Kobieta - Strona 30 z 54 -
Ekologia.pl Kobieta Strona 30

Kobieta

pixabay.com
Diety
Jak dopasować dietę do cyklu miesiączkowego?

Kobieta jest silnie związana z naturą, a funkcjonowanie jej ciała podlega określonym cyklom. W czasie miesiąca księżycowego w kobiecym organizmie zachodzą zmiany hormonalne, biochemiczne, energetyczne i psychiczne. Życie zgodnie z rytmem natury i odpowiednia dieta w poszczególnych fazach cyklu pozwala uniknąć takich uporczywych objawów, jak PMS, wahania nastrojów czy zatrzymywanie wody w organizmie. Jak zatem powinno wyglądać harmonijne odżywianie się kobiety, która chce żyć zgodnie z naturą?

fot. shutterstock
Uroda
Ekskluzywny krem przeciwzmarszczkowy własnej roboty

Skuteczny krem przeciw zmarszczkom wcale nie musi być górnopółkowym towarem, nad którego zakupem zastanawiamy się miesiącami. Odżywczy, odmładzający i jednocześnie zniewalająco pachnący różą i kokosem krem o 100% naturalnym składzie może przygotować sobie każda z nas. Satysfakcja z samodzielnego wykonania kosmetyku będzie współmierna do efektów jego stosowania!

pixabay.com
Uroda
Jakiego toniku potrzebuje Twoja skóra?

Podstawowym zadaniem toniku jest stonowanie naszej skóry, polegające na nadaniu jej właściwego pH. Inne korzyści płynące z jego stosowania to oczyszczenie porów, odświeżenie cery, usunięcie nadmiaru sebum, a także ujędrnienie skóry. Bez wątpienia kosmetyk ten stanowi podstawę naszej codziennej pielęgnacji. Niestety większość dostępnych na rynku toników z dobrym składem mocno uderza po kieszeni. Na szczęście każda z nas może przygotować domowy tonik o recepturze dostosowanej do indywidualnych potrzeb cery.