Kobieta
Będący jednym z symboli wiosny młody owies to nie tylko urocza dekoracja okiennego parapetu. Trawa owsiana kryje w sobie bowiem niezwykłe właściwości, które odpowiadają za poprawę funkcjonowania organizmu i przedłużenie jego młodości. W jaki sposób przygotować odmładzający eliksir na bazie tej rośliny?
Woda z dodatkiem świeżego ananasa to naturalny sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, a co za tym idzie – poprawę sylwetki. Regularne picie takiego napoju zapobiega ponadto obrzękom i stanom zapalnym. Wodę ananasową najlepiej spożywać na czczo, zaraz po przebudzeniu.
Sophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dla naszej planety. Okazuje się, że jedzenie lokalnej, organicznej żywności wcale nie musi być kosztowne, a zdrowy posiłek może być przygotowany w mniej niż pół godziny.
