Kobieta
Dziecięca zabawa na świeżym powietrzu to nie tylko „szlabanowa” alternatywa dla grania w gry na konsoli. Zalet przebywania najmłodszych na dworze jest bowiem wiele. Dotyczą one zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychiki. Dlaczego warto jest mądrze zachęcić dziecko do aktywności na zewnątrz?
Cytryna to owoc, który kojarzy nam się z latem, słońcem i tropikami. Cytrus ten stanowi również aromatyczne uzupełnienie wielu dań i napoi. Na jego bazie można przygotować orzeźwiającą lemoniadę albo domowy sorbet. Ten kwaśny owoc może być wykorzystywany również w kosmetyce. Ze względu na dużą zawartość witaminy C i A, preparaty zawierające wyciąg z cytryny doskonale rozjaśniają przebarwienia i zwężają pory. W jaki sposób włączyć Citrus limon do codziennej pielęgnacji urody?
Kult szczupłej sylwetki na dobre zakorzenił się w popkulturze i… nie tylko. Również producenci żywności koncentrują się na produkcji preparatów mających zapewnić nam spadek masy ciała, a eksperci z dziedziny dietetyki prześcigają się w propagowaniu sposobów na redukcję wagi. We wszechobecnym szumie informacyjnym ginie temat niedożywienia dorosłych i dzieci. Z tego względu mało kto zdaje sobie sprawę ze skali tego problemu. W jaki sposób powinna wyglądać dieta osób z niedowagą?
