Medycyna rodzinna
Choć brzmi dość tajemnie, refleksologia jest tak naprawdę formą leczniczego masażu. Kluczowym jej aspektem jest aplikacja nacisku w ściśle wyznaczonych punktach i precyzyjnym natężeniu, tak, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Jako terapia naturalna, wolna od środków farmakologicznych, jest ona kusząca alternatywą dla ludzi zawiedzionych współczesną medycyną. Czy w refleksologię warto jednak uwierzyć?
Naturalne preparaty przedstawiane są często jako bezpieczna alternatywa dla klasycznych leków. Zioła fotouczulające są jednak dowodem na to, że w przyrodzie kryją się również zagrożenia, a picie pozornie niewinnych herbatek nie musi wcale zawsze wyjść nam na zdrowie. Naucz się rozpoznawać zioła, które mogą wywoływać niepożądane reakcje i stosuj je z odpowiednią ostrożnością!
Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my wraz z nią. Świeże powietrze, zieleniejące drzewa i śpiew ptaków zachęcają do wyjścia z domu i aktywnego spędzenia czasu na zewnątrz. Jakie korzyści przynosi regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu?Artykuł powstał we współpracy z serwisem https://www.medicare.pl/ (dawniej Allecco), który oferuje wiele cennych wskazówek dotyczących…
