Floating – co to jest? Zalety i wady modnej wodnej terapii
Floating – co to jest? Zalety i wady modnej wodnej terapii
Floating pojawił się na polskim rynku wellness już kilka lat temu, choć wciąż nie zdobył bardzo dużej popularności. Obok hydroterapii, biczów wodnych, pływania rekreacyjnego czy np. jacuzzi, jest jednym z wodnych zabiegów (a może nawet terapii) poprawiających humor, relaksujących i ...
Refleksologia – czyli jak leczyć ciało i duszę masując stopy
Refleksologia – czyli jak leczyć ciało i duszę masując stopy
Choć brzmi dość tajemnie, refleksologia jest tak naprawdę formą leczniczego masażu. Kluczowym jej aspektem jest aplikacja nacisku w ściśle wyznaczonych punktach i precyzyjnym natężeniu, tak, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Jako terapia naturalna, wolna od środków farmakologicznych, jest ...
Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu
Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu
Morsowanie ma szansę zostać najpopularniejszą zimową aktywnością w Polsce. Zamknięte wyciągi i stoki dla narciarzy, a także sporo innych restrykcji spowodowały, że ludzie zaczęli poszukiwać satysfakcjonujących alternatyw. Tak zwane morsowanie, czyli po prostu krótkotrwałe, zimne kąpiele w ...
Medycyna tybetańska – szamanizm czy sposób na leczenie chorób ciała i duszy?
Medycyna tybetańska – szamanizm czy sposób na leczenie chorób ciała i duszy?
Medycyna tybetańska liczy sobie już ponad tysiąc lat i proponuje holistyczne, zrównoważone podejście do problemu ludzkiego zdrowia. W jej koncepcji istotne jest bowiem nie tyle naprawianie konkretnych „usterek” ludzkiego organizmu, co dążenie do ogólnego szczęścia, rozumianego jako ...
Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje!
Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje!
Dolegliwości towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych i alergiom, takie jak nieżyt nosa czy duszności, często uniemożliwiają zaśnięcie i mocno utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Na szczęście istnieją domowe sposoby na złagodzenie, a nawet wyeliminowanie objawów ...
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Dlaczego jeszcze warto stosować bańki lekarskie?
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Dlaczego jeszcze warto stosować bańki lekarskie?
Wszyscy to znamy… gdy w grę wchodzi przeziębienie, złe samopoczucie i dreszcze, mamy ochotę wypróbować każdego sposobu - byleby tylko szybko pomogło! Bańki lekarskie, czyli niezawodny sposób naszych babć na katar i przeziębienia, to metoda znana od dawna, nie tylko w naszym kraju. Jest ...
Światło, które leczy
Światło, które leczy
Lecznicze właściwości światła są powszechnie znane już od końca XX wieku. Promieniowanie słoneczne znajduje zastosowanie w leczeniu chorób układu ruchu, depresji i niektórych zmian skórnych. Współczesna fototerapia przy użyciu sztucznego światła o różnej barwie umożliwia leczenie zaburzeń ...
Sól fizjologiczna – prosta, skuteczna, ale czasem niebezpieczna!
Sól fizjologiczna – prosta, skuteczna, ale czasem niebezpieczna!
Sól fizjologiczna z jednej strony jest najczęściej stosowanym płynem w medycynie; z drugiej, w swej istocie stanowi zaledwie roztwór chlorku sodu, czyli soli kuchennej. W samych Stanach Zjednoczonych w służbie zdrowia używa się rocznie 200 milionów litrów „słonej wody”, a obserwacje ...
Wszystko, co musisz wiedzieć o saunie infrared
Wszystko, co musisz wiedzieć o saunie infrared
Czy sauna infrared jest lepsza niż sauna tradycyjna? Jak działa sauna infrared? Czy mogę mieć saunę infrared w domu? – to pytania, które z pewnością zadają sobie wszyscy fani zdrowego odpoczynku i relaksu, kiedy pierwszy raz dowiadują się o saunie na podczerwień. Sprawdźmy, czy naprawdę ...
Krioterapia – czyli co można wyleczyć zimnem?
Krioterapia – czyli co można wyleczyć zimnem?
W ogromny skrócie krioterapia to sposób leczenia oparty na wykorzystaniu bardzo niskich temperatur. Raczej niż o lodowej wodzie czy mroźnym powietrzu, które również mają swoje korzyści, mowa w tym przypadku o cieczach ochłodzonych nawet do temperatury poniżej -100 stopni Celsjusza. Jak w ...
Pasaż zakupowy