Dziecko
Żyjemy w czasach dostatku, który, paradoksalnie, nie zawsze musi odbijać się pozytywnie na zdrowiu. Istnieje wiele produktów, których małe dzieci jeść nie powinny, a które mimo wszystko trafiają czasem na ich talerze. Niektóre z nich stwarzają bezpośrednie zagrożenie dla życia, inne są po prostu niewskazane. Które pokarmy warto więc ograniczać, a których się całkiem wystrzegać przygotowując posiłki dla dzieci?
Nowe badania pokazują, że dieta bogata w świeże owoce i warzywa może być również dobra dla umysłu, zwłaszcza jeśli jesteś dorastającym dzieckiem.Zespół badawczy przeanalizował dane prawie 9000 dzieci w 50 szkołach. Odkrył, że rodzaje śniadań i obiadów spożywanych zarówno przez uczniów szkół podstawowych, jak i średnich były istotnie związane z dobrostanem.Badania przeprowadzone przez University of…
Kontakt z naturą i odkrywanie jej wszystkimi zmysłami jest pierwotną i efektywną metodą rozwoju dzieci. Stanowi fundament dla kształtowania ich psychiki, emocji, a także wartości społecznych i moralnych. Zaspokaja także ich podstawowe potrzeby: ruchu, wrażeń sensorycznych, odkrywania świata. Dzieci coraz więcej czasu spędzają przed ekranami komputerów czy smartfonów niż na świeżym powietrzu, co ma znaczący…
