Najsilniejszy weganin świata dzisiaj w Warszawie!
Fundacja Viva gości dziś w ramach obchodów Tygodnia Wegetarianizmu najsilniejszego weganina świata – Patrika Baboumiana. W związku z tym zaprasza na happening „Wegetarianizm wzmacnia organizm” z udziałem Patrika, który będzie miał miejsce dzisiaj na placyku przed metrem Centrum o godzinie 13.00.
Patrik jest wieloletnim wegetarianinem, dzisiaj już weganinem. W 2011 roku wygrał niemieckie zawody Strongman, rok później został Mistrzem Europy w trójboju siłowym! W międzyczasie pobił także rekord Guinessa oraz ustanowił trzy rekordy świata (dwa jako strongman i jeden w trójboju siłowym).
Jak przypomina Fundacja Viva wszystkiego tego dokonał na diecie bezmięsnej. Swoje ostatnie rekordy ustanowił już jako weganin, wyrzucając z menu wszelkie produkty pochodzenia zwierzęcego. Jak sam mówi, białko zwierzęce jest sportowcom absolutnie zbędne i przereklamowane!
Diety wegetariańskie, w tym dieta wegańska, zyskują coraz większą przychylność dietetyków na całym świecie. Powszechne przekonanie o niedoborowych właściwościach diety roślinnej nie znalazło żadnego potwierdzenia w badaniach.
Zdaniem największej organizacji żywieniowej na świecie, Amerykańskiego Stowarzyszenia Dietetycznego:
Odpowiednio zaplanowane diety wegetariańskie, w tym diety ściśle wegetariańskie, czyli wegańskie, są zdrowe, spełniają zapotrzebowanie żywieniowe i mogą zapewniać korzyści zdrowotne przy zapobieganiu i leczeniu niektórych chorób. Dobrze zaplanowane diety wegetariańskie są odpowiednie dla osób na wszystkich etapach życia, włącznie z okresem ciąży i laktacji, niemowlęctwa, dzieciństwa, dojrzewania, oraz dla sportowców.
Również Polski Instytut Żywności i Żywienia dopuszcza stosowanie diet wegetariańskich u dzieci:
Prawidłowo zbilansowane diety wegetariańskie zapewniają korzyści zdrowotne przy zapobieganiu i leczeniu wielu chorób (tj. otyłość, cukrzyca, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, niektóre nowotwory, stany zwyrodnieniowe, dnę moczanową) szczególnie u osób dorosłych. Dieta wegetariańska wiąże się z niższym spożyciem cholesterolu, tłuszczów nasyconych, większym spożyciem owoców, warzyw, strączkowych, orzechów i błonnika pokarmowego z produktów zbożowych
Stanowisko IŻiŻ poparło również Polskie Ministerstwo Zdrowia:
Prawidłowo zbilansowane diety wegetariańskie spotkały się z pozytywną oceną lub informacją o braku przeciwwskazań do ich stosowania. Zdrowa i dobrze zbilansowana dieta wegetariańska opiera się głównie na pięciu grupach pokarmowych: pełnych ziarnach zbóż, owocach, warzywach, roślinach strączkowych i orzechach.
Fundacja Viva wszystkim zainteresowanym dietą bezmięsną proponuje udział w kampanii „Zostań wege na 30 dni!” Akcja zgromadziła już ponad 15 tys. użytkowników!
Naszą kampanię wsparło także grono polskich wege celebrytów – siostry Przybysz, Michał Piróg, Agata Buzek, Maja Ostaszewska i nie tylko.
Są kraje, gdzie ludzie w ogóle nie jedzą produktów zwierzęcych z przyczyn religijnych i są zdrowi, kobiety rodzą zdrowe dzieci.