Dziecko
![By Mr Hyde at Czech Wikipedia(Original text: moje foto) [Public domain], via Wikimedia Commons](https://www.ekologia.pl/wp-content/uploads/2023/03/insulin-application_787x638.jpg)
Cukrzyca, to pierwsza niezakaźna epidemia na świecie – uznała Organizacja Narodów Zjednoczonych. Kojarzona zazwyczaj z osobami dorosłymi, cukrzyca niestety jest coraz bardziej powszechna wśród dzieci.
Nadmiar soli i cukru jest jednak niezwykle szkodliwy dla organizmu malucha, dlatego w potrawach dla dzieci nie powinno się ich nadużywać – podkreślają dietetycy. Najmłodszych trzeba przyzwyczajać do naturalnego smaku warzyw, owoców i przygotowywanych na ich bazie przekąsek. Dlatego gotowe dania w słoiczkach nie są przez producentów doprawiane i pozornie mogą wydawać się mdłe.
Dzieci rosną, są bardzo aktywne, uczą się i rozwijają. Dlatego bardzo ważne, jest to, co taki mały człowieczek spożywa. Dieta dziecka powinna być urozmaicona, kolorowa, bogata w warzywa i owoce. – zalecają eksperci. Tylko jak przekonać dzieci do jedzenia warzyw i owoców?
