Ekologia.pl Archiwum dla Elżbieta Gwóźdź Strona 5

Elżbieta Gwóźdź

Dziennikarka portalu Ekologia.pl

Selen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Źródło: shutterstock

Ten pierwiastek to klucz do potencji i zdrowego rozwoju płodu!

fot. dreamstime

Witaminy i suplementy

Witamina B4 dla mózgu i zgrabnej sylwetki

Oczar wirginijski. Źródło: shutterstock

Witaminy i suplementy

Pomoże na trądzik, a nawet zlikwidować worki pod oczami

Olej lniany, fot. Halil ibrahim mescioglu/Shutterstock

Ekologiczna żywność

Sekret zdrowia w świątecznych potrawach! Dlaczego olej lniany to must-have w Twojej kuchni?

Tytan w układzie okresowym, fot. shutterstock

Tytan - pierwiastek pełen sprzeczności

Lanolina - substancja tłuszczowa produkowana przez owce. unsplash-logoFrantisek Duris

Lanolina - zabezpieczy skórę przed mrozem i wilgocią

Witamina P została odkryta w 1936 roku, fot. shutterstock

Ta witamina jest mocniejsza niż witamina C? Wzmocni naczynia krwionośne i zwiększy odporność

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 większości z nas kojarzą się z olejami i jedzeniem ryb. Fot. ldutko/Shutterstock

Medycyna rodzinna

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 fundamentem zdrowego odżywiania

Jod (I) zaliczamy zresztą do mikroelementów, substancji występujących u człowieka w śladowych ilościach. Źródło: shutterstock

Ukoi nerwy i wzmocni tarczycę. Co dobrego oferuje nam jeszcz ten pierwiastek?

Kefir - mleczny produkt fermentowany o bogatych właściwościach odżywczych. Jest jednym z najstarszych napojów tego typu. Obecnie uznany również za jeden z najbardziej bezpiecznych, fot. shutterstock

Ekologiczna żywność

Kefir - naturalny i odżywczy napój z mleka

Kawa jest znana i pijana na całym świecie. Źródło: shutterstock

Diabelski wymysł, boskie właściwoś. Świętujemy Międzynarodowy Dzień Kawy!ci

Biała rzodkiew, fot. shutterstock

Ekologiczna żywność

Rzodkiew biała – lepsza wersja rzodkiewki