 |
| Czy termoterapia jest dla każdego? |
| Poza niewątpliwie przyjemnie brzmiącą nazwą - w końcu termoterapia i ciepłolecznictwo kojarzą się jednoznacznie dobrze - ten rodzaj terapii może okazać się bardzo korzystnym uzupełnieniem leczenia. Termoterapia, inaczej ciepłolecznictwo, może być stosowana w celu poprawy wielu ... |
 |
| Skuteczna metoda leczenia bólu mięśni? Poznaj zalety kinezjotapingu! |
| W ciągu co najmniej ostatnich kilku lat na całym świecie rozpowszechniły się niezbyt ładne taśmy w ostrych kolorach – które widzimy często na ciałach sportowców. Było tak na przykład na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku, gdzie podarowano uczestnikom aż 50 tysięcy rolek ... |
 |
| Sok z brzozy podniesie witalność i oczyści ciało |
| Wiosna to najlepszy sezon na sok z brzozy. Aby korzystać z jego cennych właściwości wcale nie musimy kupować go w sklepie z ekologiczną żywnością. Przy odrobinie cierpliwości, w sposób skuteczny możemy go pozyskać samodzielnie – prosto z drzewa! |
 |
| Radioterapia - czy trzeba się jej obawiać? |
| Radioterapia to jedna z najważniejszych metod leczenia raka we współczesnej medycynie. Jej ogromny potencjał zawdzięczamy m.in. Marii Curie-Skłodowskiej, która w 1898 r. odkryła dwa promieniotwórcze pierwiastki: polon i rad. To przełomowe odkrycie, uhonorowane Nagrodą Nobla, otworzyło drogę ... |
 |
| Floating – co to jest? Zalety i wady modnej wodnej terapii |
| Floating pojawił się na polskim rynku wellness już kilka lat temu, choć wciąż nie zdobył bardzo dużej popularności. Obok hydroterapii, biczów wodnych, pływania rekreacyjnego czy np. jacuzzi, jest jednym z wodnych zabiegów (a może nawet terapii) poprawiających humor, relaksujących i ... |
 |
| Refleksologia – czyli jak leczyć ciało i duszę masując stopy |
| Choć brzmi dość tajemnie, refleksologia jest tak naprawdę formą leczniczego masażu. Kluczowym jej aspektem jest aplikacja nacisku w ściśle wyznaczonych punktach i precyzyjnym natężeniu, tak, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Jako terapia naturalna, wolna od środków farmakologicznych, jest ... |
 |
| Czy rzeczywiście dla każdego? Co powinniśmy wiedzieć o morsowaniu |
| Morsowanie ma szansę zostać najpopularniejszą zimową aktywnością w Polsce. Zamknięte wyciągi i stoki dla narciarzy, a także sporo innych restrykcji spowodowały, że ludzie zaczęli poszukiwać satysfakcjonujących alternatyw. Tak zwane morsowanie, czyli po prostu krótkotrwałe, zimne kąpiele w ... |
 |
| Medycyna tybetańska – szamanizm czy sposób na leczenie chorób ciała i duszy? |
| Medycyna tybetańska liczy sobie już ponad tysiąc lat i proponuje holistyczne, zrównoważone podejście do problemu ludzkiego zdrowia. W jej koncepcji istotne jest bowiem nie tyle naprawianie konkretnych „usterek” ludzkiego organizmu, co dążenie do ogólnego szczęścia, rozumianego jako ... |
 |
| Domowy sposób na przeziębienie? Postaw na inhalacje! |
| Dolegliwości towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych i alergiom, takie jak nieżyt nosa czy duszności, często uniemożliwiają zaśnięcie i mocno utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Na szczęście istnieją domowe sposoby na złagodzenie, a nawet wyeliminowanie objawów ... |
 |
| Na przeziębienie, grypę czy zapalenie płuc. Dlaczego jeszcze warto stosować bańki lekarskie? |
| Wszyscy to znamy… gdy w grę wchodzi przeziębienie, złe samopoczucie i dreszcze, mamy ochotę wypróbować każdego sposobu - byleby tylko szybko pomogło! Bańki lekarskie, czyli niezawodny sposób naszych babć na katar i przeziębienia, to metoda znana od dawna, nie tylko w naszym kraju. Jest ... |
