Diety
Nawodnienie organizmu ma olbrzymi wpływ na zdrowie. Kupowanie i noszenie do domu ciężkich zgrzewek wody butelkowanej nie jest jedyną możliwością. Można zadbać o siebie w sposób zdecydowanie łatwiejszy i wygodniejszy, a jednocześnie bardziej ekologiczny – dzięki filtracji wody.Zgrzewka wody butelkowanej może ważyć nawet 10 kg, co sprawia, że jej transport jest uciążliwy i niepraktyczny. Dodatkowo…
PCOS to skrót od zaburzenia związanego z układem rozrodczym i hormonalnym u kobiet – oznacza zespół policystycznych jajników. Choroba ta dotyka nawet co piątą kobietę w wieku rozrodczym i wraz z każdym dziesięcioleciem zauważa się wzrost zachorowań na PCOS. Tak duże rozpowszechnienie tego zaburzenia powoduje, że poza metodami farmakologicznymi pacjentki poszukują innych sposobów terapii – w tym sięgają po specjalną dietę. Jak powinna wyglądać optymalna dieta w PCOS?
Czy istnieje dieta podwyższająca IQ? W jaki sposób to, co spożywamy wpływa na funkcjonowanie naszego mózgu i nasz potencjał intelektualny? Badania naukowe są jednoznaczne – nie tylko geny i ćwiczenie umysłu, ale także nasz sposób odżywiania zasadniczo wpływa na poziom inteligencji. Zależność tą widać przede wszystkim w kontekście najmłodszych.
