Medycyna rodzinna -
Ekologia.pl Zdrowie Medycyna rodzinna

Medycyna rodzinna

Kluczową częścią refleksologii jest masaż stop. Źródło: shutterstock
Medycyna rodzinna
Jak refleksologia może ulepszyć Twoje zdrowie! Zaskakujące korzyści, których nie znaliście

Choć brzmi dość tajemnie, refleksologia jest tak naprawdę formą leczniczego masażu. Kluczowym jej aspektem jest aplikacja nacisku w ściśle wyznaczonych punktach i precyzyjnym natężeniu, tak, aby osiągnąć korzyści zdrowotne. Jako terapia naturalna, wolna od środków farmakologicznych, jest ona kusząca alternatywą dla ludzi zawiedzionych współczesną medycyną. Czy w refleksologię warto jednak uwierzyć?

Wysypka towarzysząca uczuleniu na słońce. Źródło: shutterstock
Medycyna rodzinna
Nieznane zagrożenie: zioła fotouczulające, które mogą powodować reakcje alergiczne

Naturalne preparaty przedstawiane są często jako bezpieczna alternatywa dla klasycznych leków. Zioła fotouczulające są jednak dowodem na to, że w przyrodzie kryją się również zagrożenia, a picie pozornie niewinnych herbatek nie musi wcale zawsze wyjść nam na zdrowie. Naucz się rozpoznawać zioła, które mogą wywoływać niepożądane reakcje i stosuj je z odpowiednią ostrożnością!

Medycyna rodzinna
Wiosenna aktywność na świeżym powietrzu – dlaczego warto ćwiczyć?

Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia, a my wraz z nią. Świeże powietrze, zieleniejące drzewa i śpiew ptaków zachęcają do wyjścia z domu i aktywnego spędzenia czasu na zewnątrz. Jakie korzyści przynosi regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu?Artykuł powstał we współpracy z serwisem https://www.medicare.pl/ (dawniej Allecco), który oferuje wiele cennych wskazówek dotyczących…

Nie odchodź jeszcze!

Na ekologia.pl znajdziesz wiele ciekawych artykułów i porad, które pomogą Ci żyć w zgodzie z naturą. Zostań z nami jeszcze chwilę!