Diety
Dieta to łatwy sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów – pod warunkiem, że będziemy przestrzegać jej zasad. Jedną z nich jest dieta Mayo, którą opracowali amerykańscy specjaliści. Jest ona jednak restrykcyjna i opiera się przede wszystkim na jedzeniu jajek i niektórych warzyw. Na tej nieco kontrowersyjnej diecie można dużo schudnąć, ale trzeba surowo przestrzegać jej zasad. Na czym polega dieta Mayo?
Dieta bulionowa jest stosunkowo nowym pomysłem na odżywianie, który korzysta jednak ze znanej od wieków ludowej mądrości – dla zdrowia warto pić wywar z kości! We współczesnym, popularnym medialnie wydaniu ma to być jednak recepta na wyszczuplenie i odmłodzenie w przeciągu zaledwie trzech tygodni! Czy w te zapewnienia można jednak wierzyć? Komu i jak może faktycznie pomóc dieta bulionowa?
Czy organizm może być zakwaszony? Jak do tego dochodzi i jakie są objawy? Paradoksalnie większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że trapiące ich symptomy mogą być wynikiem zmian w pH płynów ustrojowych. Dowiedz się jak prawidłowo rozpoznać problem i jak odkwasić organizm naturalnymi metodami.
