Konopie – superżywność jutra
Pomagają w leczeniu padaczki, stanowią remedium na wiele chorób cywilizacyjnych, poprawiają przemianę materii, dostarczają organizmowi wiele cennych witamin i minerałów. Konopie przemysłowe mają wiele właściwości i zastosowań, a nasiona tej rośliny zaliczane są do superżywności. Z tego artykułu dowiecie się dlaczego.
Co dobrego znajdziemy w ziarnach konopi przemysłowych. Ziarno konopne – zarówno łuskane jak i niełuskane – zapewni nam źródło łatwo-przyswajalnego białka (ok. 35 proc.). Co więcej, białko w nim zawarte jest porównywalnego do mięsa i o wiele lepsze jakościowo niż popularne białko sojowe. Ma też w swoim składzie najważniejsze aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe (omega-3 i omega-6) we właściwych proporcjach dla ludzkiego ciała. W nasionkach rośliny znajdziemy także wiele cennych minerałów, takich jak magnez, fosfor, wapń, potas, cynk i żelazo oraz witaminy z grupy B i witaminę E. Duża zawartość błonnika sprzyja z kolei tym, którzy dbają o linię.
Jedz konopie na zdrowie. Co daje nam wprowadzenie konopi do diety?
Zdaniem lekarzy i naukowców konopie to jeden z najbardziej odżywczych pokarmów na świecie. Wprowadzenie ziaren konopnych do naszego menu wzmocni naszą odporność, usprawni pracę naszego układu sercowo-naczyniowego i trawiennego, ochroni nas przed nowotworami. Konopie mają też niebagatelny wpływ na nasz wygląd. A to za sprawą kwasu linolowego, który hamuje procesy starzenia się i pomaga w walce z łuszczycą i trądzikiem. Dieta bogata w nasiona konopne łagodzi również suchość skóry, sprawiając, że cera wygląda świeżo i promiennie.
Źródło wartościowego białka
Żywność konopna jest idealnym wysokobiałkowym pożywieniem – składa się z 33-37 proc. czystego, łatwo-przyswajalnego białka. Białko konopne jest o wiele lepiej przyswajane i trawione niż to pochodzące z mięsa, orzechów czy roślin strączkowych. Poza tym zawiera osiem najważniejszych aminokwasów, których nasz organizm nie potrafi wytwarzać samodzielnie. To świetne rozwiązanie problemu dostarczania aminokwasów egzogennych dla wegetarian.
Konopie kontra choroby cywilizacyjne
Żywność konopna jest remedium na wiele chorób cywilizacyjnych, które nękają współczesny świat. Dzięki swoim właściwościom regeneruje komórki i tkanki w organizmie oraz zmniejszają ryzyko powstawania nowotworów. Siemię konopne zawiera substancje, które znacznie obniżają ryzyko wystąpienia chorób serca. Występująca w konopiach arginina stymuluje wytwarzanie tlenku azotu, który powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie – obniża ciśnienia krwi i zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia schorzeń wynikających z nadciśnienia. Z kolei kwas gamma-linolenowy zawarty w oleju konopnym reguluje poziom lipidów we krwi, tym samym przyczynia się do zmniejszania poziomu cholesterolu, redukując ryzyko zawału serca i miażdżycy oraz zwiększając odporność organizmu.
W jaki sposób korzystać z konopi?
Najwięcej wartości ma łuskane siemię konopne, które zaliczane jest do tzw. superfood. Nasiona można dodawać do wielu potraw – sałatek, koktajli, herbat czy musli. Na rynku popularnością cieszy się też tłoczony na zimno olej konopny, który ma zieloną barwę i lekko orzechowy smak – można dodawać go do sałatek, nadaje się także do smażenia. Oprócz walorów smakowych olej ma też wiele właściwości zdrowotnych. W każdym nasionku konopi znajdują się „dobre tłuszcze”, które charakteryzują się idealnym stosunkiem niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Siemię konopne zawiera także kwas gamma-linolenowy (GLA), który działa przeciwzapalnie, stabilizuje także naszą gospodarkę hormonalną. Olej konopny jest także skarbnicą witamin A, D, E, K oraz minerałów, fosfolipidów i fitosteroli.
