Witaminy i suplementy - Ekologia.pl
Ekologia.pl Zdrowie Witaminy i suplementy

Witaminy i suplementy

Herbatka z ziela przywrotnika pospolitego, polecana nawet ciężarnym, fot. FotoHelin/Shutterstock
Witaminy i suplementy
Te zioła każda kobieta powinna znać! Odkryj ich moc

Począwszy od okresu dojrzewania, a skończywszy na menopauzie, kobiety podlegają huśtawce hormonów, która wpływa na nastrój, figurę, urodę, a przede wszystkim zdrowie. Odpowiednio dobrane zioła mogą w łagodny i bezpieczny sposób przywrócić równowagę wewnętrzną, a przy okazji poprawić stan cery oraz samopoczucie. Sprawdź które i jak stosować, aby przyniosły maksimum pożytku!

Witaminy i suplementy
Najważniejsze witaminy dla mężczyzn

W dzisiejszych czasach, gdy tempo życia staje się coraz szybsze, a stres i niewłaściwe nawyki żywieniowe często dominują w naszym codziennym życiu – dbanie o zdrowie staje się kluczowym elementem wspierającym nasze samopoczucie i kondycję. Mężczyźni ciężko pracujący fizycznie i umysłowo, powinni zwrócić szczególną uwagę na dostarczenie odpowiedniej ilości witamin niezbędnych dla organizmu.Jakie witaminy i…

Naturalne suplementy na nerwicę
Witaminy i suplementy
Naturalne suplementy na nerwicę, czyli jak uspokoić się bez chemii

Nerwice lękowe to jeden z najszerzej rozpowszechnionych problemów mentalnych na świecie – szacuje się, że cierpi na niego nawet 4% globalnej populacji. Standardowe leczenie obejmuje dziś antydepresanty, które, jak większość leków, mają szereg skutków ubocznych. Czy jest jakaś alternatywna droga? Wielu ekspertów sugeruje, że komfort życia poprawić mogą psychoterapia oraz naturalne suplementy na nerwicę. Podpowiadamy więc, po które warto sięgnąć.