola w organizmie |
| Znajdziemy ją w drożdżach, kaszy gryczanej i mięsie. Witamina B6 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Jeśli chcemy mieć zdrowe nerwy, serce, zwiększyć odporność na przeziębienia i wyglądać promiennie, powinniśmy zadbać o to, by nasza dieta była bogata w produkty ... |
 |
| Liście koki ‒ tłumią głód, zmęczenie i dodają energii |
| Kiedy większość ludzi słyszy słowo „koka”, to kojarzy je z niebezpiecznym narkotykiem ‒ kokainą. W rzeczywistości koka ta wielozadaniowa roślina lecznicza, która była używana przez rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej przez tysiące lat. Liść koki po przeżuciu lub spożyciu w herbacie ... |
 |
| Nazywana jest najzdrowszą herbatą na świecie! Jakie właściwości ma matcha? |
| Matcha bywa nazywana najzdrowszą herbatą na świecie. Ten na pierwszy rzut oka egzotycznie wyglądający, intensywnie zielony płyn, to jednak nic innego, jak znana nam dobrze zielona herbata. Tyle, że parzona z proszku. O jej właściwościach decydują sposób uprawy oraz metoda przetwarzania. ... |
 |
| Oleje roślinne najlepsze dla zdrowia! |
| Ludzie produkowali oleje roślinne już w starożytności i doskonale znali ich właściwości prozdrowotne. Sam ojciec medycyny, Hipokrates, zalecał stosowanie oleju lnianego na ból brzucha i zwalczanie stanów zapalnych. Dzisiaj liczne badania naukowe dowiodły znacznie szersze, pozytywne ... |
 |
| Dlaczego w sezonie grypowym warto pić herbatę z czystka? |
| Aktualnie czystek cieszy się ogromną popularnością. Nic w tym dziwnego, ponieważ jest naturalnym źródłem przeciwutleniaczy. Zawiera on więcej antyoksydantów niż zielona herbata, jednocześnie nie wykazuje żadnych działań ubocznych i nie można go przedawkować. Trudno jest znaleźć roślinę ... |