Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje! Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje!
Dolegliwości towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych i alergiom, takie jak nieżyt nosa czy duszności, często ...
Ajurweda – o co w niej chodzi?Ajurweda – o co w niej chodzi?
W każdej kulturze na świecie istnieje odrębna filozofia życia oraz system medycyny naturalnej, które od pradawnych dziejów ...
Tężnie solankowe na wzmocnienie odporności. Zobaczcie, jak z nich korzystać
Tężnie solankowe na wzmocnienie odporności. Zobaczcie, jak z nich korzystać
Tężnia solankowa to świetnie miejsce do inhalacji. Dobrze sprawdzi się w przypadku m.in. problemów związanych z drogami oddechowymi, alergii czy nadciśnienia tętniczego. Najbardziej znane tężnie solankowe znajdują się oczywiście w Ciechocinku. Warto jednak wiedzieć, że tego typu obiekty ...
Talasoterapia, czyli czy morze może leczyć?
Talasoterapia, czyli czy morze może leczyć?
Talasoterapia jest jednym z typów hydroterapii, czyli leczenia wodą. Sama nazwa pochodzi od greckiego słowa „thalassa” czyli morze i odnosi się oczywiście do dobroczynnego wpływu morskiej wody na ciało i umysł. Czy kąpiele w słonych falach rzeczywiście jednak mogą wspomagać leczenie chorób? ...
Mykoterapia jako alternatywa dla chemioterapii? Obiecujące studia na temat leczniczych grzybów
Mykoterapia jako alternatywa dla chemioterapii? Obiecujące studia na temat leczniczych grzybów
Czy grzyby mogą leczyć? Zwolennicy mykoterapii przekonują, że owszem i podpierają się licznym studiami naukowymi. Dzikie i hodowlane organizmy nie należące ani do świata roślin, ani zwierząt, od stuleci fascynują już znachorów swoim farmakologicznym potencjałem. Bo skoro jedne grzyby tak ...
Wszystko, co musisz wiedzieć o saunie infrared
Wszystko, co musisz wiedzieć o saunie infrared
Czy sauna infrared jest lepsza niż sauna tradycyjna? Jak działa sauna infrared? Czy mogę mieć saunę infrared w domu? – to pytania, które z pewnością zadają sobie wszyscy fani zdrowego odpoczynku i relaksu, kiedy pierwszy raz dowiadują się o saunie na podczerwień. Sprawdźmy, czy naprawdę ...
Pierwsza pomoc przy odmrożeniach
Pierwsza pomoc przy odmrożeniach
Odmrożenia potrafią zaskoczyć każdego. Pojawiają się nawet w przeciągu kilkunastu minut, jeśli dokoła panują wyjątkowe niskie temperatury, mróz wzmagany jest silnym wiatrem lub człowieka otocza znacząca wilgoć. Choć bowiem skóra ma nas chronić przed zimnem, w ekstremalnych sytuacjach daje ...
Może łagodzić stany zapalne, ból oraz obrzęki. Co jeszcz można wyleczyć zimnem?
Może łagodzić stany zapalne, ból oraz obrzęki. Co jeszcz można wyleczyć zimnem?
W ogromny skrócie krioterapia to sposób leczenia oparty na wykorzystaniu bardzo niskich temperatur. Raczej niż o lodowej wodzie czy mroźnym powietrzu, które również mają swoje korzyści, mowa w tym przypadku o cieczach ochłodzonych nawet do temperatury poniżej -100 stopni Celsjusza. Jak w ...
Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu
Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu
Tak zwane morsowanie, czyli po prostu krótkotrwałe, zimne kąpiele w jeziorach, rzekach lub morzu, stało się ulubioną grupową rozrywką Polaków. I nie jest to tylko sposób na wesołe spędzanie czasu ze znajomymi – to bardzo zdrowa praktyka, której naprawdę warto spróbować! Dla kogo jest morsowanie? ...
Płukanie nosa – czy wyleczy skutecznie z kataru?
Płukanie nosa – czy wyleczy skutecznie z kataru?
Katar to przykra dolegliwość, która w sezonie jesienno-zimowym często trapi dzieci i dorosłych. Mówi się, że leczony trwa siedem dni, nieleczony tydzień, sugerując, że infekcja wirusowa ma swój niezmieniony przebieg. Czy tak jest faktycznie? Zwolennicy płukania nosa utrzymują, że ów prosty ...
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Bańki lekarskie wracają do łask
Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Bańki lekarskie wracają do łask
Wszyscy to znamy… gdy w grę wchodzi przeziębienie, złe samopoczucie i dreszcze, mamy ochotę wypróbować każdego sposobu - byleby tylko szybko pomogło! Bańki lekarskie, czyli niezawodny sposób naszych babć na katar i przeziębienia, to metoda znana od dawna, nie tylko w naszym kraju. Jest ...
Elektrostymulacja – czy prąd może leczyć?
Elektrostymulacja – czy prąd może leczyć?
Jak sama nazwa wskazuje, elektrostymulacja wykorzystuje prąd elektryczny, aby pobudzać nasze mięśnie i nerwy. Jej współczesne zastosowanie jest bardzo szerokie i obejmuje nie tylko rehabilitację, leczenie problemów fizjologicznych oraz prewencję kontuzji, ale nawet sportowy trening oraz ...