Źródło: www.urodaizdrowie.pl
Źródło zdjęcia: www.pixabay.com
Zadbaj o swoje stopy przed nadejściem lata
pixabay.com
Stopy w okresie wiosenno-letnim wymagają szczególnej pielęgnacji. To czas, kiedy chętnie zakładamy sandały, szpilki i japonki, czyli obuwie, które eksponuje nasze palce i pięty. Często okazuje się, że do tego rodzaju butów trzeba swoje stopy odpowiednio przygotować. W jaki sposób domowymi sposobami uzyskać efekt stóp bogini?
Zimą z reguły zapominamy o troskliwej pielęgnacji stóp. Bardziej skupiamy się na tym, żeby było nam ciepło i zakładamy kilka par wełnianych skarpet. O stopy powinnyśmy jednak dbać tak samo, jak o resztę ciała – należy im się odpowiednia dawka oczyszczania, złuszczania i nawilżania. Z tego względu warto swoim stopom zafundować domowe SPA.
Dokładne złuszczanie
W celu pozbycia się z pięt martwego, zrogowaciałego naskórka, warto zaopatrzyć się w specjalne skarpetki złuszczające. Nałożenie ich na stopy sprawia, że w ciągu następnych 5-10 dni pozbywamy się suchej skóry, a pięty stają się miękkie i gładkie. Mimo że tego rodzaju zabieg nie należy do najprzyjemniejszych pod kątem estetycznym, warto go zastosować, aby cieszyć się odświeżonymi i odżywionymi stopami.
Kąpiel solna
Aby efekt wygładzenia po zastosowaniu złuszczających skarpetek trwał jak najdłużej, powinnyśmy przygotować naszym stopom odprężającą solną kąpiel z dodatkiem ulubionych olejków eterycznych. W tym celu należy wlać do miski gorącą wodę, a następnie dodać porcję soli morskiej i kilka kropel olejków zapachowych. W takiej mieszance umieszczamy nasze stopy i pozwalamy im się regenerować przez ok. 15 minut.
Dodatkowe oczyszczanie
Po kąpieli należy pozbyć się resztek suchego naskórka za pomocą owocowego peelingu. Przy tej czynności można użyć pumeksu kosmetycznego. Złuszczanie dobrze jest też wykonać za pomocą specjalnej maseczki domowej roboty. Wystarczy roztrzepać w misce jedno surowe jajko, dodać odrobinę wódki, sok z cytryny, kilka kropli olejku zapachowego i szklankę bitej śmietany. W tak przygotowanej mieszance umieszczamy nasze stopy i po 15 minutach płuczemy je pod bieżącą wodą. Kiedy będą już dobrze oczyszczone, powinnyśmy wmasować w nie odżywczy i nawilżający krem, który przyniesie ulgę po intensywnym złuszczaniu.
Pielęgnacja paznokci
Wypielęgnowane paznokcie stanowią najważniejszą ozdobę naszych stóp. W celu nadania im odpowiedniego kształtu, warto zaopatrzyć się w specjalne cążki do obcinania paznokci. Przy pomocy pilniczka będziemy w stanie je perfekcyjnie wymodelować. Aby pozbyć się suchych skórek, należy zmiękczyć je ciepłą wodą i usunąć cążkami. Ostatnim elementem będzie pomalowanie paznokci specjalną odżywką – i gotowe!
O krok od pięknych stóp
Zafundowanie naszym stopom domowego SPA radykalnie odmieni ich wygląd, jednak należy pamiętać, że powinnyśmy o nie dbać na co dzień, a nie tylko od święta. Przynajmniej raz w tygodniu warto pielęgnować je za pomocą złuszczających maseczek i intensywnie nawilżać. Przy odrobine cierpliwości i systematyczności, będziemy cieszyć się stopami modelki i odważnie kroczyć w sandałach na wysokim obcasie.
Alicja Chrząszcz
Zobacz najnowsze artykuły
Ciekawi ludzie
ja pozbyłam się tego problemu udając się do Instytutu Podologicznego w Rzeszowie, nie ma co próbować leczyć się na własną rękę. w tym przypadku wizyta u specjalisty jest naprawdę najodpowiedniejszą metodą leczenia
Ja mam najczęściej problem z pękającymi piętami i łuszcząca się skóra stop, wiec po zimie zawsze chodzę właśnie tam :) Kilka zabiegów potrafi zdziałać cuda :)
Bardzo czesto robie sobie w domu spa i calkowicie oczyszczam stopy, peeling, potem maseczki :) Ale tak 2 razy do roku chodze wlasnie do centrum podologicznego u nas w rzeczowie na sciaganie tego martwego naskorka z piet, ktorego sama usunac nie oge
Warto udać się do Instytutu Podologicznego w Rzeszowie i sprawdzić, czy wszystko jest w porządku. Często coś co dla nas jest normalne może okazać się początkami jakiegoś zaburzenia.
Według mnie o stopy powinno się dbać cały rok nie tylko przed latem. Dlatego ja regularnie chodzę do Instytutu Podologicznego u mnie w Rzeszowie :) Regularność jest najważniejsza i dobre przyzwyczajenia :)
Lato już w prawdzie nadeszło, ale o stopy dalej trzeba zadbać. Mam suchą skórę więc o swoje dbam bez względu na porę roku. Na codzień nawilżam ale raz w miesiącu robie też zabieg złuszczania byOlie epilfeet. Są to skarpetki, które zakłada się na stopy i czeka, aż zawarty w nich kwas zrobi swoje. Przez kilka kolejnych dni martwy naskórek sie ładnie łuszczy i zostaje zdrowa, elastyczna skóra.
O stopy trzeba cały rok dbać a nie tylko przed latem
W 100% się z Tobą zgadzam o stopy cały czas trzeba dbać i o ich stan zdrowotny i o samą ich pielęgnację. Ja miałam swojego czasu problem z ostrogami i zaczęłam nosić wkładki StepForward i przeszło jak ręką odjął. CO do pielęgnacji używam skarpetek złuszczających co jakiś czas. Robię sobie kąpiele odżywcze i peelingi złuszczające. Nie mam problemu by pokazać odkryte stopy bo są zadbane.