Można śmiało stwierdzić, że olej konopny jest niezbędną częścią zdrowej pełnowartościowej diety. Ale nie tylko – można z powodzeniem wykorzystać go do pielęgnacji urody. Olej konopny ze względu na swoje właściwości odżywcze i regeneracyjne wykorzystywany jest w zabiegach pielęgnacyjnych przy m.in. w atopowym zapaleniu skóry, łuszczycy, trądziku oraz w przypadku skóry nadmiernie suchej, z oznakami starzenia. Zastosowany jako odżywka do włosów, sprawi, że staną się mocniejsze, bardziej błyszczące i elastyczne.
Konopna herbatka na uspokojenie
Na rynku jest też dostępny napar z konopi, który poprawia jakość snu, działa uspokajająco i relaksująco, redukuje mocny stres i pomaga w lekkich stanach padaczkowych. Wskazany jest też dla osób, które cierpią na migreny, skurcze mięśni czy choroby układu oddechowego. W herbacie z konopi znajdziemy witaminę B i E oraz związki CBD.
Co to jest to tajemnicze „CBD”?
CBD to kannabidiol pozyskiwany z kwiatów konopi przemysłowych. Takie konopie pochodzą z ekologicznych plantacji, na których stosowane są wyłącznie ekologiczne nawozy, bez pestycydów, chemicznych środków ochrony roślin i GMO. Można śmiało stwierdzić, iż jest to natura w czystej postaci.
Gdzie stosuje się CBD? CBD oddziałuje z naszym układem endokannabinoidowym, w szczególności z rozsianymi w całym ciele człowieka receptorami CB1 i CB2, które wpływają m. in. na odczuwanie bólu, zwiększenie apetytu (CB1) oraz na regulację procesu odpowiedzi immunologicznej (CB2). Kannabidiol jest trzonem pojęcia Marihuana Medyczna. Podawana razem z THC jest odpowiedzialna za znaczną redukcję napadów padaczkowych w poważnych zespołach chorobowych, jak i w terapiach antynowotworowych.
Dlatego CBD jest wykorzystywany w leczeniu chorób cywilizacyjnych i neurodegeneracyjnych, takich jak padaczka lekoodporna, depresja, choroba Parkinsona, Alzheimer, cukrzyca czy różnego rodzaju nowotwory. Ale to nie wszystko.
CBD tonizuje układ nerwowy i pomaga zachować spokój, więc znajduje też zastosowanie w terapiach odwykowych z alkoholu i heroiny, oraz przy występowaniu stanów lękowych. Naukowcy uważają, że dzięki właściwościom przeciwzapalnym CBD może zatrzymać, a nawet odwrócić rozwój cukrzycy typu 2, co obecnie jest przedmiotem intensywnych badań.
CBD można w różny sposób aplikować, od najprostszego picia np. herbatek, naparów z kwiatów i liści konopi.
Konopie przemysłowe – legalne i bezpieczne
Siemię konopi, mimo że z marihuaną ma niewiele wspólnego, wciąż budzi wiele kontrowersji. Tymczasem konopie przemysłowe i CBD, o którym mowa w artykule, to substancja legalna i bezpieczna. W przeciwieństwie do THC, nie jest związkiem psychoaktywnym, więc nie uzależnia i nie powoduje zmian w psychice ludzkiej. Wręcz przeciwnie wykazuje szereg właściwości zdrowotnych: pobudza apetyt, zwalcza nudności, wymioty, zmniejsza aktywność napadów drgawkowych, łagodzi stany lękowe depresje, uśmierza bóle nowotworowe, zmniejszają napięcie nerwowe u chorych na stwardnienie rozsiane.
Ze względu na swoje niezwykle, wszechstronne właściwości i możliwości wykorzystania produkty wytwarzane z konopi zyskały dużą popularność w Europie Zachodniej. Czy moda na konopie zapanuje w Polsce? Trendy zarówno w stylu życia, odżywianiu, jak i medycynie wskazują, że z czasem konopie wrócą do łask.
Polecam zakupić książkę “Konopie cud Natury” – Barbary Simonsohn
https://konopienazdrowie.pl/?pl_konopie-cud-natury,36, przeczytać i wdrożyć w życie …
Dawniej z konopi robiono popularna.zupe.konopna :-) -poza tym w polskiej.literaturze jest wiele odniesien.do.konopii i to nie tylko tej.przemyslowej;)
Polecamy suplementy diety o różnym stężeniu CBD, kosmetyki, art. spożywcze, literaturę i wiele innych
Człowiek odpowiedzialny za zdelegalizowanie konopi w 2000 roku powinien pójść siedzieć za działanie na szkodę państwa i spowalnianie rozwoju gospodarczego.