 |
| Tężnie solankowe na wzmocnienie odporności. Zobaczcie, jak z nich korzystać |
| Tężnia solankowa to świetnie miejsce do inhalacji. Dobrze sprawdzi się w przypadku m.in. problemów związanych z drogami oddechowymi, alergii czy nadciśnienia tętniczego. Najbardziej znane tężnie solankowe znajdują się oczywiście w Ciechocinku. Warto jednak wiedzieć, że tego typu obiekty ... |
 |
| Talasoterapia, czyli czy morze może leczyć? |
| Talasoterapia jest jednym z typów hydroterapii, czyli leczenia wodą. Sama nazwa pochodzi od greckiego słowa „thalassa” czyli morze i odnosi się oczywiście do dobroczynnego wpływu morskiej wody na ciało i umysł. Czy kąpiele w słonych falach rzeczywiście jednak mogą wspomagać leczenie chorób? ... |
 |
| Mykoterapia jako alternatywa dla chemioterapii? Obiecujące studia na temat leczniczych grzybów |
| Czy grzyby mogą leczyć? Zwolennicy mykoterapii przekonują, że owszem i podpierają się licznym studiami naukowymi. Dzikie i hodowlane organizmy nie należące ani do świata roślin, ani zwierząt, od stuleci fascynują już znachorów swoim farmakologicznym potencjałem. Bo skoro jedne grzyby tak ... |
 |
| Wszystko, co musisz wiedzieć o saunie infrared |
| Czy sauna infrared jest lepsza niż sauna tradycyjna? Jak działa sauna infrared? Czy mogę mieć saunę infrared w domu? – to pytania, które z pewnością zadają sobie wszyscy fani zdrowego odpoczynku i relaksu, kiedy pierwszy raz dowiadują się o saunie na podczerwień. Sprawdźmy, czy naprawdę ... |
 |
| Pierwsza pomoc przy odmrożeniach |
| Odmrożenia potrafią zaskoczyć każdego. Pojawiają się nawet w przeciągu kilkunastu minut, jeśli dokoła panują wyjątkowe niskie temperatury, mróz wzmagany jest silnym wiatrem lub człowieka otocza znacząca wilgoć. Choć bowiem skóra ma nas chronić przed zimnem, w ekstremalnych sytuacjach daje ... |
 |
| Może łagodzić stany zapalne, ból oraz obrzęki. Co jeszcz można wyleczyć zimnem? |
| W ogromny skrócie krioterapia to sposób leczenia oparty na wykorzystaniu bardzo niskich temperatur. Raczej niż o lodowej wodzie czy mroźnym powietrzu, które również mają swoje korzyści, mowa w tym przypadku o cieczach ochłodzonych nawet do temperatury poniżej -100 stopni Celsjusza. Jak w ... |
 |
| Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu |
| Tak zwane morsowanie, czyli po prostu krótkotrwałe, zimne kąpiele w jeziorach, rzekach lub morzu, stało się ulubioną grupową rozrywką Polaków. I nie jest to tylko sposób na wesołe spędzanie czasu ze znajomymi – to bardzo zdrowa praktyka, której naprawdę warto spróbować! Dla kogo jest morsowanie? ... |
 |
| Płukanie nosa – czy wyleczy skutecznie z kataru? |
| Katar to przykra dolegliwość, która w sezonie jesienno-zimowym często trapi dzieci i dorosłych. Mówi się, że leczony trwa siedem dni, nieleczony tydzień, sugerując, że infekcja wirusowa ma swój niezmieniony przebieg. Czy tak jest faktycznie? Zwolennicy płukania nosa utrzymują, że ów prosty ... |
 |
| Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Bańki lekarskie wracają do łask |
| Wszyscy to znamy… gdy w grę wchodzi przeziębienie, złe samopoczucie i dreszcze, mamy ochotę wypróbować każdego sposobu - byleby tylko szybko pomogło! Bańki lekarskie, czyli niezawodny sposób naszych babć na katar i przeziębienia, to metoda znana od dawna, nie tylko w naszym kraju. Jest ... |
 |
| Elektrostymulacja – czy prąd może leczyć? |
| Jak sama nazwa wskazuje, elektrostymulacja wykorzystuje prąd elektryczny, aby pobudzać nasze mięśnie i nerwy. Jej współczesne zastosowanie jest bardzo szerokie i obejmuje nie tylko rehabilitację, leczenie problemów fizjologicznych oraz prewencję kontuzji, ale nawet sportowy trening oraz ... |