Zdrowie
O zegarze biologicznym myślimy często jako o wewnętrznym mechanizmie odmierzającym czas, który nam jeszcze pozostał. W rzeczywistości chodzi jednak raczej o dzienne cykle rządzące naszym ciałem, z którymi możemy żyć w harmonii lub nie. Chronobiologia to cała dziedzina naukowa, która zajmuje się właśnie tym, jak działa zegar biologiczny człowieka i co z niego wynika dla naszego zdrowia.
Wiosna w pełni. Słońca jest coraz więcej, co wiele osób cieszy, zachęcając do aktywności poza domem. Jest jednak grupa osób, która wiosną czuje się fatalnie, a na widok kwitnących na drzewach kwiatów, zamiast się uśmiechać, zaczyna kichać. Mowa oczywiście o alergikach, którzy na wiosnę zdecydowanie nie mają łatwo. Zaczynają pylić drzewa, trawy i nie tylko,…
Zespół drażliwego jelita (IBS, z ang. Irritable Bowel Syndrom), to nie tyle choroba, co grupa dolegliwości, które dotykają coraz większej liczby ludzi na całym świecie. Uważa się, że jest to jedno z najczęstszych zaburzeń układu pokarmowego, choć w różnych krajach bywa różnie definiowane, a niektórzy wręcz sugerują, że zostało sztucznie ukute przez producentów leków i suplementów! Trudno jednak powiedzieć to osobom, które latami borykają się z symptomami typowymi dla zespołu drażliwego jelita.
